ఈ రెండు పదార్థాలు ఇంట్లో ఉంటే మెరిసే దంతాలు మీ సొంతం! ఒక్కసారి ట్రై చేస్తే అస్సలు వదలరు

పరిపూర్ణమైన నవ్వు అనేది వ్యక్తిత్వంలో చాలా ముఖ్యమైన అంశం. మెరిసే, తెల్లటి దంతాలు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. నలుగురిలో మనస్ఫూర్తిగా నవ్వలేకపోతున్నారా? కాఫీ, టీ, పొగాకు కారణంగా పసుపు రంగులోకి మారిన పళ్లు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయా?

డెంటల్ క్లినిక్‌లకు వెళ్లి వేలకు వేలు ఖర్చు చేయకుండానే, ఇంట్లోనే దొరికే కేవలం రెండు సాధారణ వస్తువులతో మీ దంతాలను తిరిగి ముత్యాల మాదిరిగా మెరిపించుకోవచ్చు! ఈ సహజసిద్ధమైన చిట్కా కేవలం పళ్ల రంగును మార్చడమే కాదు, మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. మీ చిరునవ్వుకు తిరిగి పూర్వ వైభవాన్ని తీసుకొచ్చే ఆ సులభమైన, శక్తివంతమైన ఇంటి చిట్కా వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

రెండే పదార్థాలు..

తెల్లటి దంతాల కోసం దంతవైద్యులు, నిపుణులు సిఫార్సు చేసే ఒక సులభమైన, ప్రభావవంతమైన ఇంటి చిట్కా బేకింగ్ సోడా, నిమ్మరసం మిశ్రమం. ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా (సోడియం బైకార్బోనేట్) తీసుకుని, దానికి కొన్ని చుక్కల తాజా నిమ్మరసాన్ని కలపాలి. ఈ రెండింటినీ కలిపినప్పుడు నురగ వస్తుంది. ఈ మిశ్రమం చిక్కటి పేస్ట్ లా తయారైన తర్వాత, దానిని మీ టూత్‌బ్రష్‌పై తీసుకోవాలి.

ఈ పేస్ట్‌తో దంతాలను చాలా మెల్లగా, సున్నితంగా బ్రష్ చేయాలి. బేకింగ్ సోడాకు రాపిడికి గురిచేసే స్వభావం కలిగి ఉంటుంది, అందుకే గట్టిగా రుద్దకూడదు. సుమారు 1-2 నిమిషాలు మాత్రమే బ్రష్ చేసి, తర్వాత నోటిని పూర్తిగా శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. ఈ చిట్కాను వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అతిగా వాడితే దంతాల ఎనామెల్‌కు నష్టం వాటిల్లుతుంది.

బేకింగ్ సోడా తేలికపాటి రాపిడి కలిగించే గుణం కలిగి ఉంటుంది. ఇది దంతాల ఉపరితలంపై పేరుకుపోయిన పసుపు మరకలను సున్నితంగా తొలగిస్తుంది. అలాగే, ఇది ఆల్కలీన్ స్వభావం కలిగి ఉండి, నోటిలోని ఆమ్లత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఈ సహజమైన చిట్కా మీ దంతాలకు తాత్కాలికంగా మెరుపును, తెలుపును ఇస్తుంది. అయితే, దంతాల ఆరోగ్యానికి క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం, రోజుకు రెండు సార్లు ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్రష్ చేయడం అత్యంత ముఖ్యం.