General knowledge: రాత్రివేళ వైఫైని ఆన్ చేసి నిద్రపోతున్నారా? ప్రమాదాన్ని పక్కన పడుకోబెట్టుకున్నట్లే.. షాకింగ్ నిజాలు మీకోసం..

Sleeping With Wifi

ప్రస్తుతం ఉన్న ఇంటర్నెట్ ప్రపంచంలో వైఫై అంటే తెలియని వారు ఉండరు. దీనికి తోడు ఈ వర్క్ ఫ్రం హోం, ఆన్ లైన్ క్లాసులతో మొబైల్ డేటా, వైఫైలు మన నిజజీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయాయి. లాక్ డౌన్ తర్వాత మన దేశంలో మాత్రమే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైఫై వాడకం పెరిగిందని భారీగా పెరిగింది. కమ్యూనికేషన్ సిస్టమ్, టెక్నాలజీ అభివృద్ధి ప్రజల జీవితాలను చాలా మార్చింది. ఇది ప్రజల జీవితాన్ని కూడా సులభతరం చేసింది. దీని ద్వారా, ప్రపంచంలోని ప్రతి మూలకు సంబంధించిన వార్తలను తెలుసుకోవడంతో పాటు, ప్రపంచలో ఎక్కడ ఉన్నా తక్షణమే సంప్రదించవచ్చు. ఇది కాకుండా, సాంకేతికత వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇంటర్నెట్ మెరుగైన కనెక్టివిటీ మనకు నిరంతరాయంగా వినోదాన్ని అందించే సౌకర్యాన్ని కూడా అందించింది. కానీ అది ప్రయోజనకరంగా ఉంటే, అది మన ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా చూపుతుంది. Wi-Fi, మొబైల్‌ని నిరంతరం ఉపయోగించడం. ఎక్కువ సమయం దాని పరిధిలో ఉండటం వల్ల, మన శరీరంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

వై ఫై ఎప్పుడు..? ఎక్కడ..? 

మనం వాడుతున్న వైఫై ఫుల్ ఫాం చాలా మందికి తెలియదు. వైర్‌లెస్ ఫిడెలిటీ(Wireless Fidelity). దీనిని మొదటిసారి 1971లో ప్రయోగాత్మకంగా ప్రారంభించారు అమెరికన్లు. అమెరికాకు చెందిన అలోహనెట్ అనే కంపెనీ యూహెచ్ఎఫ్ వైర్‌లెస్ పాకెట్ ద్వారా గ్రేట్ హవాయియన్ ద్వీపాలను కలిపేందుకు ఏర్పాటు చేశారు. ప్రపంచంలో ఇదే తొలి వైర్ లెస్ కనెక్షన్ అని చెప్పవచ్చు. కానీ టెక్నికల్‌గా ఈ పదాన్ని మాత్రం వైఫై 1991లో నెదర్లాండ్స్‌లో ఉపయోగించారు.

కంటి చూపుపై ప్రతికూల ప్రభావం

మొబైల్, ల్యాప్‌టాప్‌లను నిరంతరంగా నడపడం వల్ల కంటి చూపుపై ప్రభావం పడుతోంది. దీని కారణంగా కళ్లలో మంట, కొన్నిసార్లు వాపు సమస్య ఉంటుంది.

Wi-Fi వేవ్స్, ఇంటర్నెట్ అధిక వినియోగం కూడా నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీంతో చాలా మందిలో నిద్రలేమి సమస్య కనిపిస్తోంది.

చిరాకు పెరుగుతుంది

Wi-Fi వేవ్స్ మనల్ని మానసికంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల చాలా సార్లు ప్రకృతి ప్రకోపిస్తుంది.

అల్జీమర్స్ సమస్య

ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల ప్రజల జ్ఞాపకశక్తిపై చెడు ప్రభావం పడుతోంది. దీనివల్ల అల్జీమర్స్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టంగా మారుతుంది.

ఊబకాయం సమస్య

ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల ప్రజలు శారీరక శ్రమను తగ్గించుకోవడం ప్రారంభించారు. దీని వల్ల ఊబకాయం సమస్య కూడా కనిపిస్తోంది.

సమస్యలకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..

రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు వైఫైని ఆఫ్ చేయండి. ఇది కాకుండా, మొబైల్‌ను కనిష్టంగా ఉపయోగించండి. మరింత శారీరక శ్రమ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బయటి ఆటలు ఆడటం వల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. మీ ఆహారం మెరుగ్గా ఉండటం కూడా ముఖ్యం, కాబట్టి ఫాస్ట్ ఫుడ్ తక్కువగా తినడం మంచిది.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హ్యేమన్ ఇంట్రెస్టింగ్ న్యూస్ కోసం