AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Smart Phone: ఓర్నీ ఇది పెద్ద కథే.. స్మార్ట్‌ఫోన్ 3 రోజులు వాడటం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెల్సా

నేటి యువత స్మార్ట్‌ఫోన్‌లపై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారు. నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు మన చేతుల్లో మొబైల్ ఫోన్లు ఉండాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. అధ్యయనాల ప్రకారం, మీరు మీ ఫోన్‌కు మూడు రోజులు దూరంగా ఉంటే, మెదడు దానంతట అదే రీబూట్ అవుతుంది.

Ravi Kiran — Ravi Kiran |
Updated on: Mar 17, 2025 | 8:30 AM

పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ మధ్య ప్రతీ ఒక్కరి చేతుల్లోనూ కచ్చితంగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ ఉండాల్సిందే. అతిగా స్మార్ట్ ఫోన్ వాడకం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇలాంటి తరుణంలో వరుసగా మూడు రోజులు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ వాడకుండా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా.? మీకు ఇది అసాధ్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఒక్కసారి ప్రయత్నిస్తే.. ఎన్నో సత్ఫలితాలు ఉంటాయని ఇటీవల ఎక్స్‌పర్ట్‌లు చేసిన ఓ సర్వేలో తేలింది. — పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ మధ్య ప్రతీ ఒక్కరి చేతుల్లోనూ కచ్చితంగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ ఉండాల్సిందే. అతిగా స్మార్ట్ ఫోన్ వాడకం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇలాంటి తరుణంలో వరుసగా మూడు రోజులు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ వాడకుండా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా.? మీకు ఇది అసాధ్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఒక్కసారి ప్రయత్నిస్తే.. ఎన్నో సత్ఫలితాలు ఉంటాయని ఇటీవల ఎక్స్‌పర్ట్‌లు చేసిన ఓ సర్వేలో తేలింది.
1 / 5

మానవ మెదడుపై కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల ప్రభావాలపై నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం మెదడు సాధారణ అభివృద్ధిని, అంతర్గత రసాయన ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వ్యక్తులు అత్యవసర పరిస్థితులలో తప్పితే, 72 గంటల పాటు తమ మొబైల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించలేదు. కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడటానికి, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఒకటి లేదా రెండు కాల్స్ తప్ప.. వారు తమ ఫోన్లన్నింటినీ దూరంగా ఉంచారు. — మానవ మెదడుపై కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల ప్రభావాలపై నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం మెదడు సాధారణ అభివృద్ధిని, అంతర్గత రసాయన ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వ్యక్తులు అత్యవసర పరిస్థితులలో తప్పితే, 72 గంటల పాటు తమ మొబైల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించలేదు. కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడటానికి, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఒకటి లేదా రెండు కాల్స్ తప్ప.. వారు తమ ఫోన్లన్నింటినీ దూరంగా ఉంచారు.
2 / 5

ఈ ప్రక్రియను మూడు రోజుల పాటు కఠినంగా అమలు చేశారు. ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఉపయోగించవద్దని చెప్పినప్పుడు.. వారంతా ధూమపానం, మద్యం సేవించకుండా ఎలా కఠినంగా ఉంటారో.. అలాగే ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం విషయంలోనూ ప్రవర్తించారని తెలుస్తోంది. — ఈ ప్రక్రియను మూడు రోజుల పాటు కఠినంగా అమలు చేశారు. ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఉపయోగించవద్దని చెప్పినప్పుడు.. వారంతా ధూమపానం, మద్యం సేవించకుండా ఎలా కఠినంగా ఉంటారో.. అలాగే ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం విషయంలోనూ ప్రవర్తించారని తెలుస్తోంది.
3 / 5

18-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల 25 మంది వ్యక్తులను 72 గంటల పాటు తమ ఫోన్‌లను ఉపయోగించకుండా నిషేధించారు. ఈ సర్వేలో పాల్గొన్నవారిలో చాలా మందికి గేమింగ్ అలవాటు ఉంది. వారి ఆహారపు అలవాట్లు, మానసిక స్థితి, డోపమైన్ లేదా సెరోటోనిన్ వంటి మెదడు రసాయనాల స్రావంలో తేడాలు కనిపించాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. — 18-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల 25 మంది వ్యక్తులను 72 గంటల పాటు తమ ఫోన్‌లను ఉపయోగించకుండా నిషేధించారు. ఈ సర్వేలో పాల్గొన్నవారిలో చాలా మందికి గేమింగ్ అలవాటు ఉంది. వారి ఆహారపు అలవాట్లు, మానసిక స్థితి, డోపమైన్ లేదా సెరోటోనిన్ వంటి మెదడు రసాయనాల స్రావంలో తేడాలు కనిపించాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
4 / 5

అధిక స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం వల్ల కొంతమందిలో అనవసరమైన ఆందోళన, అధిక ఆకలి, మరికొందరిలో సైలెన్స్, డిప్రెషన్ వంటి లక్షణాలు ఏర్పడుతున్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఇక ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న తర్వాత వారిలో మార్పులు కనిపించాయని.. వారి మెదడు దానంతట అదే సాధారణంగా పనిచేయగలిగిందని.. స్వయంగా రీబూట్ అయిందని పరిశోధకులు వివరించారు. — అధిక స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం వల్ల కొంతమందిలో అనవసరమైన ఆందోళన, అధిక ఆకలి, మరికొందరిలో సైలెన్స్, డిప్రెషన్ వంటి లక్షణాలు ఏర్పడుతున్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఇక ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న తర్వాత వారిలో మార్పులు కనిపించాయని.. వారి మెదడు దానంతట అదే సాధారణంగా పనిచేయగలిగిందని.. స్వయంగా రీబూట్ అయిందని పరిశోధకులు వివరించారు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

గోధుమ Vs జొన్న Vs రాగి... ఏ రొట్టే త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది

ఒక కప్పు టీ రూ.10లక్షలకు పైనే.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన..

పచ్చి జీడిపప్పు మటన్ ఇలా ట్రై చేయండి..

తెలంగాణా స్పెషల్.. అంకాపూర్ మక్క వడలు..

Short Videos View more

మధుమేహ రోగుల కోసం ఇన్సులిన్ మందుబిళ్లలు

ఛోటూ నువ్వు పాస్ అయ్యావు రా.. కానీ

చిల్లర లేదా పర్లేదు స్కానర్ ఉంది సర్/మేడమ్

రైల్వే 'స్టేషన్ రీషెడ్యూల్' ఫీచర్ఇక మీ ట్రైన్ మిస్సయ్యే ఛాన్సే లేదు

Latest Articles View more

తెలుగులో తోపు హీరోయిన్.. చివరకు అంత్యక్రియలకు డబ్బుల్లేక..

అర్ధరాత్రి వచ్చే ఈ కల.. మీ జీవితంలో రాబోయే బిగ్ ట్విస్ట్‌కు..

అర్ధశతకాలలో సెంచరీ.. టీ20ల్లో బట్లర్ అరుదైన రికార్డ్

రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి ప్రభుత్వం అదిరిపోయే శుభవార్త

స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో ప్రియుడితో ఎంజాయ్..అకస్మాత్తుగా ఎంట్రీ ఇచ్చిన

భర్తపై పోక్సో కేసు.. మోనాలిసా మిస్సింగ్..

రాజస్థాన్ రాయల్స్ మేనేజర్‌పై బీసీసీఐ విచారణ

గంటల తరబడి హై హీల్స్ వేసుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త! మీ మోకాళ్లు

బ్యాటింగ్‌లో రికార్డులు కొల్లగొడితే ఏం లాభం.! తొక్కలో బౌలింగ్‌కు

ఉలవచారు చికెన్ ఇలా వండితే ఎవరైనా లొట్టలేసుకుని తినాల్సిందే

Latest Videos View more

డీలిమిటేషన్‌తో దక్షిణాదికి అన్యాయం జరగబోతుందా..?

ఢిల్లీలో కొత్త ఈవీ పాలసీ

జాబ్ ఇప్పిస్తామని రూ. 14 లక్షల టోకరా

త్వరలో మరో రెండో వందేభారత్ స్లీపర్ రైలు

ఇంటర్‌ ఫలితాల్లో బాలికలదే పైచేయి

87 లక్షలు మాయం .. నమ్మిన వాడే మోసం

హైకోర్టు ఆదేశాలు పట్టించుకోకుండా హైడ్రా కూల్చివేతలు

బటన్ నొక్కగానే నెంబర్ ప్లేట్ ఛేంజ్

ఉన్మాదులుగా మారుతున్న గంజాయి బ్యాచ్

అమెరికా తో నో మోర్ డిస్కషన్స్

Web Stories View more

వేసవిలో ఎన్ని సార్లు టీ తాగాలో తెలుసా?

పాల ప్యాకెట్ నోటితో కట్ చేస్తున్నారా.. ఇది తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే !

బోటీ కూర తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

5 నిముషాల్లో రెడీ అయ్యే దూదిలాంటి మెత్తటి రాగి ఇడ్లీలు

Smart Phone: ఓర్నీ ఇది పెద్ద కథే.. స్మార్ట్‌ఫోన్ 3 రోజులు వాడటం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెల్సా

Smart Phones: చార్జింగ్‌లో విషయంలో ఈ ఫోన్స్‌కు నో పోటీ.. ది బెస్ట్ ఫోన్స్ ఇవే..!

Smart Phone: ఓర్నీ ఇది పెద్ద కథే.. స్మార్ట్‌ఫోన్ 3 రోజులు వాడటం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెల్సా

Starlink Internet: ఎలోన్ మస్క్ స్టార్‌లింక్ ఉపగ్రహ ఇంటర్నెట్‌ భారత్‌లో విజయవంతమవుతుందా?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ