English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Stroke: కాఫీ, కూల్‌ డ్రింక్‌ అధికంగా తాగితే స్ట్రోక్‌ రిస్క్‌.. సైంటిస్టుల హెచ్చరిక

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్, కృత్రిమ పండ్ల రసాలకు దూరంగా ఉండాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా వీటిపి తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ రిస్క్ మరింత పెరుగుతుందట. ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ నాలుగు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగినా.. అది స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుందని తాజా అధ్యయనంఔ వెల్లడించింది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Oct 12, 2024 | 1:39 PM

Share
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్, కృత్రిమ పండ్ల రసాలకు దూరంగా ఉండాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా వీటిపి తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ రిస్క్ మరింత పెరుగుతుందట. ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ నాలుగు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగినా.. అది స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుందని తాజా అధ్యయనంఔ వెల్లడించింది.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్, కృత్రిమ పండ్ల రసాలకు దూరంగా ఉండాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా వీటిపి తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ రిస్క్ మరింత పెరుగుతుందట. ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ నాలుగు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగినా.. అది స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుందని తాజా అధ్యయనంఔ వెల్లడించింది.

1 / 5
రోజుకు నాలుగు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగితే స్ట్రోక్ ముప్పు చాలా రెట్లు పెరుగుతుందని ఈ పరిశోధన సారాంశం. అంతేకాదు కృత్రిమ స్వీట్నర్‌లు కలిపే శీతల పానీయాలతోనే ఇదే విధమైన రిస్క్‌ ఉంటుందట. మెక్‌మాస్టర్ యూనివర్సిటీ కెనడా, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ గాల్వే.. కాఫీ, చక్కెర పానీయాలపై జరిపిన పరిశోధనల్లో ఈ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కృత్రిమ పండ్ల రసాలను తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ ముప్పు 37 శాతం పెరుగుతుందని ఈ అధ్యయనంలో తేలింది.

రోజుకు నాలుగు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగితే స్ట్రోక్ ముప్పు చాలా రెట్లు పెరుగుతుందని ఈ పరిశోధన సారాంశం. అంతేకాదు కృత్రిమ స్వీట్నర్‌లు కలిపే శీతల పానీయాలతోనే ఇదే విధమైన రిస్క్‌ ఉంటుందట. మెక్‌మాస్టర్ యూనివర్సిటీ కెనడా, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ గాల్వే.. కాఫీ, చక్కెర పానీయాలపై జరిపిన పరిశోధనల్లో ఈ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కృత్రిమ పండ్ల రసాలను తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ ముప్పు 37 శాతం పెరుగుతుందని ఈ అధ్యయనంలో తేలింది.

2 / 5
మరొక అధ్యయనం ప్రకారం.. చక్కెరతో చేసిన కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని 22 శాతం పెంచుతాయి. ఈ పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ స్ట్రోక్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్ట్రోక్‌లో ప్రచురణ అయ్యాయి. ఈ ప్రాజెక్టులో 27 దేశాల నుంచి 27 వేల మంది పాల్గొన్నారు. వారిలో 13,500 మందికి మొదటిసారిగా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఈ పానీయాలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

మరొక అధ్యయనం ప్రకారం.. చక్కెరతో చేసిన కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని 22 శాతం పెంచుతాయి. ఈ పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ స్ట్రోక్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్ట్రోక్‌లో ప్రచురణ అయ్యాయి. ఈ ప్రాజెక్టులో 27 దేశాల నుంచి 27 వేల మంది పాల్గొన్నారు. వారిలో 13,500 మందికి మొదటిసారిగా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఈ పానీయాలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

3 / 5
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మెదడులోని ఏదైనా భాగానికి రక్త సరఫరా నిలిచిపోయినప్పుడు, మెదడు కణాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు స్ట్రోక్‌ తలెత్తుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ సంభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల వస్తుంది. ఇది మెదడులో అంతర్గత రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మెదడులోని ఏదైనా భాగానికి రక్త సరఫరా నిలిచిపోయినప్పుడు, మెదడు కణాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు స్ట్రోక్‌ తలెత్తుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ సంభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల వస్తుంది. ఇది మెదడులో అంతర్గత రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.

4 / 5
కృత్రిమ పండ్ల పానీయాలలో అదనపు చక్కెర, ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉన్నాయని ఈ పరిశోధనలో తేలింది. దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా, స్ట్రోక్ ప్రమాదం కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఊబకాయం లేదా ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో స్ట్రోక్ అవకాశాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాఫీ లేదా టీని పూర్తిగా మానుకోలేకపోయినప్పటికీ.. ఈ అలవాటును తగ్గించుకోవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా గ్రీన్ టీ, హెర్బల్ టీలను తాగవచ్చు. ఇవి హానిచేయనివి. వీటిల్లో పాలకు బదులుగా, బాదం, సోయా లేదా ఓట్స్‌తో చేసిన పాలను తాగవచ్చు.

కృత్రిమ పండ్ల పానీయాలలో అదనపు చక్కెర, ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉన్నాయని ఈ పరిశోధనలో తేలింది. దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా, స్ట్రోక్ ప్రమాదం కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఊబకాయం లేదా ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో స్ట్రోక్ అవకాశాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాఫీ లేదా టీని పూర్తిగా మానుకోలేకపోయినప్పటికీ.. ఈ అలవాటును తగ్గించుకోవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా గ్రీన్ టీ, హెర్బల్ టీలను తాగవచ్చు. ఇవి హానిచేయనివి. వీటిల్లో పాలకు బదులుగా, బాదం, సోయా లేదా ఓట్స్‌తో చేసిన పాలను తాగవచ్చు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
రుచి కోసం చేపలు దీనితో కలిపి తిన్నారో.. మీ కథ కంచికే!
రుచి కోసం చేపలు ...
కిడ్నీ రోగులు పాలకూర తినొచ్చా..?
కిడ్నీ రోగులు పాలకూర ...
మతిమరుపు తరిమికొట్టే ఎర్ర పండు.. మీరు తింటున్నారా?
మతిమరుపు తరిమికొట్టే ఎర్ర ...
పాలు ఈ టైంలో తాగితే.. సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు!
పాలు ఈ టైంలో ...
Latest Articles View more
స్టార్ డైరెక్టర్ అయ్యే ప్రయత్నంలో మృత్యు ఒడికి
స్టార్ డైరెక్టర్ అయ్యే ప్రయత్నంలో మృత్యు ఒడికి
అందాల నాట్య మయూరి.. ఈ స్టార్ హీరో ఎవరో గుర్తుపట్టారా.. ?
అందాల నాట్య మయూరి.. ఈ స్టార్ హీరో ఎవరో గుర్తుపట్టారా.. ?
కడుపునొప్పి వచ్చిందని ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన ఆర్ఎంపీ.. కట్ చేస్తే..
కడుపునొప్పి వచ్చిందని ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన ఆర్ఎంపీ.. కట్ చేస్తే..
ఇదెక్కడి ట్విస్ట్ భయ్యా.. బిగ్‏బాస్ ఓటింగ్ దెబ్బకు గల్లంతు..
ఇదెక్కడి ట్విస్ట్ భయ్యా.. బిగ్‏బాస్ ఓటింగ్ దెబ్బకు గల్లంతు..
పట్ట పగలు నడి రోడ్డుపై దారుణ హత్య.. బైక్ తగిలిందని గ్యాంగ్‌వార్‌!
పట్ట పగలు నడి రోడ్డుపై దారుణ హత్య.. బైక్ తగిలిందని గ్యాంగ్‌వార్‌!
సెలబ్రెటీల అడ్డాలో ఏకంగా రూ. 10 కోట్లతో పృథ్వీ షా డ్రీమ్ హౌస్
సెలబ్రెటీల అడ్డాలో ఏకంగా రూ. 10 కోట్లతో పృథ్వీ షా డ్రీమ్ హౌస్
హైదరాబాద్‌కు దగ్గర్లో స్వర్గాన్ని తలపించే 100 డెస్టినేషన్లు..
హైదరాబాద్‌కు దగ్గర్లో స్వర్గాన్ని తలపించే 100 డెస్టినేషన్లు..
మరో 2 రోజుల్లో శ్రేష్ఠ 2026 రాత పరీక్ష.. అడ్మిట్‌ కార్డుల లింక్‌
మరో 2 రోజుల్లో శ్రేష్ఠ 2026 రాత పరీక్ష.. అడ్మిట్‌ కార్డుల లింక్‌
శ్రీలంకలో రష్మిక బ్యాచిలరేట్ పార్టీ.. ఫొటోస్ వైరల్
శ్రీలంకలో రష్మిక బ్యాచిలరేట్ పార్టీ.. ఫొటోస్ వైరల్
CCTVలు ఉన్నాయన్న భయమే లేదు.. బంగారు షాపుల్లో చేతివాటం.. చివరకు
CCTVలు ఉన్నాయన్న భయమే లేదు.. బంగారు షాపుల్లో చేతివాటం.. చివరకు
Stroke: కాఫీ, కూల్‌ డ్రింక్‌ అధికంగా తాగితే స్ట్రోక్‌ రిస్క్‌.. సైంటిస్టుల హెచ్చరిక
Height Weight Chart: ఏ వయసుకి ఎంత బరువు ఉండాలో తెలుసా? ఈ ఒక్క రహస్యంతో సగం రోగాలు మటాష్..
Stroke: కాఫీ, కూల్‌ డ్రింక్‌ అధికంగా తాగితే స్ట్రోక్‌ రిస్క్‌.. సైంటిస్టుల హెచ్చరిక
Tortoise Ring: తాబేలు ఉంగరాన్ని ఇలా ధరిస్తే ఎన్ని లాభాలో.. నియమాలేంటంటే..