English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Relationship Tips: ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌లో వీక్‌గా ఉన్నారా..? అయితే, ఎండు కొబ్బరితో జోష్ పెంచండిలా..

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Jul 05, 2023 | 1:06 PM

Share
Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఎండు కొబ్బరిలో కరిగే ఫైబర్, కాపర్, మాంగనీస్, సెలీనియం మూలకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వంధత్వ సమస్య నుంచి.. పలు రకాల సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందని.. అందుకే ఎండు కొబ్బరి తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఎండు కొబ్బరిలో కరిగే ఫైబర్, కాపర్, మాంగనీస్, సెలీనియం మూలకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వంధత్వ సమస్య నుంచి.. పలు రకాల సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందని.. అందుకే ఎండు కొబ్బరి తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

1 / 6
ఎండు కొబ్బరి వినియోగం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అందుకే చాలామంది పీరియడ్స్ ప్రారంభమైనప్పుడు దీనిని తింటారు. ఇది రుతు సమస్యలను నివారిస్తుంది. కొబ్బరిలో సెలీనియం సెలెనోప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల , ఇది మానవ శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఎండు కొబ్బరి వినియోగం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అందుకే చాలామంది పీరియడ్స్ ప్రారంభమైనప్పుడు దీనిని తింటారు. ఇది రుతు సమస్యలను నివారిస్తుంది. కొబ్బరిలో సెలీనియం సెలెనోప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల , ఇది మానవ శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

2 / 6
ఇందులో కరిగే ఫైబర్ ఉన్నందున, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఎండు కొబ్బరిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని సెలీనియం కంటెంట్ పెరుగుతుంది. దీంతో అత్యంత సమస్యాత్మకమైన వంధ్యత్వ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇందులో కరిగే ఫైబర్ ఉన్నందున, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఎండు కొబ్బరిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని సెలీనియం కంటెంట్ పెరుగుతుంది. దీంతో అత్యంత సమస్యాత్మకమైన వంధ్యత్వ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3 / 6
ఎండు కొబ్బరితో తినడం వల్ల ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌షిప్‌ మెరుగుపడటంతోపాటు.. సంతాన సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అందుకే దీనిని తినాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

ఎండు కొబ్బరితో తినడం వల్ల ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌షిప్‌ మెరుగుపడటంతోపాటు.. సంతాన సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అందుకే దీనిని తినాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

4 / 6
గాయాలైన వారు, శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారికి ఎండు కొబ్బరి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొద్దిగా వేయించిన కొబ్బరి తురుము, రసంలో కలిపి తింటే శస్త్రచికిత్స గాయం త్వరగా మానుతుంది. రక్తహీనత, ఐరన్ లోపంతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

గాయాలైన వారు, శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారికి ఎండు కొబ్బరి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొద్దిగా వేయించిన కొబ్బరి తురుము, రసంలో కలిపి తింటే శస్త్రచికిత్స గాయం త్వరగా మానుతుంది. రక్తహీనత, ఐరన్ లోపంతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

5 / 6
హేమోరాయిడ్స్ వంటివి అనేక జీర్ణ సమస్యలకు ఎండు కొబ్బరి సహాయపడుతుంది. ఇందులోని అనేక పోషకాలు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

హేమోరాయిడ్స్ వంటివి అనేక జీర్ణ సమస్యలకు ఎండు కొబ్బరి సహాయపడుతుంది. ఇందులోని అనేక పోషకాలు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

6 / 6
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Latest Articles View more
Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా కాపాడే.. సౌందర్య మంత్రం ఇదే!
చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
డబ్బు, కీర్తీ కాదండోయ్.. నిజమైన సంతోషం ఎక్కడుంటుందో తెలుసా?
డబ్బు, కీర్తీ కాదండోయ్.. .....
Relationship Tips: ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌లో వీక్‌గా ఉన్నారా..? అయితే, ఎండు కొబ్బరితో జోష్ పెంచండిలా..
Manipur Violence: మణిపూర్‌లో ఆగని అల్లర్లు.. ఆయుధాల లూటీకి యత్నం.. చివరికి
Relationship Tips: ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌లో వీక్‌గా ఉన్నారా..? అయితే, ఎండు కొబ్బరితో జోష్ పెంచండిలా..
Kishan Reddy: కేబినెట్ భేటీకి దూరంగా ఉన్న కిషన్ రెడ్డి.. కేంద్రమంత్రికి రాజీనామ చేసినట్లేనా ?