నడుం బలాన్ని.. కంటిచూపును.. పెంచే జావ.. అస్సలు మిస్సవకండి
పూర్వకాలంలో పల్లెటూర్లలో రైతులకు ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే టీ, కాఫీలు తాగే అలవాటు ఉండేది కాదు. ముఖం కడుక్కోగానే కంచు గిన్నెలో పులియబెట్టిన అంబలి తాగి పొలాలకు వెళ్లేవారు; అందుకే వారు ఎలాంటి మందులు లేకుండా నిండు నూరేళ్లు నడుం వంచకుండా ఎంతో దృఢంగా బతికారు. జొన్నలు శరీరానికి అవసరమైన సంపూర్ణ ఫైబర్, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు, ఐరన్ మరియు కాల్షియంను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా జొన్న జావను రాత్రంతా ఉంచి సహజసిద్ధంగా పులియబెట్టడం వల్ల ఇందులో సహజ ప్రోబయోటిక్స్ (మంచి బ్యాక్టీరియా) తయారై పేగుల ఆరోగ్యాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని అద్భుతంగా పెంచుతాయి.
Updated on: Nov 04, 2026 | 12:14 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
నడుం బలాన్ని.. కంటిచూపును.. పెంచే జావ.. అస్సలు మిస్సవకండి
మిత్రుడిని చంపి కాలువలో పడేశాడు.. శవం కలలోకి వస్తోందంటూ..
సచిన్, కోహ్లీ సరసన హిట్‌మ్యాన్ చెత్త రికార్డ్..!
బ్యాంక్ FD కంటే ఎక్కువ వడ్డీ.. 8.20% వరకు రాబడినిచ్చే 4 పథకాలు..
వెండితెరను ఏలిన స్టార్ హీరోయిన్.. పాలరాతి సమాధి మాయం..
సైక్లోన్ మురసు ఎఫెక్ట్.. తుఫాను సాయంపై కేంద్రానికి సీఎం లేఖ
ఎండకు ఎండని కోనేరు.. దేవరకొండ ఖిల్లా జల రహస్యం తెలుసా..?
గాల్లోకి ఎగిరి మరీ రనౌట్ చేసిన రోహిత్.. వీడియో వైరల్..!
ఆ హీరోయిన్ మూడు సార్లు నా సినిమా ఆఫర్‌ను రిజెక్ట్ చేసింది: సూర్య
రోడ్డు పక్కన మ్యాగీ అమ్ముతూ రోజుకు రూ.15 వేల టర్నోవర్!
ఢిల్లీ మ్యాచ్‌కు రోహిత్, కోహ్లీ దూరం? అసలు నిజం ఇదే
రష్యా సైన్యంలో తెలంగాణ యువకులు!
ఆ ఇల్లే ఒక పాముల పుట్ట.. అడుగడుగునా పాము గుడ్లే!
చదువు నేర్పిన గురువుకు అరుదైన గౌరవం!
1 కిలో వెండి ధర 10 గ్రాముల బంగారంతో సమానమవుతుందా?
దొంగ స్వాముల మోసం.. బుద్ధి చెప్పిన గ్రామస్తులు
కాశీ వారాహి అమ్మవారి విగ్రహానికి మళ్లీ చెమటలు!
ఇకపై వాట్సప్‌ నుంచే పీఎఫ్‌ బ్యాలెన్స్‌ చెక్‌ చేసుకోవచ్చు!
చరణ్‌ హీరోయిన్‌గా తెలుగమ్మాయి.. ఇంతకీ ఎవరీ బ్యూటీ.. అంటే..
కలెక్షన్స్‌లో జైలర్ 2 దిమ్మతిరిగే రికార్డ్.. దెబ్బకు 'ఛావా' అవుట్
