“టాడ్పోల్ వాటర్”తో అదుపులో బరువు.. వైరల్గా మారిన ఆరోగ్య చిట్కా
Updated on: Aug 23, 2024 | 10:03 PM
బరువు తగ్గాలా... ‘టాడ్పోల్ వాటర్’ తాగేయ్యండి... అంటూ సోషల్మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతోంది. జెన్ zee క్రేజీగా ట్రై చేస్తుంటే ఇతరులు కూడా ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇంతకీ ఏమిటా డ్రింక్ అని చూస్తే... గోరువెచ్చని నీటిలో కాసిని చియా విత్తనాలు, నిమ్మరసం కలపడమే! నీటిలో వేయగానే చియా సీడ్స్ ఉబ్బుతాయి కదా! వీటిల్లోని సాల్యుబుల్ ఫైబరే అందుకు కారణం. వాటిని తీసుకోగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగిస్తాయి.
బరువు తగ్గాలా… ‘టాడ్పోల్ వాటర్’ తాగేయ్యండి… అంటూ సోషల్మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతోంది. జెన్ zee క్రేజీగా ట్రై చేస్తుంటే ఇతరులు కూడా ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇంతకీ ఏమిటా డ్రింక్ అని చూస్తే… గోరువెచ్చని నీటిలో కాసిని చియా విత్తనాలు, నిమ్మరసం కలపడమే! నీటిలో వేయగానే చియా సీడ్స్ ఉబ్బుతాయి కదా! వీటిల్లోని సాల్యుబుల్ ఫైబరే అందుకు కారణం. వాటిని తీసుకోగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగిస్తాయి. పైగా కెలోరీలూ తక్కువ. త్వరగా జీర్ణమవవు కాబట్టి, ఆకలి వేయదు. వీటిల్లోని ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లూ అధిక కొవ్వు కరిగేలా చేస్తాయి. నిమ్మలోని విటమిన్ సి కూడా అధిక కొవ్వుకు శత్రువే. దీనిలోని ఆమ్లాలు ఆకలి భావన కలగనీయవు. ఇక వేరే తిండిపైకి మనసెలా మళ్లుతుంది? అలా బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతాయి.
మరిన్ని వైరల్ వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
Also Watch:.
విమానం క్యూట్గా ఉందనా ?? లేక ప్రయాణికులు అందంగా ఉన్నారనా ??
బెంగళూరు ఎయిర్ పోర్టులో పెళ్ళికొడుకు తిప్పలు
అమెరికా నుంచి వచ్చి సర్పంచ్ ఎన్నికల్లో పోటీ!
సర్పంచ్గా నా భార్యను గెలిపించండి.. కటింగ్ ఫ్రీగా చేస్తా
రోడ్డు పక్కన గుట్టలు గుట్టలుగా కోడి గుడ్లు.. ఎగబడిన జనం
రోడ్డుపైన అప్పుడే పుట్టిన పసికందు..రాత్రంతా కాపాడిన వీధి శునకాలు
గ్లాస్ బ్రిడ్జ్ కోసం కైలాసగిరికి క్యూ కట్టిన పర్యాటకులు
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
