AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

చీప్‌గా చూడకండి.. ఈ మూడు ప్రమాదకర రోగాలకు సూపర్ మెడిసన్.. డైలీ ఒక్క రెబ్బ తింటే..

ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉన్న వెల్లుల్లిని.. శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేద ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వాస్తవానికి వెల్లుల్లి ఒక మసాలా దినుసు.. దీని వినియోగం ఆహార రుచిని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Oct 02, 2024 | 2:02 PM

వంటగదిలో దొరికే వెల్లుల్లి వర్షాకాలంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బలేగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లి వంటల రుచిని పెంచడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు వెల్లుల్లి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో అల్లిసిన్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు. — వంటగదిలో దొరికే వెల్లుల్లి వర్షాకాలంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బలేగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లి వంటల రుచిని పెంచడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు వెల్లుల్లి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో అల్లిసిన్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
1 / 5

రోగనిరోధక శక్తి: వెల్లుల్లి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచే పోషకాలతో కూడిన ఆహారం. ఈ ఆహారంలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, మాంగనీస్, సెలీనియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో 146 మంది వ్యక్తులతో ప్రచురితమైన పరిశోధన ప్రకారం.. రోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తినే వ్యక్తులకు ఇన్‌ఫెక్షన్, జలుబు వచ్చే ప్రమాదం 63% తక్కువగా ఉంటుంది. — రోగనిరోధక శక్తి: వెల్లుల్లి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచే పోషకాలతో కూడిన ఆహారం. ఈ ఆహారంలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, మాంగనీస్, సెలీనియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో 146 మంది వ్యక్తులతో ప్రచురితమైన పరిశోధన ప్రకారం.. రోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తినే వ్యక్తులకు ఇన్‌ఫెక్షన్, జలుబు వచ్చే ప్రమాదం 63% తక్కువగా ఉంటుంది.
2 / 5

వెల్లుల్లి తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపమశమనం పొందొచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తప్పక తినాలి. నేరుగా తినకూడదనుకుంటే, నీటితో మింగవచ్చు. లేదా వెల్లుల్లి సప్లిమెంట్లను తినవచ్చు. అది కూడా ప్రయోజనకరంగానే ఉంటుంది. — వెల్లుల్లి తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపమశమనం పొందొచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తప్పక తినాలి. నేరుగా తినకూడదనుకుంటే, నీటితో మింగవచ్చు. లేదా వెల్లుల్లి సప్లిమెంట్లను తినవచ్చు. అది కూడా ప్రయోజనకరంగానే ఉంటుంది.
3 / 5

మీరు ఆర్థరైటిస్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈరోజు నుంచి వెల్లుల్లి తినడం ప్రారంభించండి. నూనె, వెల్లుల్లిని కలిపి వేడి చేయాలి. ఆ తర్వాత ఆ వెల్లుల్లి నూనెను నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో రాయాలి. ఇలా చేస్తే కొన్ని రోజుల్లో నొప్పి తగ్గుతుంది. — మీరు ఆర్థరైటిస్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈరోజు నుంచి వెల్లుల్లి తినడం ప్రారంభించండి. నూనె, వెల్లుల్లిని కలిపి వేడి చేయాలి. ఆ తర్వాత ఆ వెల్లుల్లి నూనెను నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో రాయాలి. ఇలా చేస్తే కొన్ని రోజుల్లో నొప్పి తగ్గుతుంది.
4 / 5

తరచుగా జలుబుతో బాధపడేవారు వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పైగా వెల్లుల్లి గుండె ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. — తరచుగా జలుబుతో బాధపడేవారు వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పైగా వెల్లుల్లి గుండె ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
5 / 5

డయాబెటిస్

Related Photo Gallery

Weekly Horoscope: ఆర్థికంగా వారికి ఢోకా ఉండదు..

ఎంత తిన్నా వెంటనే ఆకలి అవుతుందా.. అసలు విషయం తెలిస్తే షాకే..

బెడ్ రూమ్‌లో కత్తెర ఎందుకు ఉంచొద్దు.. అసలు విషయం తెలిస్తే..

ముట్టుకుంటే మరణమే..! ప్రపంచంతో అత్యతం విషపూరితమైన పక్షిఇదేనట!

Short Videos View more

Cashew Facts: జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా..? తగ్గుతారా..?

Red Rice: రెడ్ రైస్‌తో ఆరోగ్యం.. ఆ వ్యాధులను తరిమికొట్టేయండి..!

Carrot Juice: రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగుతున్నారా?

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

Latest Articles View more

'అందుకే పెళ్లి చేసుకోలేదు'.. ది రాజా సాబ్ ఈవెంట్‌లో ప్రభాస్

గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు

శామ్‌సంగ్‌ ట్రై-ఫోల్డ్ ఫోన్‌ కొనాలని అనుకుంటున్నారా?

బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే

రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది

ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి

కొత్త టీవీ కొనాలని అనుకుంటున్నారా? తక్కువ ధరలో..

వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు

కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన

జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం

Latest Videos View more

గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు

బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే

రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది

ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి

వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు

కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన

జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం

సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట కేసులో ఛార్జ్ షీట్ దాఖలు..

తనకు మళ్లీ 2+2 గన్ మెన్ లు ఇవ్వాలని దువ్వాడ విజ్ఞప్తి

రాజాసాబ్ మూవీ ప్రీరిలీజ్ ఈవెంట్ ఎఫెక్ట్ తో పోలీసులకు అష్టకష్టాలు

Web Stories View more

కోడిగుడ్ల‌లోని పచ్చసొన ఎవ‌రు తిన‌కూడ‌దు..?

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెల్సా?

నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!

గ్రీన్ టీ ఇలా తాగారో అంతే.. మీ బండి షెడ్డుకే!

చీప్‌గా చూడకండి.. ఈ మూడు ప్రమాదకర రోగాలకు సూపర్ మెడిసన్.. డైలీ ఒక్క రెబ్బ తింటే..

Bhagyashri Borse: బాబోయ్ అనిపిస్తున్న భాగ్యశ్రీ అందాలు.. కుర్రకారుకు నిద్ర గల్లంతే..

చీప్‌గా చూడకండి.. ఈ మూడు ప్రమాదకర రోగాలకు సూపర్ మెడిసన్.. డైలీ ఒక్క రెబ్బ తింటే..

Rajinikanth: రజినీ సార్ వేట్టయన్ పై తాను అదే టెన్షన్‌లో ఉన్నట్టు డైరెక్టర్ కామెంట్స్.!

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ