Kapalbhati: ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
కఫాలభాతి ఆసనం చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కఫాలభాతి ఆసనాన్ని ఎవరైనా చేయవచ్చు. ఈ ఆసనంతో బెల్లీ ఫ్యాట్, శ్వాస కోశ సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు..
Updated on: Nov 14, 2024 | 6:52 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
బాబా గుడికి వచ్చి మహా భక్తుడిలా మొక్కాడు.. కానీ, పోయేటప్పుడు..
అక్షర్ పటేల్, అర్ష్దీప్లపై నెటిజన్ల ఆగ్రహం
పురుగులు పట్టాయని ఇలా పడేశారు అనుకునేరు....
మున్సిపల్ కౌన్సిల్ సమావేశంలో డబ్బా కలకలం..!
మీకు జీతం తక్కువగా ఉన్నా రూ.1.25 లక్షల రుణం పొందడం ఎలా?
విన్నర్స్కు మాత్రమే తెలిసిన 7 సీక్రెట్ హ్యాక్స్..!
టాక్సిక్ నుంచి మరో క్రేజీ అప్డేట్..రొమాంటిక్ సాంగ్లో యశ్, కియారా
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన విజయ్ సేతుపతి, అరవింద్ స్వామిల మూకీ సినిమా
ఎన్నికల ఎఫెక్ట్.. ఐపీఎల్ షెడ్యూల్లో మార్పులు
నడిరోడ్డుపై కుప్పకూలిన నోట్ల కట్టలతో వెళ్తున్న విమానం..!
కోల్కతాలో భూకంపం.. భయాందోళనలో ప్రజలు
కోర్టు చెప్పింది సత్యం..నేను కడిగిన ముత్యం
కొండెక్కి కూర్చున్న హలీమ్ రేటు
HPV వ్యాక్సినేషన్ ఎవరు, ఎప్పుడు, ఎలా వేసుకోవాలంటే.
విజయ్తో రిలేషన్ కామెంట్స్పై గతంలోనే త్రిష సీరియస్
18 ఏళ్ళు అలుపెరగక పోరాడినా.. మాకు న్యాయం జరగలేదు
మళ్లీ పెరిగి బంగారం ధర..ఇవాళ తులం ఎంతంటే
ముగ్గురు మొనగాళ్లు.. బాక్సాఫీస్పై దండయాత్ర
90 డేస్ పిటిషన్పై నిర్మాతల మౌనం.. కారణమేంటి..?
కోర్టు గొడవల్లో నలిగిపోతున్న సినిమాలు
