AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Kiara Advani: కియారా అందానికి కారణమిదా? ‘గేమ్ ఛేంజర్’ బ్యూటీ డైట్ టిప్స్ ఇవిగో

Actress Kiara Advani Diet Tips: సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

Basha Shek
|

Updated on: Jun 07, 2024 | 4:41 PM

Share
సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

సిల్వర్ స్క్రీన్ పై అందంగా, స్లిమ్ గా కనిపించాలనుకుంటారు హీరోయిన్లు. ఇందుకోసం జిమ్ లో కఠినమైన కసరత్తులు చేస్తారు. అలాగే స్వీట్స్ తదితర పదార్థాలు తినకుండా నోరు కట్టేసుకుంటారు.

1 / 6
అయితే డైట్ టిప్స్ అనేవి ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా ఫాలో అవుతుంటారు. అలా అందంగా, నాజూకుగా కనిపించేందుకు తానేం చేస్తారో ఇటీవల ఓ సందర్భంలో చెప్పుకొచ్చింది కియారా అద్వానీ.

అయితే డైట్ టిప్స్ అనేవి ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా ఫాలో అవుతుంటారు. అలా అందంగా, నాజూకుగా కనిపించేందుకు తానేం చేస్తారో ఇటీవల ఓ సందర్భంలో చెప్పుకొచ్చింది కియారా అద్వానీ.

2 / 6
నేను ఎంత త్వరగా బరువు పెరగగలనో అంతే త్వరగా తగ్గగలను. బరువు పెరగడం, తగ్గడం రెండూ నాకు తేలికే. డ్యాన్స్, స్విమ్‌ చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం'

నేను ఎంత త్వరగా బరువు పెరగగలనో అంతే త్వరగా తగ్గగలను. బరువు పెరగడం, తగ్గడం రెండూ నాకు తేలికే. డ్యాన్స్, స్విమ్‌ చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం'

3 / 6
'ఎప్పుడైతే సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చానో అప్పట్నుంచి డ్యాన్సింగ్, స్విమ్మింగ్ ను  నేను నా లైఫ్ స్టైల్‌ లో భాగంగా ప్లాన్‌ చేసుకుని చేస్తున్నాను' అని చెబుతోంది కియారా.

'ఎప్పుడైతే సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చానో అప్పట్నుంచి డ్యాన్సింగ్, స్విమ్మింగ్ ను నేను నా లైఫ్ స్టైల్‌ లో భాగంగా ప్లాన్‌ చేసుకుని చేస్తున్నాను' అని చెబుతోంది కియారా.

4 / 6
ఇంకా తన ఆహారపు అలవాట్ల  గురించి మాట్లాడుతూ.. నచ్చిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం కానీ, ఉపవాసాలు చేయడం వంటివి పాటించనని చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార.

ఇంకా తన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతూ.. నచ్చిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం కానీ, ఉపవాసాలు చేయడం వంటివి పాటించనని చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార.

5 / 6
మసాలా ఎక్కువగా ఉండని ఫుడ్ ఎక్కవగా తింటానని,  ఇంటి భోజనం తినడానికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యమిస్తానంటోంది కియారా. రామ్ చరణ్ తో ఆమె నటిస్తోన్న గేమ్ ఛేంజర్ సినిమా త్వరలోనే రిలీజ్ కానుంది

మసాలా ఎక్కువగా ఉండని ఫుడ్ ఎక్కవగా తింటానని, ఇంటి భోజనం తినడానికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యమిస్తానంటోంది కియారా. రామ్ చరణ్ తో ఆమె నటిస్తోన్న గేమ్ ఛేంజర్ సినిమా త్వరలోనే రిలీజ్ కానుంది

6 / 6
Follow Us
మే 21 రాశిఫలాలు: గురు బలంతో ఆ రాశుల వారికి అదృష్టం..
మే 21 రాశిఫలాలు: గురు బలంతో ఆ రాశుల వారికి అదృష్టం..
ముంబైపై ఘన విజయం.. ప్లేఆఫ్ రేస్‌లోకి కేకేఆర్ ఎంట్రీ..!
ముంబైపై ఘన విజయం.. ప్లేఆఫ్ రేస్‌లోకి కేకేఆర్ ఎంట్రీ..!
భానుడి భగభగలు..! ఎండల్లో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలి? వేటికి దూరంగా..
భానుడి భగభగలు..! ఎండల్లో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలి? వేటికి దూరంగా..
సోషల్ మీడియా స్టార్ కుర్చీతాత హఠాన్మరణం.. ఏం జరిగిందంటే?
సోషల్ మీడియా స్టార్ కుర్చీతాత హఠాన్మరణం.. ఏం జరిగిందంటే?
2026లో కెరీర్ గ్రోత్ కోసం హైదరాబాద్ టాప్ 10 కంపెనీలు ఇవే..
2026లో కెరీర్ గ్రోత్ కోసం హైదరాబాద్ టాప్ 10 కంపెనీలు ఇవే..
పిడుగురాళ్లలో 47.6, నిర్మల్‌లో 46.5 డిగ్రీలు.. సూరీడుతో జాగ్రత్త
పిడుగురాళ్లలో 47.6, నిర్మల్‌లో 46.5 డిగ్రీలు.. సూరీడుతో జాగ్రత్త
ఊరు పెరిగింది.. జనాభా పెరిగింది.. ట్రాఫికర్ మాత్రం షేమ్‌టుసేమ్
ఊరు పెరిగింది.. జనాభా పెరిగింది.. ట్రాఫికర్ మాత్రం షేమ్‌టుసేమ్
ఒకే FDలో మొత్తం డబ్బు పెట్టేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే!
ఒకే FDలో మొత్తం డబ్బు పెట్టేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే!
పెరుగు బాగా పులిసిపోయిందా? పారేయకండి.. ఈ 4 వంటకాలతో పాటు మీ ఇళ్లు
పెరుగు బాగా పులిసిపోయిందా? పారేయకండి.. ఈ 4 వంటకాలతో పాటు మీ ఇళ్లు
సమ్మర్‌ స్పెషల్ హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..ఈ గులాబీ రంగు ఇడ్లీలు ట్రై
సమ్మర్‌ స్పెషల్ హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..ఈ గులాబీ రంగు ఇడ్లీలు ట్రై