Memory: జ్ఞాపకశక్తి పెంచుకునేందుకు అద్భుతమైన హోమ్‌ రెమెడీస్‌
ప్రతి ఒక్కరికీ జ్ఞాపకశక్తి చాలా అవసరం. ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా , జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా మతిమరుపు అనేది పిల్లలు, మధ్య వయస్కులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతే విద్యా పురోగతికి ఆటంకం ఏర్పడడం సహజం. అందుకే తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఆహారాన్ని ఇవ్వాలి. దానితో హోం రెమెడీని తయారు చేసుకోవడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
Memory Loss
ప్రతి ఒక్కరికీ జ్ఞాపకశక్తి చాలా అవసరం. ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా , జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా మతిమరుపు అనేది పిల్లలు, మధ్య వయస్కులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతే విద్యా పురోగతికి ఆటంకం ఏర్పడడం సహజం. అందుకే తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఆహారాన్ని ఇవ్వాలి. దానితో హోం రెమెడీని తయారు చేసుకోవడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోవడానికి సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ఇవి కూడా చదవండి
- రోజూ ఒక కప్పు మామిడిపండు రసాన్ని పాలలో సమపాళ్లలో తేనెతో కలిపి తాగితే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది
- మెంతి ఆకుకూరలు, ముల్లంగిని ఉప్పు, మిరియాలు, జీలకర్రతో కలపడం జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి ఒక ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ.
- ఒక చెంచా కొత్తిమీర రసానికి ఒక చెంచా తేనె మిక్స్ చేసి భోజనం తర్వాత తాగడం చాలా మంచిది.
- పచ్చి అల్లం, కొన్ని జీలకర్ర, రాళ్ల పంచదార బాగా నమిలి తింటే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- భోజనం తర్వాత యాపిల్ తినడం అలవాటు చేసుకుంటే మంచిది.
- మూడు చెంచాల జామకాయ రసంలో తేనె కలుపుకుని రోజూ సేవిస్తే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- రోజూ జామకాయ తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- నానబెట్టిన ఉసిరి పప్పును నెయ్యిలో వేయించి, రాగి రొట్టెలు, చపాతీలతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఔషధం.
- పాలలో యాలకులు వేసి మరిగించి అందులో రెండు మూడు చెంచాల తేనె కలిపి తాగితే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- దాని పొడిని తేనెలో కలుపుకుని సేవిస్తే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- నానబెట్టిన బాదంపప్పును ఉదయాన్నే తింటే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగవుతుంది.
- ప్రతిరోజూ యోగా, ధ్యానం చేయడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి