Cancer: భారతీయ యువతలో క్యాన్సర్ కేసులు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? పరిష్కారం ఏంటి?

క్యాన్సర్ అనేది ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ఇది సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే చికిత్స చేయడం కష్టం. ఇంతకుముందు వృద్ధులకు మాత్రమే వచ్చే ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు యువతకు కూడా వస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. దీనిని నివారించేందుకు ఇప్పటి నుంచే చర్యలు తీసుకోవాలి. భారతీయ యువకుల్లో క్యాన్సర్ క్రమంగా పెరుగుతోందని అనేక పరిశోధనల్లో గమనించారు. 2023 సంవత్సరంలో బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధనలో, భారతదేశంలో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయని పేర్కొంది. కేవలం 30 ఏళ్లలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 50 ఏళ్లలోపు వారిలో కొత్త క్యాన్సర్ కేసులు 79 శాతం పెరిగాయని కూడా ఇది కనుగొంది.

యువతలో క్యాన్సర్ పెరగడానికి కారణం ఏమిటి?

జీవనశైలి: పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులకు ప్రధాన కారణం మన ఆధునిక జీవనశైలి. ఊబకాయం అనేది భారతదేశంలోని యువతలో పెరుగుతున్న అంటువ్యాధి. ఇది 15 రకాల క్యాన్సర్లకు కారణం. ధూమపానం, అతిగా మద్యం సేవించడం కూడా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతున్నాయి.

జన్యుపరమైన కారణాలు: కుటుంబంలో ఎవరికైనా క్యాన్సర్ వచ్చినా యువతలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 5-10% యువతలో క్యాన్సర్‌కు కారణం జన్యుపరమైనది.

ఆహారంలో పోషకాహారం లేకపోవడం: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది యువత పోషకాలు లేని ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తింటారు. శరీరంలో పోషకాల లోపం ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. యువతలో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులు అనేక కారణాల వల్ల ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఎందుకంటే క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు వృద్ధుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. అనేక సందర్భాల్లో క్యాన్సర్ సాంప్రదాయ లక్షణాలు యువతలో కనిపించవు. దీని కారణంగా క్యాన్సర్ ముందుగానే గుర్తించలేము.

ఇది కూడా చదవండి: Health Tips: మనిషి నీరు లేకుండా ఎంతకాలం జీవించవచ్చు.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

ఇండియన్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌తో మాట్లాడుతూ.. అపోలో ఆసుపత్రికి చెందిన డాక్టర్ పాఖీ అగర్వాల్ మాట్లాడుతూ.. యువకులలో క్యాన్సర్ మరింత దూకుడుగా ఉంటుంది. దాని నమూనా తెలియదు. ఇది దాని చికిత్సను మరింత సవాలుగా చేస్తుంది. మన ఆహారం క్యాన్సర్‌కు రెండంచుల కత్తిలా పనిచేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అధిక మొత్తంలో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, రెడ్ మీట్ తినడం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే తగిన మొత్తంలో పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ప్రొటీన్లు ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. అలాగే, మనం శారీరక శ్రమను తగ్గించుకుంటే, ఈ రెండూ కలిసి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. దీన్ని నివారించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ధూమపానం మానుకోండి. మితంగా మద్యం సేవించండి.

ఇది కూడా చదవండి: Health Tips: చిన్న చిన్న విషయాలను మరచిపోతున్నారా? ఇలా చేయండి

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి