News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది

Vegetables With Curd: వేసవిలో పెరుగు ఒక సూపర్ ఫుడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది, కానీ ఆయుర్వేద ప్రకారం, అన్ని కూరగాయలు పెరుగుతో కలిపి తినడానికి సురక్షితం కాదు. ఈ 4 కూరగాయలు పెరుగుతో కలిపి తింటే చర్మ అలెర్జీలు, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలను కలిగించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకోండి.

Rajashekher G
|

Updated on: Mar 30, 2026 | 5:30 PM

Share
వేసవిలో పెరుగు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లగా ఉంచే ఆహారం. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు చేస్తూ, ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేద నియమాల ప్రకారం, కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పెరుగు కలపడం జీర్ణక్రియను బలహీనపరచవచ్చని సూచన ఉంది. దీని ఫలితంగా, శరీరంలో విషపదార్థాలు పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో వ్యాధులకు దారి తీస్తాయి.

వేసవిలో పెరుగు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లగా ఉంచే ఆహారం. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు చేస్తూ, ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేద నియమాల ప్రకారం, కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పెరుగు కలపడం జీర్ణక్రియను బలహీనపరచవచ్చని సూచన ఉంది. దీని ఫలితంగా, శరీరంలో విషపదార్థాలు పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో వ్యాధులకు దారి తీస్తాయి.

1 / 6
1. పెరుగు, ఉల్లిపాయలు.. ఆధునిక శాస్త్రం ప్రకారం.. అలెర్జీ లేకపోతే ఉల్లిపాయలతో పెరుగు తినడంలో సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉల్లిపాయ వేడిగా, పెరుగు చల్లగా ఉంటుంది. ఈ రెండు కలిసినప్పుడు శరీరంలో అసమతుల్యత ఏర్పడి, చర్మ అలెర్జీలు, దురద, జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు.

1. పెరుగు, ఉల్లిపాయలు.. ఆధునిక శాస్త్రం ప్రకారం.. అలెర్జీ లేకపోతే ఉల్లిపాయలతో పెరుగు తినడంలో సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉల్లిపాయ వేడిగా, పెరుగు చల్లగా ఉంటుంది. ఈ రెండు కలిసినప్పుడు శరీరంలో అసమతుల్యత ఏర్పడి, చర్మ అలెర్జీలు, దురద, జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు.

2 / 6
2. పెరుగు, దోసకాయ రైతా.. భారతీయ వంటకాలలో దోసకాయ రైతా చాలా ప్రసిద్ధి. పోషకాహార శాస్త్రం ప్రకారం ఇది సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పెరుగు, దోసకాయ రెండూ చల్లగా ఉంటాయి, కాబట్టి జీర్ణక్రియ నెమ్మదియై, శరీరంలో కఫం పెరుగుతుంది. జీర్ణ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే జాగ్రత్త అవసరం.

2. పెరుగు, దోసకాయ రైతా.. భారతీయ వంటకాలలో దోసకాయ రైతా చాలా ప్రసిద్ధి. పోషకాహార శాస్త్రం ప్రకారం ఇది సురక్షితం. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పెరుగు, దోసకాయ రెండూ చల్లగా ఉంటాయి, కాబట్టి జీర్ణక్రియ నెమ్మదియై, శరీరంలో కఫం పెరుగుతుంది. జీర్ణ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే జాగ్రత్త అవసరం.

3 / 6
3. పెరుగు, బెండకాయలు.. పెరుగు, బెండకాయలు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలు కలగవచ్చు. అందువల్ల జీర్ణశక్తి తక్కువవారికి ఈ కలయిక మినహాయించవలసిందిగా సూచించబడింది.

3. పెరుగు, బెండకాయలు.. పెరుగు, బెండకాయలు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలు కలగవచ్చు. అందువల్ల జీర్ణశక్తి తక్కువవారికి ఈ కలయిక మినహాయించవలసిందిగా సూచించబడింది.

4 / 6
4. పెరుగు, కాకరకాయ.. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కాకరకాయ, పెరుగు వ్యతిరేక గుణాలున్నవి. వీటిని కలిపి తినడం వాయు, పిత్త, కఫ దోషాల్లో అసమతుల్యతను ఏర్పరచి తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

4. పెరుగు, కాకరకాయ.. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కాకరకాయ, పెరుగు వ్యతిరేక గుణాలున్నవి. వీటిని కలిపి తినడం వాయు, పిత్త, కఫ దోషాల్లో అసమతుల్యతను ఏర్పరచి తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

5 / 6
నిపుణుల సలహా.. పెరుగు రైతా తయారుచేస్తుంటే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం వేయించిన జీలకర్ర, పుదీనా వేసుకోవడం మంచిది. ఇవి పెరుగు బరువైన ప్రభావాన్ని సమతుల్యంగా చేస్తూ, జీర్ణం సులభతరం చేస్తాయి.

నిపుణుల సలహా.. పెరుగు రైతా తయారుచేస్తుంటే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం వేయించిన జీలకర్ర, పుదీనా వేసుకోవడం మంచిది. ఇవి పెరుగు బరువైన ప్రభావాన్ని సమతుల్యంగా చేస్తూ, జీర్ణం సులభతరం చేస్తాయి.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
బైటపడ్డ బంగారు బాబు బాగోతం.. అవన్నీ రోల్డ్ గోల్డ్ నగలేనట..!

బైటపడ్డ బంగారు బాబు బాగోతం.. అవన్నీ రోల్డ్ గోల్డ్ నగలేనట..!

వారాహి అమ్మవారి ఆలయంలో అద్భుతం..పోటెత్తిన భక్తులు!

వారాహి అమ్మవారి ఆలయంలో అద్భుతం..పోటెత్తిన భక్తులు!

అయ్యో.. అత్త నగలపై మోజు.. ఆ కోడలు ఏం చేసిందంటే..?

అయ్యో.. అత్త నగలపై మోజు.. ఆ కోడలు ఏం చేసిందంటే..?

అరె.. ఈ కాలేజీ ప్రొఫెసర్స్‌ ఇలా తయారయ్యారేంటి..?

అరె.. ఈ కాలేజీ ప్రొఫెసర్స్‌ ఇలా తయారయ్యారేంటి..?

Latest Articles View more
వాట్సప్ ద్వారా అర నిమిషంలోనే ఆధార్ డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు..
వాట్సప్ ద్వారా అర నిమిషంలోనే ఆధార్ డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు..
'బాహుబలి'లో అనుష్క డూప్ గా నటించిన టాలీవుడ్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?
'బాహుబలి'లో అనుష్క డూప్ గా నటించిన టాలీవుడ్ హీరోయిన్ ఎవరో తెలుసా?
గురు, శుక్రుల అనుకూలత.. ఆ రాశుల వారికి వివాహ యోగం..!
గురు, శుక్రుల అనుకూలత.. ఆ రాశుల వారికి వివాహ యోగం..!
మీ పిల్లలకు పాలు ఎలా తాగిస్తున్నారు? పోషకాలు అందాలంటే ఈ చిట్కాలు
మీ పిల్లలకు పాలు ఎలా తాగిస్తున్నారు? పోషకాలు అందాలంటే ఈ చిట్కాలు
గుర్తుపట్టారా..? అప్పటి ఆ స్వాతినే.. ఇప్పటి...
గుర్తుపట్టారా..? అప్పటి ఆ స్వాతినే.. ఇప్పటి...
ఎండలకు పాలు విరిగిపోతున్నాయా? ఫ్రిడ్జ్ లేకున్నా ఇలా స్టోర్ చేయండి
ఎండలకు పాలు విరిగిపోతున్నాయా? ఫ్రిడ్జ్ లేకున్నా ఇలా స్టోర్ చేయండి
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్
రైతులకు తెలంగాణ ప్రభుత్వం అదిరిపోయే శుభవార్త
రైతులకు తెలంగాణ ప్రభుత్వం అదిరిపోయే శుభవార్త
ఇంతకీ మందార మొక్క ఇంట్లో ఉంటే మంచిదేనా..? వాస్తు ఏం చెబుతుందంటే..
ఇంతకీ మందార మొక్క ఇంట్లో ఉంటే మంచిదేనా..? వాస్తు ఏం చెబుతుందంటే..
విమానంలో దెయ్యం.. గాల్లో ఉండగానే డోర్ తీసేందుకు యత్నం..
విమానంలో దెయ్యం.. గాల్లో ఉండగానే డోర్ తీసేందుకు యత్నం..
Latest Videos View more
Web Stories View more
మల్లెపూలు.. నైట్ టైంలో చేసే మ్యాజిక్ వేరే లెవల్
మల్లెపూలు.. నైట్ టైంలో .....
5 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు గుడ్లు మంచివేనా? డాక్టర్లు చెప్పిన కీలక విషయాలు
5 ఏళ్ల లోపు .....
మగవారికి పవర్ పెంచే ఈ వంటకం ఏంటో తెలుసా?
మగవారికి పవర్ పెంచే .....
వేసవిలో బెల్లం తింటున్నారా? చాలామంది చేసే పొరపాటు ఇదే
వేసవిలో బెల్లం తింటున్నారా? .....
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది
ఒక్క వాష్‌తోనే పట్టులాంటి జుట్టు.. మీ వంటింట్లోని ఈ రెండు పదార్థాలు చేసే అద్భుతం తెలిస్తే అవాక్కే..
పెరుగుతో ఈ కూరగాయలు కలిపి తింటే ఇక అంతే సంగతి.. బాబోయ్ హాస్పిటల్ బిల్ వాసిపోద్ది
Aadhaar Card: ఆధార్ ఇంట్లో మర్చిపోయారా..? అర నిమిషంలోనే వాట్సప్‌లో పొందవచ్చు.. నెంబర్ ఇదే..