English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Tips: పొరపాటున కూడా వీటిని కాకరకాయలతో కలిపి తినకండి.. లేదంటే తిప్పలు తప్పవు!

Never Eat These Foods With Bitter Gourd By Mistake: కాకరకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే నిపుణులు కూడా కాకరకాయలను తినాలని సజెస్ చేస్తూ ఉంటారు. ఇది మన శరీరంలో రోజనిరోధక శక్తిని పెంచడంతో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే షుగర్‌ను కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది. అయితే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. కొన్ని ఆహారాలను కాకరకాయతో కలిపి తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. కాబట్టి కాకరకాయలతో ఎలాంటి ఆహారాలను తీసుకోకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Anand T
|

Updated on: Feb 16, 2026 | 6:47 PM

Share
పాలు: కాకరకాయలు తినడం వల్ల మనకు ఆనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోవడం అస్సలు మంచిది కాదు. చాలా మంది తిన్న వెంటనే పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ మీరు భోజనంలో కాకరకాయలు తింటే ఆ వెంటనే పాలు తాగడం మానేయండి. ఈ రెండు పదార్థాల కలయిక జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇలా తినడం ద్వారా కొంతమందిలో ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట లేదా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు పెరగవచ్చు. అందువల్ల, కాకరకాయ తిన్న తర్వాత పాటు తాగడం ఆపేయండి.

పాలు: కాకరకాయలు తినడం వల్ల మనకు ఆనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోవడం అస్సలు మంచిది కాదు. చాలా మంది తిన్న వెంటనే పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ మీరు భోజనంలో కాకరకాయలు తింటే ఆ వెంటనే పాలు తాగడం మానేయండి. ఈ రెండు పదార్థాల కలయిక జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇలా తినడం ద్వారా కొంతమందిలో ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట లేదా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు పెరగవచ్చు. అందువల్ల, కాకరకాయ తిన్న తర్వాత పాటు తాగడం ఆపేయండి.

1 / 5
పెరుగు: చాలా మంది అన్నంలో కర్నీతో పాటు పెరుగును కలుపుకొని తింటారు. ఒక వేళ మీరు భోజనంలోకి కాకరకాయ కర్నీని తీసుకుంటే అలాంటి సందర్భాల్లో పెరుగును అస్సలూ జోడించుకోవద్దు. ఎందుకంటే ఈ కలయిక కొంతమందిలో చర్మ సమస్యలు లేదా అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు దీని విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పెరుగు: చాలా మంది అన్నంలో కర్నీతో పాటు పెరుగును కలుపుకొని తింటారు. ఒక వేళ మీరు భోజనంలోకి కాకరకాయ కర్నీని తీసుకుంటే అలాంటి సందర్భాల్లో పెరుగును అస్సలూ జోడించుకోవద్దు. ఎందుకంటే ఈ కలయిక కొంతమందిలో చర్మ సమస్యలు లేదా అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు దీని విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

2 / 5
ముల్లంగి: అలాగే ముల్లంగిని కూడా ఎప్పుడూ కాకరకాయతో కలిపి తీసుకోకండి. ఈ రెండింటి లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వీటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్, కడుపులో అసౌకర్యం కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు కాకరకాయల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి. ఇవే కాదు భోజనం చేసిన వెంటనే చాలా మంది కిల్లీ తినే అలావాటు ఉంటుంది. కానీ కాకరకాయలు తిన్నప్పుడు తమలపాకులను అస్సలు తినొద్దు. ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.

ముల్లంగి: అలాగే ముల్లంగిని కూడా ఎప్పుడూ కాకరకాయతో కలిపి తీసుకోకండి. ఈ రెండింటి లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వీటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్, కడుపులో అసౌకర్యం కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు కాకరకాయల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి. ఇవే కాదు భోజనం చేసిన వెంటనే చాలా మంది కిల్లీ తినే అలావాటు ఉంటుంది. కానీ కాకరకాయలు తిన్నప్పుడు తమలపాకులను అస్సలు తినొద్దు. ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.

3 / 5
మామిడి: అయితే కొంత మంది భోజనంలోకి ఆవకాయతో పాటు ఇతర కూరలు వేసుకొని తింటారు. అయితే మీరు కాకరకాయతో భోజనం చేస్తున్నట్టు అయితే అప్పుడు మామిడిని అస్సలూ తీసుకోవద్దు.ఈ రెండింటినీ కలిపి తినడం వల్ల కొంతమందిలో అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, వికారం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, ఈ ఆహారాలను వేర్వేరు సమయాల్లో తినడం మంచిది.

మామిడి: అయితే కొంత మంది భోజనంలోకి ఆవకాయతో పాటు ఇతర కూరలు వేసుకొని తింటారు. అయితే మీరు కాకరకాయతో భోజనం చేస్తున్నట్టు అయితే అప్పుడు మామిడిని అస్సలూ తీసుకోవద్దు.ఈ రెండింటినీ కలిపి తినడం వల్ల కొంతమందిలో అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, వికారం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, ఈ ఆహారాలను వేర్వేరు సమయాల్లో తినడం మంచిది.

4 / 5
కాకరకాయ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. వాటిని పొందాలంటే.. దాన్ని ఎలా మనం తీసుకుంటున్నామనేది ముఖ్యం. కాకరకాయను సరైన క్రమంలో తీసుకోవడం ద్వారా మీరు దాని పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ( Note: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు. వీటిపై మీకేవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి)

కాకరకాయ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. వాటిని పొందాలంటే.. దాన్ని ఎలా మనం తీసుకుంటున్నామనేది ముఖ్యం. కాకరకాయను సరైన క్రమంలో తీసుకోవడం ద్వారా మీరు దాని పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ( Note: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు. వీటిపై మీకేవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
అందంగా ఉన్నవాళ్లు మంచివారా..? సైకాలజీ ఏం చెబుతోంది?

అందంగా ఉన్నవాళ్లు మంచివారా..? సైకాలజీ ఏం చెబుతోంది?

AI Job Loss: సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఇంజినీర్లపైనే కాదు వీరిపైనా AI ఎఫెక్ట్..!

AI Job Loss: సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఇంజినీర్లపైనే కాదు వీరిపైనా AI ఎఫెక్ట్..!

దేశంలో ఆ నెంబర్ 1 CM ఎవరంటే..?

దేశంలో ఆ నెంబర్ 1 CM ఎవరంటే..?

ఏంటి నిజమా? సిమ్ కార్డ్ లో బంగారం ఉంటుందా..?

ఏంటి నిజమా? సిమ్ కార్డ్ లో బంగారం ఉంటుందా..?

Latest Articles View more
Web Stories View more
ఇష్టంగా తినే సపోటా చరిత్ర తెలుసా.. ఈ పండుతో వెలకట్టలేనన్ని లాభాలు!
ఇష్టంగా తినే సపోటా .....
చికెన్ తిన్న వెంటనే నిద్రపోవాలనిపిస్తుందా? కారణం ఇదే!
చికెన్ తిన్న వెంటనే .....
శివరాత్రి ఉపవాసం తర్వాత నీరసమా.. మీ కోసం బెస్ట్ ఎనర్జీ డ్రింక్స్ ఇవే!
శివరాత్రి ఉపవాసం తర్వాత .....
చాణక్య నీతి : ఈ సమయంలో మౌనం.. మీ జీవితానికే పెద్ద ప్రమాదం!
చాణక్య నీతి : .....
Health Tips: పొరపాటున కూడా వీటిని కాకరకాయలతో కలిపి తినకండి.. లేదంటే తిప్పలు తప్పవు!
Omelet Recipe: రొటీన్ ఆమ్లెట్ బోర్‌ కొడుతుందా.. ఇలా ట్రై చేయండి.. మళ్లీ మళ్లీ ఇదే తింటారు?