Kiara Advani: కియారా అందానికి కారణమిదా? ‘గేమ్ ఛేంజర్’ బ్యూటీ డైట్ టిప్స్ ఇవిగో

Actress Kiara Advani Diet Tips: సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

Basha Shek

|

Updated on: Jun 07, 2024 | 4:41 PM

సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

1 / 6
అయితే డైట్ టిప్స్ అనేవి ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా ఫాలో అవుతుంటారు. అలా అందంగా, నాజూకుగా కనిపించేందుకు తానేం చేస్తారో ఇటీవల ఓ సందర్భంలో చెప్పుకొచ్చింది కియారా అద్వానీ.

అయితే డైట్ టిప్స్ అనేవి ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా ఫాలో అవుతుంటారు. అలా అందంగా, నాజూకుగా కనిపించేందుకు తానేం చేస్తారో ఇటీవల ఓ సందర్భంలో చెప్పుకొచ్చింది కియారా అద్వానీ.

2 / 6
నేను ఎంత త్వరగా బరువు పెరగగలనో అంతే త్వరగా తగ్గగలను. బరువు పెరగడం, తగ్గడం రెండూ నాకు తేలికే. డ్యాన్స్, స్విమ్‌ చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం'

నేను ఎంత త్వరగా బరువు పెరగగలనో అంతే త్వరగా తగ్గగలను. బరువు పెరగడం, తగ్గడం రెండూ నాకు తేలికే. డ్యాన్స్, స్విమ్‌ చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం'

3 / 6
'ఎప్పుడైతే సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చానో అప్పట్నుంచి డ్యాన్సింగ్, స్విమ్మింగ్ ను  నేను నా లైఫ్ స్టైల్‌ లో భాగంగా ప్లాన్‌ చేసుకుని చేస్తున్నాను' అని చెబుతోంది కియారా.

'ఎప్పుడైతే సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చానో అప్పట్నుంచి డ్యాన్సింగ్, స్విమ్మింగ్ ను నేను నా లైఫ్ స్టైల్‌ లో భాగంగా ప్లాన్‌ చేసుకుని చేస్తున్నాను' అని చెబుతోంది కియారా.

4 / 6
ఇంకా తన ఆహారపు అలవాట్ల  గురించి మాట్లాడుతూ.. నచ్చిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం కానీ, ఉపవాసాలు చేయడం వంటివి పాటించనని చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార.

ఇంకా తన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతూ.. నచ్చిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం కానీ, ఉపవాసాలు చేయడం వంటివి పాటించనని చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార.

5 / 6
మసాలా ఎక్కువగా ఉండని ఫుడ్ ఎక్కవగా తింటానని,  ఇంటి భోజనం తినడానికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యమిస్తానంటోంది కియారా. రామ్ చరణ్ తో ఆమె నటిస్తోన్న గేమ్ ఛేంజర్ సినిమా త్వరలోనే రిలీజ్ కానుంది

మసాలా ఎక్కువగా ఉండని ఫుడ్ ఎక్కవగా తింటానని, ఇంటి భోజనం తినడానికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యమిస్తానంటోంది కియారా. రామ్ చరణ్ తో ఆమె నటిస్తోన్న గేమ్ ఛేంజర్ సినిమా త్వరలోనే రిలీజ్ కానుంది

6 / 6
Follow us
మళ్ళీ స్వల్పంగా పెరిగిన పసిడి వెండి ధరలు.. నేడు ప్రధాన నగరాల్లో..
మళ్ళీ స్వల్పంగా పెరిగిన పసిడి వెండి ధరలు.. నేడు ప్రధాన నగరాల్లో..
ఇకపై సీసీ కెమెరాల నీడలోనే ఇంటర్‌ ప్రాక్టికల్స్‌.. ఇంటర్ బోర్డు
ఇకపై సీసీ కెమెరాల నీడలోనే ఇంటర్‌ ప్రాక్టికల్స్‌.. ఇంటర్ బోర్డు
కయ్యానికి కాలు దువ్విన కోహ్లీ.. కట్‌చేస్తే.. భారత్‌కు బిగ్ షాక్
కయ్యానికి కాలు దువ్విన కోహ్లీ.. కట్‌చేస్తే.. భారత్‌కు బిగ్ షాక్
వైజాగ్‌ స్టీల్‌ ప్లాంట్‌లో ఉద్యోగాలు.. రాత పరీక్ష లేకుండానే ఎంపిక
వైజాగ్‌ స్టీల్‌ ప్లాంట్‌లో ఉద్యోగాలు.. రాత పరీక్ష లేకుండానే ఎంపిక
'ఈ ఏడాది 7 కోట్ల ఉద్యోగ దరఖాస్తుల్లో 2.8 కోట్లు మహిళలవే..'
'ఈ ఏడాది 7 కోట్ల ఉద్యోగ దరఖాస్తుల్లో 2.8 కోట్లు మహిళలవే..'
IND vs AUS: మెల్‌బోర్న్ టెస్టు నుంచి గిల్ ఔట్..
IND vs AUS: మెల్‌బోర్న్ టెస్టు నుంచి గిల్ ఔట్..
Horoscope Today: ఉద్యోగంలో వారికి హోదా పెరిగే ఛాన్స్..
Horoscope Today: ఉద్యోగంలో వారికి హోదా పెరిగే ఛాన్స్..
టమాటా మసాలా కర్రీ.. ఎందులోకైనా అదుర్స్ అంతే..
టమాటా మసాలా కర్రీ.. ఎందులోకైనా అదుర్స్ అంతే..
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్