Health Tips: చలికాలంలో రాత్రిపూట ఈ నీరు తాగితే ఆ సమస్యలన్నీ పరార్.. లైట్ తీసుకుంటే..
సాధారణంగా మునగ ఆకులు, కాండం అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలలో ఒకటి. వీటిలో ఉన్న అద్భుతమైన పోషక విలువలు, ఔషధ గుణాల కారణంగా మునగను వండర్ వెజిటబుల్ అని కూడా పిలుస్తారు. మునగ ఆకులు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లకు నిలయం. వీటిలో విటమిన్లు A, C, E, B6 తో పాటు ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఐరన్ జింక్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
Follow Us
