Migraine: మైగ్రేన్ సమస్యతో సతమతం అవుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..

Migraine: సమయానికి ఆహారం తీసుకుంటే మెగ్రైనే సమస్య రాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయం 8 నుంచి 9 గంటల వరకు అల్పాహారం.. మధ్యాహ్నం 1 గంట నుంచి 1.30 గంటల వరకు భోజనం..