Smoking: కొత్త ఏడాదిలో స్మోకింగ్‌ మానేయాలని డిసైడ్‌ అయ్యారా.? అయితే మీకు ఈ యాప్స్‌ హెల్ప్‌ చేస్తాయి..

Smoking: పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి హానికకరమే విషయం తెలిసినా.. దాని నుంచి బయటపడడానికి చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు కొందరు. అయితే అలాంటి వారి కోసమే కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయి.. అవేంటంటే..

|

Updated on: Jan 02, 2022 | 9:29 AM

కొత్త ఏడాది వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది కొత్తగా ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇక ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా వీడని అలవాట్లలో స్మోకింగ్ ఒకటి. మరి ఈ ఏడాది స్మోకింగ్ మానాలని డిసైడ్‌ అయిన వారికోసం కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయనే విషయం మీకు తెలుసా.?

కొత్త ఏడాది వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది కొత్తగా ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇక ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా వీడని అలవాట్లలో స్మోకింగ్ ఒకటి. మరి ఈ ఏడాది స్మోకింగ్ మానాలని డిసైడ్‌ అయిన వారికోసం కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయనే విషయం మీకు తెలుసా.?

1 / 5
Easy Quit: ఐఓస్‌, ఆండ్రాయిడ్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌ స్మోకింగ్‌ను మానిపించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే కొన్ని ఫీచర్ల ద్వారా స్మోకింగ్ అలవాటుకు క్రమంగా దూరం కావొచ్చు. ఇక ఈ యాప్‌లో ఉన్న కొన్ని టూల్స్‌ స్మోకింగ్‌ అలవాటును ట్రాకింగ్ కూడా చేయగలుగుతుంది.

Easy Quit: ఐఓస్‌, ఆండ్రాయిడ్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌ స్మోకింగ్‌ను మానిపించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే కొన్ని ఫీచర్ల ద్వారా స్మోకింగ్ అలవాటుకు క్రమంగా దూరం కావొచ్చు. ఇక ఈ యాప్‌లో ఉన్న కొన్ని టూల్స్‌ స్మోకింగ్‌ అలవాటును ట్రాకింగ్ కూడా చేయగలుగుతుంది.

2 / 5
Smoke Free: పొగతాగే అలవాటును దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడే యాప్‌లలో స్మోక్‌ ఫ్రీ యాప్‌ ఒకటి. స్మోకింగ్‌ను దూరం చేసుకోవడానికి నిపుణులతో కూడిన సలహాలు, సూచనలను ఇందులో అందుబాటులో ఉంచుతారు.

Smoke Free: పొగతాగే అలవాటును దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడే యాప్‌లలో స్మోక్‌ ఫ్రీ యాప్‌ ఒకటి. స్మోకింగ్‌ను దూరం చేసుకోవడానికి నిపుణులతో కూడిన సలహాలు, సూచనలను ఇందులో అందుబాటులో ఉంచుతారు.

3 / 5
Kwit: పొగాకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటోన్న వారికి ఈ యాప్‌ స్ఫూర్తివంతమైన కొటేషన్స్‌తో మోటివేట్‌ చేస్తోంది. ప్లేస్టోర్‌లో ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌లో స్మోకింగ్‌ మానేయడానికి సంబంధించి ప్రొగ్రెస్‌ను ఎప్పటికప్పుడు వివరంగా అందిస్తుంది.

Kwit: పొగాకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటోన్న వారికి ఈ యాప్‌ స్ఫూర్తివంతమైన కొటేషన్స్‌తో మోటివేట్‌ చేస్తోంది. ప్లేస్టోర్‌లో ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌లో స్మోకింగ్‌ మానేయడానికి సంబంధించి ప్రొగ్రెస్‌ను ఎప్పటికప్పుడు వివరంగా అందిస్తుంది.

4 / 5
Quit Now: ఈ యాప్‌ మీలో సిగరేట్‌ తాగాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. స్మోకింగ్‌ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, మానేయడం వల్ల కలిగే లాభాలను వివరిస్తూ సమాచారాన్ని అందిస్తారు. అలాగే పొగతాగడం మానేయడం వల్ల ఎంత డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు లాంటి వివరాలను గ్రాఫిక్స్‌ రూపంలో యూజర్లను అలర్ట్‌ చేస్తుంటారు.

Quit Now: ఈ యాప్‌ మీలో సిగరేట్‌ తాగాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. స్మోకింగ్‌ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, మానేయడం వల్ల కలిగే లాభాలను వివరిస్తూ సమాచారాన్ని అందిస్తారు. అలాగే పొగతాగడం మానేయడం వల్ల ఎంత డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు లాంటి వివరాలను గ్రాఫిక్స్‌ రూపంలో యూజర్లను అలర్ట్‌ చేస్తుంటారు.

5 / 5
Follow us
జాతకంలో శని దోషమా, ఏలినాటి శని ప్రభావమా.. రెమిడీస్ మీ కోసం
జాతకంలో శని దోషమా, ఏలినాటి శని ప్రభావమా.. రెమిడీస్ మీ కోసం
చిక్కుల్లో ప్రముఖ నిర్మాత.. ఆత్మహత్యాయత్నం చేసిన పనిమనిషి..
చిక్కుల్లో ప్రముఖ నిర్మాత.. ఆత్మహత్యాయత్నం చేసిన పనిమనిషి..
చింతపండుతో ఆరోగ్యమే కాదు.. ఇంటికి అందం కూడా.. ! ఎన్ని లాభాలా?
చింతపండుతో ఆరోగ్యమే కాదు.. ఇంటికి అందం కూడా.. ! ఎన్ని లాభాలా?
చక్రవ్యూహంలో ప్రవేశించిన మేనల్లుడిని కన్నయ్య ఎందుకు రక్షించలేదంటే
చక్రవ్యూహంలో ప్రవేశించిన మేనల్లుడిని కన్నయ్య ఎందుకు రక్షించలేదంటే
పంజాబ్‌తో మ్యాచ్.. టాస్ ఓడిన కోల్ కతా.. 25 కోట్ల ప్లేయర్ దూరం
పంజాబ్‌తో మ్యాచ్.. టాస్ ఓడిన కోల్ కతా.. 25 కోట్ల ప్లేయర్ దూరం
రజినీకాంత్‌తో ఉన్న ఈ కుర్రాడు ఇప్పుడు అమ్మాయిల కలల రాకుమారుడు..
రజినీకాంత్‌తో ఉన్న ఈ కుర్రాడు ఇప్పుడు అమ్మాయిల కలల రాకుమారుడు..
తెలంగాణలో రాగల ఐదురోజులు వడగాలులు.. ఆ ప్రాంతాలకు IMD హెచ్చరిక
తెలంగాణలో రాగల ఐదురోజులు వడగాలులు.. ఆ ప్రాంతాలకు IMD హెచ్చరిక
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో
రెండోసారి తండ్రైన క్రికెటర్ కృనాల్ పాండ్య.. బాబు పేరెంటో తెలుసా?
రెండోసారి తండ్రైన క్రికెటర్ కృనాల్ పాండ్య.. బాబు పేరెంటో తెలుసా?
హైదరాబాద్ లో ఆ మార్గంలో మెట్రో రైళ్ల సమయం పొడిగింపు
హైదరాబాద్ లో ఆ మార్గంలో మెట్రో రైళ్ల సమయం పొడిగింపు