Anti Aging: మీ వయసును వెనక్కి మళ్లించే జ్యూస్ ఇది.. రోజూ ఖాళీ కడుపుతో గ్లాసుడు తాగితే సరి!
వయసు పెరిగేకొద్దీ చర్మంపై చర్మం తన మెరుపును కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక్కోసారి ఇరవై ఏళ్ల వయసులోనూ వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి వారు చింతించకండి. మీ వయస్సును అదుపులో ఉంచే కొన్ని మ్యాజిక్ డ్రింక్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: May 28, 2025 | 5:33 PM

వయసు పెరిగేకొద్దీ చర్మంపై ముడతలు రావడం సర్వసాధారణం. దీంతో చర్మం తన మెరుపును కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక్కోసారి ఇరవై ఏళ్ల వయసులోనూ వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి వారు చింతించకండి. మీ వయస్సును అదుపులో ఉంచే కొన్ని మ్యాజిక్ డ్రింక్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

గ్రీన్ టీ - గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం మంచిది.

బీట్రూట్ రసం - ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బీట్రూట్ రసం త్రాగాలి. మీరు అందులో ఆమ్లా జ్యూస్ కూడా కలపవచ్చు. ఇలా చేస్తే రోజంతా తాజాగా ఉంటారు.

గర్భిణులకు, బాలింతలకు సైతం ఫూల్ మఖానా ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు..ముఖ్యంగా ఇది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వారికి మేలు చేస్తుంది. రక్తం కొరతను తీరుస్తుంది. ఇవి తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది. అలాగని బరువు పెరిగే అవకాశం ఉండదు. అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా అడ్డుకుంటుంది. మానసిక ఆందోళనలు, డిప్రెషన్ వంటివి రాకుండా అడ్డుకుంటాయి.

టమోటా రసం - వారానికి ఒకసారి టమోటా రసం తాగాలి. టమోటాలలో చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచే యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. టమోటా రసం తాగడం వల్ల మీ చర్మం కూడా మెరుస్తుంది.




