Hair Care Tips: రాత్రుళ్లు జుట్టు విరబోసి నిద్రపోతున్నారా..? అది ఎంత డేంజరో తెలిస్తే..
రాత్రిపూట జుట్టు లీవ్ చేసుకుని పడుకునే అలవాటు మీ జుట్టు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనివల్ల అనేక జుట్టు సమస్యలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు ఎంతగా పెరుగుతాయంటే తీవ్రమైన జుట్టు రాలే సమస్యగా మారుతుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి మీరు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.
Updated on: Feb 04, 2025 | 2:25 PM
పొడవాటి జుట్టు ఉన్న అమ్మాయిలు తరచుగా జుట్టు ఓపెన్‌గా లీవ్ చేసుకుని నిద్రపోతుంటారు.. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో పొడవాటి జుట్టును లీవ్ చేసుకుని నిద్రపోవడం వల్ల వెంట్రుకలు బాగా చిక్కులు ఏర్పడతాయి. అయితే ఇది ఎప్పుడూ చేయకూడదు. రాత్రిపూట జుట్టు లీవ్ చేసుకుని పడుకునే అలవాటు మీ జుట్టు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనివల్ల అనేక జుట్టు సమస్యలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు ఎంతగా పెరుగుతాయంటే తీవ్రమైన జుట్టు రాలే సమస్యగా మారుతుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి మీరు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు. జుట్టు రాలడం, విరిగిపోయే సమస్యను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.
ఓపెన్ హెయిర్ తో నిద్రపోతే అది తేమను కోల్పోతుంది. దీనితో పాటు లీవ్ చేసిన జుట్టు పొడిబారడాన్ని పెంచుతుంది. ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. దీని కారణంగా జుట్టు కూడా నిర్జీవంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఎందుకంటే దిండు జుట్టు తేమను పీల్చేసుకుంటుంది. ఈ జుట్టు రాలడాన్ని నివారించాలనుకుంటే మీరు ఎల్లప్పూడు జుట్టును లీవ్ చేయకుండా జడవేసుకుని నిద్రపోవాలి.
నిద్రపోయేటప్పుడు మీ జుట్టును వదులుగా ఉండే జడ లేదా పోనీటైల్ లాగా తేలికగా కట్టి ఉంచండి. దీనివల్ల జుట్టు చిక్కుబడి, విరిగిపోయే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. మీకు కావాలంటే, మీరు మీ జుట్టు చుట్టూ సిల్క్ లేదా శాటిన్ స్కార్ఫ్ కట్టుకోవచ్చు. ఇది మీ జుట్టును వదులుగా కట్టి ఉంచుతుంది. విరగకుండా నిరోధిస్తుంది.
మీరు మీ జుట్టును మరీ గట్టిగా కట్టుకుని నిద్రపోతున్నట్టయితే, అది కూడా మంచిది కాదు.. గట్టిగా కట్టిన హెయిర్‌బ్యాండ్‌లు జుట్టు మూలాలపై ఒత్తిడి పెంచుతాయి. ఇది జుట్టును బలహీనపరిచి రాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది. హెయిర్ బ్యాండ్ కు బదులుగా, మీరు స్క్రంచీని ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది సిల్క్ ఫాబ్రిక్ తో తయారు చేయబడింది.
మీరు చిక్కుబడ్డ జుట్టుతో నిద్రపోతే, దీనివల్ల జుట్టు విరిగిపోయే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి, పడుకునే ముందు మీ జుట్టును దువ్వండి, తద్వారా అది చిక్కుముడులు లేకుండా ఉంటుంది. విరిగిపోయే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. ఈ అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు జుట్టు రాలడం, విరిగిపోయే సమస్యను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.
(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది… ప్రయత్నించేముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను పాటించవలసిందిగా మనవి. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు TV9 Telugu.com బాధ్యత వహించదు.)
మరిన్ని జీవనశైలి వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
