Fruit Juice: తాజా పండ్లతో ఇంట్లోనే జ్యూస్‌ తయారు చేసుకోవాలా? ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి..

ఇంట్లో తయారుచేసిన పండ్ల రసాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు అంతాఇంతాకాదు. అయితే చాలా మందికి పండ్లతో ఇంట్లో జ్యూసర్ మిక్సర్‌ ఉన్నా.. దానితో జ్యూస్‌ ఎలా తయారు చేయాలో తెలియదు. ఇంట్లోనే జ్యూస్ తయారు చేసుకోవాలంటే ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి.. ముందుగా తాజా పండ్లను తీసుకుని, వాటిని నీళ్లతో శుభ్రంగా కడగాలి. రసం తీసే జ్యూసర్ మరీ వేడిగా ఉండకూడదు. మిక్సర్ అధిక ఉష్ణోగ్రత పండ్లు, కూరగాయల పోషక విలువలను నాశనం..

Share