Ayurvedic tips: రకరకాల కారణాల వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, బెందులు వస్తుంటాయి. సీజనల్ ఎఫెక్ట్స్, మనం తినే ఆహార పదార్థాల ద్వారా కూడా ఈ సమస్యలు ఎదురవ్వొచ్చు. అయితే, మీ చర్మంపై ర్యాషెస్, దురద, దద్దుర్లు ఉన్నట్లయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినొద్దని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. మరి ఆ పదార్థాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..