News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది

Vegetables With Curd: వేసవిలో పెరుగు ఒక సూపర్ ఫుడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది, కానీ ఆయుర్వేద ప్రకారం, అన్ని కూరగాయలు పెరుగుతో కలిపి తినడానికి సురక్షితం కాదు. ఈ 4 కూరగాయలు పెరుగుతో కలిపి తింటే చర్మ అలెర్జీలు, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలను కలిగించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకోండి.

Rajashekher G
|

Updated on: Mar 30, 2026 | 5:30 PM

Share
వేసవిలో పెరుగు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లగా ఉంచే ఆహారం. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు చేస్తూ, ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేద నియమాల ప్రకారం, కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పెరుగు కలపడం జీర్ణక్రియను బలహీనపరచవచ్చని సూచన ఉంది. దీని ఫలితంగా, శరీరంలో విషపదార్థాలు పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో వ్యాధులకు దారి తీస్తాయి.

వేసవిలో పెరుగు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లగా ఉంచే ఆహారం. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు చేస్తూ, ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేద నియమాల ప్రకారం, కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పెరుగు కలపడం జీర్ణక్రియను బలహీనపరచవచ్చని సూచన ఉంది. దీని ఫలితంగా, శరీరంలో విషపదార్థాలు పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో వ్యాధులకు దారి తీస్తాయి.

1 / 6
1. పెరుగు, ఉల్లిపాయలు.. ఆధునిక శాస్త్రం ప్రకారం.. అలెర్జీ లేకపోతే ఉల్లిపాయలతో పెరుగు తినడంలో సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉల్లిపాయ వేడిగా, పెరుగు చల్లగా ఉంటుంది. ఈ రెండు కలిసినప్పుడు శరీరంలో అసమతుల్యత ఏర్పడి, చర్మ అలెర్జీలు, దురద, జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు.

1. పెరుగు, ఉల్లిపాయలు.. ఆధునిక శాస్త్రం ప్రకారం.. అలెర్జీ లేకపోతే ఉల్లిపాయలతో పెరుగు తినడంలో సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉల్లిపాయ వేడిగా, పెరుగు చల్లగా ఉంటుంది. ఈ రెండు కలిసినప్పుడు శరీరంలో అసమతుల్యత ఏర్పడి, చర్మ అలెర్జీలు, దురద, జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు.

2 / 6
2. పెరుగు, దోసకాయ రైతా.. భారతీయ వంటకాలలో దోసకాయ రైతా చాలా ప్రసిద్ధి. పోషకాహార శాస్త్రం ప్రకారం ఇది సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పెరుగు, దోసకాయ రెండూ చల్లగా ఉంటాయి, కాబట్టి జీర్ణక్రియ నెమ్మదియై, శరీరంలో కఫం పెరుగుతుంది. జీర్ణ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే జాగ్రత్త అవసరం.

2. పెరుగు, దోసకాయ రైతా.. భారతీయ వంటకాలలో దోసకాయ రైతా చాలా ప్రసిద్ధి. పోషకాహార శాస్త్రం ప్రకారం ఇది సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పెరుగు, దోసకాయ రెండూ చల్లగా ఉంటాయి, కాబట్టి జీర్ణక్రియ నెమ్మదియై, శరీరంలో కఫం పెరుగుతుంది. జీర్ణ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే జాగ్రత్త అవసరం.

3 / 6
3. పెరుగు, బెండకాయలు.. పెరుగు, బెండకాయలు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలు కలగవచ్చు. అందువల్ల జీర్ణశక్తి తక్కువవారికి ఈ కలయిక మినహాయించవలసిందిగా సూచించబడింది.

3. పెరుగు, బెండకాయలు.. పెరుగు, బెండకాయలు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలు కలగవచ్చు. అందువల్ల జీర్ణశక్తి తక్కువవారికి ఈ కలయిక మినహాయించవలసిందిగా సూచించబడింది.

4 / 6
4. పెరుగు, కాకరకాయ.. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కాకరకాయ, పెరుగు వ్యతిరేక గుణాలున్నవి. వీటిని కలిపి తినడం వాయు, పిత్త, కఫ దోషాల్లో అసమతుల్యతను ఏర్పరచి తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

4. పెరుగు, కాకరకాయ.. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కాకరకాయ, పెరుగు వ్యతిరేక గుణాలున్నవి. వీటిని కలిపి తినడం వాయు, పిత్త, కఫ దోషాల్లో అసమతుల్యతను ఏర్పరచి తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

5 / 6
నిపుణుల సలహా.. పెరుగు రైతా తయారుచేస్తుంటే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం వేయించిన జీలకర్ర, పుదీనా వేసుకోవడం మంచిది. ఇవి పెరుగు బరువైన ప్రభావాన్ని సమతుల్యంగా చేస్తూ, జీర్ణం సులభతరం చేస్తాయి.

నిపుణుల సలహా.. పెరుగు రైతా తయారుచేస్తుంటే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం వేయించిన జీలకర్ర, పుదీనా వేసుకోవడం మంచిది. ఇవి పెరుగు బరువైన ప్రభావాన్ని సమతుల్యంగా చేస్తూ, జీర్ణం సులభతరం చేస్తాయి.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఎండ దెబ్బ.. కళ్లు తిరిగి తూలి పడబోయిన NSG కమాండో..

ఎండ దెబ్బ.. కళ్లు తిరిగి తూలి పడబోయిన NSG కమాండో..

ఊహించని రేంజ్‌లో బిజినెస్‌.. దటీజ్‌ వంగా's మాస్టర్ మైండ్!

ఊహించని రేంజ్‌లో బిజినెస్‌.. దటీజ్‌ వంగా's మాస్టర్ మైండ్!

90ల్లోని జ్ఞాపకాలతో సాగే.. స్వచ్ఛమైన పల్లెటూరి కథ!

90ల్లోని జ్ఞాపకాలతో సాగే.. స్వచ్ఛమైన పల్లెటూరి కథ!

పంటికింద రాయిలా వచ్చే.. డబుల్ మీనింగ్ డైలాగులు తప్ప సినిమా బాగుంది!

పంటికింద రాయిలా వచ్చే.. డబుల్ మీనింగ్ డైలాగులు తప్ప సినిమా బాగుంది!

Latest Articles View more
Web Stories View more
కీర దోస తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు కరుగుతాయా?
కీర దోస తింటే .....
వీరు గ్రీన్ టీ తాగడం చాలా ప్రమాదకరం!
వీరు గ్రీన్ టీ .....
వంకాయ ఆరోగ్య రహస్యాలు.. తింటే 100 రోగాలు పరార్
వంకాయ ఆరోగ్య రహస్యాలు.. .....
నానబెట్టిన బాదం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
నానబెట్టిన బాదం తినడం .....
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది
ఒక్క వాష్‌తోనే పట్టులాంటి జుట్టు.. మీ వంటింట్లోని ఈ రెండు పదార్థాలు చేసే అద్భుతం తెలిస్తే అవాక్కే..
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది
Aadhaar Card: ఆధార్ ఇంట్లో మర్చిపోయారా..? అర నిమిషంలోనే వాట్సప్‌లో పొందవచ్చు.. నెంబర్ ఇదే..