Muskmelon: సమ్మర్లో ఈ పండును తింటున్నారా? రక్తనాళాల్లో గడ్డకట్టిన రక్తాన్ని కరిగించే అద్భుత ఔషధం..
కొన్ని రకాల పండ్లు ఆయా సీజన్లలోనే దొరుకుతాయి. ప్రత్యేకించి వేసవి కాలంలో శరీరానికి చలువనిచ్చే పండ్లు, కూరగాయలు ఆహారంలో భాగం తప్పకుండా తీసుకోవల్సిందే. వేసవిలో దొరికే పండ్లలో ముఖ్యమైనది తర్బూజా. పోషకాల గనిగా పేర్కొనే ఈ పండును సమ్మర్లో కచ్చితంగా డైట్లో..
Updated on: Apr 09, 2023 | 6:45 AM
Share

కొన్ని రకాల పండ్లు ఆయా సీజన్లలోనే దొరుకుతాయి. ప్రత్యేకించి వేసవి కాలంలో శరీరానికి చలువనిచ్చే పండ్లు, కూరగాయలు ఆహారంలో భాగం తప్పకుండా తీసుకోవల్సిందే. వేసవిలో దొరికే పండ్లలో ముఖ్యమైనది తర్బూజా. పోషకాల గనిగా పేర్కొనే ఈ పండును సమ్మర్లో కచ్చితంగా డైట్లో చేర్చుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు.
1 / 5

శరీరంలో నీటి స్థాయులను పెంచడమేకాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. అలాగే డీహైడ్రేట్ కాకుండా కాపాడుతుంది.
2 / 5

ఫైబర్ మలబద్ధకం, మూత్ర సంబంధ సమస్యలు, అలసట, రక్తపోటు సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
3 / 5

Muskmelon
4 / 5

తర్బూజాలో విటమిన్-ఎ కూడా అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కంటి సమస్యలను దూరం చేసి, కంటి చూపు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. చర్మ సంబంధ సమస్యలు దూరం చేస్తుంది. అలాగే అధిక బరువు కూడా నియంత్రణలోకి వస్తుంది.
5 / 5
Related Photo Gallery
బిగ్ బాస్ టాప్-5 కంటెస్టెంట్స్ వీళ్లే.. ఈ వారం ఎలిమినేట్ ఎవరంటే?
మళ్లీ థియేటర్లలోకి బ్లాక్ బస్టర్ మూవీ
మీకు లోన్ ఉందా..? ఈఎంఐలు తగ్గుతున్నాయ్..
బ్రష్ ఎప్పుడు చేయాలి.. బ్రేక్ఫాస్ట్కు ముందా..? తర్వాతా..?
ఈ సీరియల్ చిన్నది.. బిగ్బాస్ లో ఫైర్ బ్రాండ్..
విమానం క్యాన్సిల్ అయిందా..? రీఫండ్ కోసం ఇలా చేయండి
వామ్మో.. మళ్లీ పెరుగుతున్న బంగారం ధరలు..
Rashi Phalalu: పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో వారికి శుభవార్తలు..
బంగారంపై పెట్టుబడి పెడుతున్నారా? నష్టపోయే ప్రమాదం ఉంది!
ఫస్ట్ టైమ్లో FD చేస్తున్నారా? ఈ రూల్స్ తెలుసుకోండి!
SP బాలసుబ్రమణ్యం.. అందరివాడా.. ఆంధ్రావాడా
భారత్ రష్యా మధ్య 7 ఒప్పందాలపై సంతకాలు
బెంగళూరు ఎయిర్ పోర్టులో పెళ్ళికొడుకు తిప్పలు
రాష్ట్ర అభివృద్ధి కోసం ఏదైనా చేస్తా.. ఎవరితోనైనా కొట్లాడుతా
CM చంద్రబాబుతో భేటీ అయిన మంత్రి కోమటిరెడ్డి
అమెరికా నుంచి వచ్చి సర్పంచ్ ఎన్నికల్లో పోటీ!
సర్పంచ్గా నా భార్యను గెలిపించండి.. కటింగ్ ఫ్రీగా చేస్తా
రోడ్డు పక్కన గుట్టలు గుట్టలుగా కోడి గుడ్లు.. ఎగబడిన జనం
రోడ్డుపైన అప్పుడే పుట్టిన పసికందు..రాత్రంతా కాపాడిన వీధి శునకాలు
తిరుమలకు వెళ్లే ఆ నడక మార్గం మూసివేత!
Google Rewind 2025: గూగుల్లో ఎక్కువగా వెతికిన టాపిక్స్ ఇవే
Sleep Tips: కంటి నిండా నిద్రకు ఓ మంచి ఫార్ములా..! ట్రై చేయండి
Smartwatch: స్మార్ట్ వాచ్ వాడుతున్నారా..? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
లిచి పండ్లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..?
షుగర్ పేషెంట్లు చిలగడదుంప తింటే ఏమవుతుంది?
Winter: శీతాకాలంలో వేడివేడి టీ, కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా..?




