Tea Side Effects: వీటిని తీసుకున్న తర్వాత టీ అస్సలు తాగకండి.. అలా చేస్తే ప్రమాదమేనంట..

Tea

Tea side effects: జీవితానికి సంబంధించి ఎంత పెద్ద నిర్ణయమైనా అందరూ ఒక కప్పు టీతో చర్చించుకుంటారు. టీ తాగే అలవాటు భారతీయులలో చాలా పురాతన కాలం నుంచి ఉంది. కొందరు దీనికి బానిసలు కాగా.. మరికొందరు ఒత్తిడి నుంచి కాస్త రిలాక్స్ కోసం టీ తాగుతుంటారు. ఉదయాన్నే నిద్ర నుంచి లేచిన తర్వాత.. అలాగే సాయంత్రం టీ తాగనిదే కొంతమంది ఏం తోచదు. అందుకే చాయ్‌ని ఇష్టంతో కప్పులకు కప్పులు లాగేస్తుంటారు. అయితే.. టీ లల్లో కూడా చాలా రకాలున్నాయి. అల్లం టీ, సొంటి టీ, హెర్బల్ టి ఇలా ఎన్నో రకాల టీలు చాలామందికి రిలీఫ్ ఇస్తున్నాయి. అయితే.. రిలాక్స్ కోసం టీ తాగడం మంచిదే.. కానీ.. ఎక్కువగా తాగితే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. దీంతోపాటు కొన్ని ఆహార పదర్ధాలను తీసుకున్న తర్వాత టీ అస్సలు తగకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకే టీ తాగిన తర్వాత ఎలాంటి పదార్థాలు తీసుకోకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

ఇలాంటివి తీసుకున్న తర్వాత టీ తాగకండి..

• మీరు చల్లటి పదార్థాలు తిన్నప్పుడు.. లేదా చల్లటి నీరు తాగిన తర్వాత వెంటనే టీ తాగకూడదు. ఇలా చేస్తే ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
• నిమ్మరసం తీసుకున్న తర్వాత టీ తాగకూడదు. దీని కారణంగా అపానవాయువు లేదా అసిడిటీ సమస్య కలుగుతుంది.
• అట్లు, దోశలు, శెనగపిండితో చేసిన ఆహార పదార్థాలను తిన్న తర్వాత టీ తాగకూడదు.. ఇలా చేస్తే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి.
• భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తీసుకోవడం మానేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రక్తపోటుకు సంబంధించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దీంతో గుండెకు ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.
• షుగర్ ఉన్నవారు పూర్తిగా టీని మానేయడం మంచిది. తాగాలనిపిస్తే.. షుగర్ ఫ్రీ లేదా.. చక్కెర లేకుండా తాగవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..