Guava Leaves: జామ ఆకుల్ని ఇలా తీసుకుంటే.. ఎలాంటి రోగాలు దరిచేరవు..

జామ ఆకులు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఎన్నో లభిస్తాయి. జామ కాయలే కాకుండా ఆకుల్లో కూడా అనే రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల పలు రకాల దీర్ఘకాలిక సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు..