Sun Charged Water: వేసవిలో సన్ ఛార్జ్ నీళ్లు తాగితే ఈ వ్యాధులు తగ్గుతాయి.. ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి..

వేసవిలో డీహైడ్రెట్‏కు గురికావడం..శరీరంలోని నీటి శాతం తగ్గిపోవడం.. అలసట వంటి సమస్యలు తీవ్రంగా వేధిస్తాయి. ఎండాకాలంలో సన్ ఛార్జ్ వాటర్ తాగడం వలన అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. అవెంటో తెలుసుకుందామా.

Rajitha Chanti

|

Updated on: Apr 04, 2022 | 9:00 PM

సూర్యరశ్మి విటమిన్ డి ప్రధాన మూలం. ఆయుర్వేదంలో సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. సూర్యకిరణాలకు వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది. అందుకే ఆయుర్వేదంలో సన్ చార్జ్డ్ వాటర్ తాగడం వల్ల ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల ప్రత్యేక ప్రయోజనాలున్నాయి.

సూర్యరశ్మి విటమిన్ డి ప్రధాన మూలం. ఆయుర్వేదంలో సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. సూర్యకిరణాలకు వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది. అందుకే ఆయుర్వేదంలో సన్ చార్జ్డ్ వాటర్ తాగడం వల్ల ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల ప్రత్యేక ప్రయోజనాలున్నాయి.

1 / 6
నీళ్ళు నింపిన సీసాలు లేదా సన్-ఛార్జ్డ్ వాటర్ కోసం బాటిల్స్ కనీసం 6 గంటలపాటు సూర్యరశ్మిలో ఉంచాలి. దీనిని ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ నీరు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులోలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి మరియు చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

నీళ్ళు నింపిన సీసాలు లేదా సన్-ఛార్జ్డ్ వాటర్ కోసం బాటిల్స్ కనీసం 6 గంటలపాటు సూర్యరశ్మిలో ఉంచాలి. దీనిని ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ నీరు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులోలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి మరియు చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

2 / 6
ఈ నీరు అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, అల్సర్, ప్రేగుల ఆరోగ్యానికిచాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ నీటిలో విటమిన్ డి ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది అలాగే శరీరంలో విటమిన్ డి లోపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఈ నీరు అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, అల్సర్, ప్రేగుల ఆరోగ్యానికిచాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ నీటిలో విటమిన్ డి ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది అలాగే శరీరంలో విటమిన్ డి లోపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3 / 6
వేసవిలో అతి పెద్ద సమస్య డీహైడ్రేషన్. ఈ సమస్యను తగ్గించాలంటే పుష్కలంగా నీరు తాగాలి. సన్ చార్జ్డ్ వాటర్ తాగడం వల్ల ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ సమస్యను తగ్గించడానికి  ఎండలో పెట్టిన నీరు తాగాలి.

వేసవిలో అతి పెద్ద సమస్య డీహైడ్రేషన్. ఈ సమస్యను తగ్గించాలంటే పుష్కలంగా నీరు తాగాలి. సన్ చార్జ్డ్ వాటర్ తాగడం వల్ల ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ సమస్యను తగ్గించడానికి ఎండలో పెట్టిన నీరు తాగాలి.

4 / 6
సన్-ఛార్జ్డ్ వాటర్ కంటి సమస్యలను తగ్గి్స్తుంది.  ఈ నీటిలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇది ఎలాంటి కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా తగ్గిస్తాయి.

సన్-ఛార్జ్డ్ వాటర్ కంటి సమస్యలను తగ్గి్స్తుంది. ఈ నీటిలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇది ఎలాంటి కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా తగ్గిస్తాయి.

5 / 6
ఈ నీటిని కనీసం 8 గంటలపాటు సూర్యకాంతిలో ఉంచాలి. తర్వాత ఆ నీటిని తాగాలి. ఈ నీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకూడదు. ఇది సన్ వాటర్ నాణ్యతను నాశనం చేస్తుంది. రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండేందుకు సన్ ఛార్జ్ చేసిన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగండి.

ఈ నీటిని కనీసం 8 గంటలపాటు సూర్యకాంతిలో ఉంచాలి. తర్వాత ఆ నీటిని తాగాలి. ఈ నీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకూడదు. ఇది సన్ వాటర్ నాణ్యతను నాశనం చేస్తుంది. రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండేందుకు సన్ ఛార్జ్ చేసిన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగండి.

6 / 6
Follow us