Ghee for Weight loss: నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారని మీరూ అనుకుంటున్నారా?

రోజు వారీ తీసుకునే ఆహారాల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. నెయ్యి వంటకాల రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఓ వరం లాంటిది. కానీ చాలా మంది బరువు పెరుగుతారనే భయంతో నెయ్యి ముట్టుకోరు. పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం నెయ్యి తినడం..

Share