Sprouted Moong: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కి మొలకెత్తిన పెసర్లు తింటే.. గుండె జబ్బులు జీవితంలో రానేరావు

మొలకెత్తిన పెసర్లు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి కీలకంగా పని చేస్తాయి. మొలకెత్తిన మొలకెత్తిన పెసర్లు ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. మొలకెత్తిన పెసర్లు క్రమం తప్పకుండా అల్పాహారంగా తినడం ద్వారా అనేక వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. మొలకెత్తిన ముంజలు తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..