AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

మార్కెట్‌లోకి నల్ల టమాటాలు వచ్చేశాయి.. ఇవి తింటే రాత్రిపూట వచ్చే ఆ సమస్యలన్ని మాయం

నల్ల టమాటాలలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో విటమిన్‌ ఎ, బీటా కెరోటిన్‌ ఉంటాయి. ఇవి కంటి పని తీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఇంకా రేచీకటి వంటి సమస్యలు కూడా రావు. కంప్యూటర్లు, స్క్రీన్ల కూర్చొనే వాళ్ళు వీటిని తింటే చాలు.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Mar 25, 2026 | 3:51 PM

Share
మనకి రెండు రకాల టమాటాలు మాత్రమే తెలుసు. అవి  పచ్చి టమాటాలు, ఎరుపు టమాటాలు. వీటిలో ఎక్కువగా యాంటి ఆక్సిడెంట్లు  ఉంటాయి. వీటివలన  ఇవి నలుపు రంగులో ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మనకి రెండు రకాల టమాటాలు మాత్రమే తెలుసు. అవి పచ్చి టమాటాలు, ఎరుపు టమాటాలు. వీటిలో ఎక్కువగా యాంటి ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. వీటివలన ఇవి నలుపు రంగులో ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1 / 5
 అయితే, వీటిని తినడం వలన కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.అంతేకాదు, ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా ఇమ్యూనిటీని కూడా పెంచుతాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా వీటిని తినమని చెబుతారు.

అయితే, వీటిని తినడం వలన కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.అంతేకాదు, ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా ఇమ్యూనిటీని కూడా పెంచుతాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా వీటిని తినమని చెబుతారు.

2 / 5

వీటిని తినడం మన ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వలన శరీరంలోని  కణాలు కూడా దెబ్బ తినకుండా ఇవి కాపాడతాయి. ఇంకా ఇవి వృద్ధాప్య ఛాయలను పూర్తిగా తగ్గించడంలో కీలక పాత్రలు పోషిస్తాయి.

వీటిని తినడం మన ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వలన శరీరంలోని కణాలు కూడా దెబ్బ తినకుండా ఇవి కాపాడతాయి. ఇంకా ఇవి వృద్ధాప్య ఛాయలను పూర్తిగా తగ్గించడంలో కీలక పాత్రలు పోషిస్తాయి.

3 / 5
ఇంకా వీటిలో లైకోపీన్‌, పొటాషియం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ లెవెల్స్ ను తగ్గిస్తాయి. అలాగే, గాయాలు కూడా తగ్గేలా చేస్తాయి. ఇంకా వీటిలో ఉండే పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని రోజూ తినడం వలన జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, మలబద్ధకాన్ని కూడా ఇది తరిమికొడుతుంది.

ఇంకా వీటిలో లైకోపీన్‌, పొటాషియం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ లెవెల్స్ ను తగ్గిస్తాయి. అలాగే, గాయాలు కూడా తగ్గేలా చేస్తాయి. ఇంకా వీటిలో ఉండే పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని రోజూ తినడం వలన జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, మలబద్ధకాన్ని కూడా ఇది తరిమికొడుతుంది.

4 / 5
Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.

Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.

5 / 5
Follow Us
నల్ల టమాటాలు వచ్చేశాయి.. రాత్రిపూట వచ్చే ఆ సమస్యలన్ని మాయం
నల్ల టమాటాలు వచ్చేశాయి.. రాత్రిపూట వచ్చే ఆ సమస్యలన్ని మాయం
ఏపీలో పెన్షన్ కావాలా..? ప్రభుత్వం భారీ శుభవార్త
ఏపీలో పెన్షన్ కావాలా..? ప్రభుత్వం భారీ శుభవార్త
పీఎస్ఎల్ ప్రారంభానికి ముందే తప్పుకున్న మరో స్టార్ ప్లేయర్!
పీఎస్ఎల్ ప్రారంభానికి ముందే తప్పుకున్న మరో స్టార్ ప్లేయర్!
శ్రీరామనవమి స్పెషల్: పానకం,వడపప్పు రుచిగా రావాలంటే ఇలా ట్రైచేయండి
శ్రీరామనవమి స్పెషల్: పానకం,వడపప్పు రుచిగా రావాలంటే ఇలా ట్రైచేయండి
ఇందిరమ్మ ఇళ్ల కోసం ఎదురు చూస్తున్న వారికి అదిరిపోయే గుడ్ న్యూస్..
ఇందిరమ్మ ఇళ్ల కోసం ఎదురు చూస్తున్న వారికి అదిరిపోయే గుడ్ న్యూస్..
పచ్చని ప్రకృతి మధ్య ప్రమాదకర బోటింగ్.. నిర్వాహకుల నిర్లక్ష్యంపై
పచ్చని ప్రకృతి మధ్య ప్రమాదకర బోటింగ్.. నిర్వాహకుల నిర్లక్ష్యంపై
నావల్ రవికాంత్ చెబుతున్న సంపద సృష్టి రహస్యాలివే!
నావల్ రవికాంత్ చెబుతున్న సంపద సృష్టి రహస్యాలివే!
బొద్దింకల బెడదతో విసిగిపోయారా? శాశ్వతంగా తరిమికొట్టే చిట్కాలు ఇవే
బొద్దింకల బెడదతో విసిగిపోయారా? శాశ్వతంగా తరిమికొట్టే చిట్కాలు ఇవే
జిమ్‌కు వెళ్లకుండానే 30 కిలోల బరువు తగ్గొచ్చు! 
జిమ్‌కు వెళ్లకుండానే 30 కిలోల బరువు తగ్గొచ్చు! 
క్రెడిట్ కార్డు ఈఎంఐ మాయాజాలం.. కనిపించని ఈ ఛార్జీల గురించి..
క్రెడిట్ కార్డు ఈఎంఐ మాయాజాలం.. కనిపించని ఈ ఛార్జీల గురించి..