AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

పురుషుల్లో ఆ సమస్యలకు కీవీ పండు బెస్ట్ మెడిసిన్.. తిన్న తర్వాత బాడీలో జరిగే మార్పు ఇదే!

కీవీ పండులో మన శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్‌ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. దీనిని తిన్న తర్వాత ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెరుగుతుంది. నీరసం వంటి సమస్యలతో బాధ పడే వారికీ ఇది బెస్ట్ మెడిసిన్. కాబట్టి, దీనిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 06, 2026 | 1:24 PM

Share

కీవీ పండు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, ఇది పండ్లలో ఇది సూపర్ పండు అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో విటమిన్స్‌, పోషకాలు ఉంటాయి.

కీవీ పండు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, ఇది పండ్లలో ఇది సూపర్ పండు అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో విటమిన్స్‌, పోషకాలు ఉంటాయి.

1 / 5
కీవీ పండు పురుషుల్లో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది, ఇంకా కండరాల సమస్యకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది. ఇప్పటి నుంచి మీ రెగ్యులర్ డైట్ లో దీనిని చేర్చుకుంటే మీకున్న సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంకా జీర్ణ సమస్యలకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది.

కీవీ పండు పురుషుల్లో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది, ఇంకా కండరాల సమస్యకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది. ఇప్పటి నుంచి మీ రెగ్యులర్ డైట్ లో దీనిని చేర్చుకుంటే మీకున్న సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంకా జీర్ణ సమస్యలకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది.

2 / 5
నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధ పడుతున్న వారు దీనిని సాయంత్రం పూట తినండి. ఇలా రోజూ తినడం వలన మంచి నిద్ర పడుతుంది. ప్పటి నుంచి మీ రెగ్యులర్ డైట్ లో దీనిని చేర్చుకుంటే ఈ సమస్య నుంచి రిలీఫ్ దొరుకుతుంది.

నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధ పడుతున్న వారు దీనిని సాయంత్రం పూట తినండి. ఇలా రోజూ తినడం వలన మంచి నిద్ర పడుతుంది. ప్పటి నుంచి మీ రెగ్యులర్ డైట్ లో దీనిని చేర్చుకుంటే ఈ సమస్య నుంచి రిలీఫ్ దొరుకుతుంది.

3 / 5
కీవీ పండును మీ రోజూ వారి డైట్ లో చేర్చుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు. ఇంకా దీనిని జ్యూస్ కానీ, స్మూథీ రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. దీనిలో ఉండే  విటమిన్‌ సి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

కీవీ పండును మీ రోజూ వారి డైట్ లో చేర్చుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు. ఇంకా దీనిని జ్యూస్ కానీ, స్మూథీ రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. దీనిలో ఉండే విటమిన్‌ సి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

4 / 5
షుగర్‌ తో బాధపడే వేరీ గ్లైసెమిక్‌ ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోవాలి. దీనిలో ఉండే ఫైబర్‌ బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను పెరగనివ్వదు. ఇంకా దీనిలో ఉండే విటమిన్‌ ఏ కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది.

షుగర్‌ తో బాధపడే వేరీ గ్లైసెమిక్‌ ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోవాలి. దీనిలో ఉండే ఫైబర్‌ బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను పెరగనివ్వదు. ఇంకా దీనిలో ఉండే విటమిన్‌ ఏ కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది.

5 / 5
పురుషుల్లో ఆ సమస్యలకు కీవీ పండు బెస్ట్ మెడిసిన్..
పురుషుల్లో ఆ సమస్యలకు కీవీ పండు బెస్ట్ మెడిసిన్..
ఓటీటీలోకి వస్తోన్న నవీన్ పోలిశెట్టి అనగనగా ఒకరాజు..
ఓటీటీలోకి వస్తోన్న నవీన్ పోలిశెట్టి అనగనగా ఒకరాజు..
రాసిపెట్టుకోండి.. మనకు కప్పు తెచ్చేది ఆ ఇద్దరు మొనగాళ్లే..
రాసిపెట్టుకోండి.. మనకు కప్పు తెచ్చేది ఆ ఇద్దరు మొనగాళ్లే..
అకాల మరణం తర్వాత ఆ ఆత్మల పరిస్థితి ఏంటి..? ఏం చేయాలో తెలుసా..?
అకాల మరణం తర్వాత ఆ ఆత్మల పరిస్థితి ఏంటి..? ఏం చేయాలో తెలుసా..?
రామ్ చరణ్‏తో క్రేజీ హీరోయిన్ స్పెషల్ సాంగ్.. ఇది మాస్ కాంబో భయ్యో
రామ్ చరణ్‏తో క్రేజీ హీరోయిన్ స్పెషల్ సాంగ్.. ఇది మాస్ కాంబో భయ్యో
ఏప్రిల్ 1 నుంచి కొత్త ఇన్‌కమ్ ట్యాక్స్ రూల్స్.. ఇవి తెలుసుకోండి
ఏప్రిల్ 1 నుంచి కొత్త ఇన్‌కమ్ ట్యాక్స్ రూల్స్.. ఇవి తెలుసుకోండి
బతికుండగానే బిడ్డకు కర్మకాండలు.. తల్లిదండ్రుల కఠిన నిర్ణయం వెనక..
బతికుండగానే బిడ్డకు కర్మకాండలు.. తల్లిదండ్రుల కఠిన నిర్ణయం వెనక..
లా చదివినా ఏం ప్రయోజనం.. రాంగ్ ట్రాక్‌లోకి వెళ్లాడు...
లా చదివినా ఏం ప్రయోజనం.. రాంగ్ ట్రాక్‌లోకి వెళ్లాడు...
లక్కీ డ్రా గెలిచారంటూ మెసేజ్ చేస్తారు.. నమ్మి రిప్లే ఇచ్చారో..
లక్కీ డ్రా గెలిచారంటూ మెసేజ్ చేస్తారు.. నమ్మి రిప్లే ఇచ్చారో..
ఆ రాశుల వారికి రాజయోగాలు, ధన యోగాలు ఖాయం..!
ఆ రాశుల వారికి రాజయోగాలు, ధన యోగాలు ఖాయం..!