Gadgets Impact on Children: మీ చిన్నారులు మొబైల్‌తో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా? జాగ్రత్త..వారికి ఈ ప్రమాదం పొంచివుంది!
పిల్లలలో పెరుగుతున్న గాడ్జెట్ల వాడకం వారి మనస్సుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతోంది. ఈ విషయంపై నిపుణులు ఆందోళన చెందుతున్నారు.
Gadgets Impact on Children: పిల్లలలో పెరుగుతున్న గాడ్జెట్ల వాడకం వారి మనస్సుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతోంది. ఈ విషయంపై నిపుణులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. కరోనా కాలంలో, పిల్లలు రోజుకు 8-10 గంటలు గాడ్జెట్‌లతో గడుపుతున్నారని, దీని ఫలితంగా వారి మెదడులోని మెదడు కణాలు దెబ్బతింటున్నాయని వారంటున్నారు. ఇదే కాకుండా ఎక్కువసేపు మొబైల్..ల్యాప్ టాప్ వాడకంతో పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరుగుతోంది. తగినంత నిద్ర రావడం లేదు. వారి ప్రవర్తన హింసాత్మకంగా మారుతోందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం..మహమ్మారి కారణంగా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను బయటకు వెళ్లకుండా కాపాడుతున్నారు. కానీ వారు ఆడుకోవడానికి పిల్లలకు మొబైల్‌లు, టాబ్లెట్‌లు ఇస్తున్నారు. ఫలితంగా, పిల్లలు దానిపై గంటలకు గంటలు గడుపుతున్నారు.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ నిపుణుల బృందం 47 ప్రీ-స్కూల్ వయస్సు పిల్లలపై ఈ పరిశోధనలు చేసింది. వీరు 2 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు. వారింకా పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించలేదు. వీరు గాడ్జెట్ల మీద ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారు. పరిశోధనలో భగంగా ఈ పిల్లల మెదడు స్కాన్ చేశారు. వారి మెదడులోని బూడిదరంగు పదార్థంలో ప్రతికూల మార్పు ఉందని నివేదిక వెల్లడించింది. మెదడులోని ఈ బూడిదరంగు పదార్థం పిల్లల అభ్యాస నైపుణ్యాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ పరిశోధక నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, పిల్లలను రెండు వర్గాలుగా విభజించారు. మొదటి వర్గంలో పిల్లలు 2 గంటల పాటు గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగిస్తువారున్నారు. రెండవ వర్గంలో 7 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిపే వారున్నారు. రెండు గ్రూపుల పిల్లల భాషా పరీక్ష తీసుకున్నారు. 7 గంటల పాటు గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించిన పిల్లల కంటే 2 గంటల పాటు గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించిన పిల్లలు ఎక్కువ స్కోర్ చేసినట్లు నివేదిక వెల్లడించింది.
గాడ్జెట్‌లను అతిగా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
పెరుగుతున్న స్థూలకాయం: రోజంతా ఒకే చోట చాలా గంటలు కూర్చున్న గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల, శారీరక శ్రమ తగ్గుతోంది. దీనివల్ల పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరుగుతోంది. నిపుణులు ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, ఇది ఎక్కువ కాలం జరిగితే, పిల్లలు అధిక బరువుగా మారవచ్చు. అందువల్ల, వారి శారీరక శ్రమపై శ్రద్ధ అవసరం అని సూచిస్తున్నారు.
పిల్లలలో పెరుగుతున్న దూకుడు: అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ చైల్డ్, కౌమార మనోరోగచికిత్స ప్రకారం, టీవీ కార్యక్రమాలు, సినిమాలు, వీడియో గేమ్‌లు పిల్లలను లక్ష్యాల నుండి దూరం చేస్తున్నాయి. ఇవి పిల్లల ప్రవర్తనలో పెరుగుతున్న హింస, దూకుడుకు కారకాలుగా మారుతున్నాయి. పిల్లలు టీవీలో చూడటం ద్వారా వారి దృక్కోణానికి హింసాత్మక విధానాన్ని తీసుకుంటున్నారు.
నిద్ర లేమి: నిద్రపోయే ముందు టీవీ చూడటం, గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల పిల్లలు తగినంత నిద్రపోలేరు. వారి మెదడులో నిద్ర చక్రం చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా, వారు నిద్రలేమితో పోరాడుతున్నారు.
చదువులో వెనుకబాటు: గాడ్జెట్‌లు పిల్లలను దూరం చేస్తాయి. చదువులకు సంబంధించిన చిన్న విషయాలను కూడా అర్థం చేసుకోవడంలో, గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. గాడ్జెట్ల వాడకం పెరిగే కొద్దీ, వారికి చదువుపై దృష్టి పెట్టడం కష్టమవుతుంది.
ప్రవర్తనలో మార్పు ఉండవచ్చు: రోజులో 2 గంటలకు మించి గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల పిల్లల ప్రవర్తనలో మార్పు వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మార్పు వారి సామాజిక, భావోద్వేగ ప్రవర్తనలో కనిపిస్తుంది.
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, 2 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడానికి అనుమతించకూడదు. పశ్చిమ భారతదేశంలోని 379 మంది పిల్లలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో ఈ వయస్సు పిల్లలు ముఖ్యంగా గ్రామాల్లో, గాడ్జెట్ల కోసం గంటకు పైగా గడుపుతున్నారని చెప్పారు. ఇలా పెరుగుతున్న కేసుల మధ్య, ప్రతి వయసు వారికీ దీనిని ఉపయోగించడానికి పరిమితిని నిర్ణయించాల్సిన అవసరం ఉంది.
Also Read: Crying Benefits: ఏడవడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలున్నాయా..? శిశువు మొట్టమొదటి ఏడుపు ఎంత ముఖ్యమంటే..