AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

మహా శివునికి ఇష్టమైన మారేడు దళం.. షుగర్‌తో పాటు ఒంట్లోని ఎన్నో సమస్యలకు సంజీవని మంత్రం..!

హిందూ మతంలో బేల్ పత్రి, మారేడు దళం.. అపారమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీనిని సాధారణంగా శివ పూజలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఒక్క మారేడు దళంతో ఆ మహా శివుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవచ్చునని భక్తుల నమ్మకం. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా? ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బేల్ ఆకులను నమలడం వల్ల మీరు ఊహించని అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందుతారు..అవేంటో తెలుసుకుందాం.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Feb 04, 2026 | 1:40 PM

Share
బేల్ ఒక పవిత్రమైన, ఔషధ వృక్షం. ఆయుర్వేదంలో అనేక వ్యాధుల చికిత్స కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీని పండ్లు, ఆకులు, వేర్లు, కాండం అన్నీ ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం కోసం కూడా బేల్‌ ఆకులు సంజీవనిగా పనిచేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక అధ్యయనంలో బేల్ పత్ర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, గుండెకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. శాస్త్రవేత్తల బృందం ఎలుకలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ నమూనాపై బేల్ పండును పరీక్షించింది. ఇది కణితి పరిమాణాన్ని 79 శాతం వరకు తగ్గించగలదని కనుగొంది.

బేల్ ఒక పవిత్రమైన, ఔషధ వృక్షం. ఆయుర్వేదంలో అనేక వ్యాధుల చికిత్స కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీని పండ్లు, ఆకులు, వేర్లు, కాండం అన్నీ ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం కోసం కూడా బేల్‌ ఆకులు సంజీవనిగా పనిచేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక అధ్యయనంలో బేల్ పత్ర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, గుండెకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. శాస్త్రవేత్తల బృందం ఎలుకలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ నమూనాపై బేల్ పండును పరీక్షించింది. ఇది కణితి పరిమాణాన్ని 79 శాతం వరకు తగ్గించగలదని కనుగొంది.

1 / 5
శాస్త్రవేత్తలు బేల్ ఆకులను అధ్యయనం చేసి, ఆస్తమా, విరేచనాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో, జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో, తల్లి పాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు.

శాస్త్రవేత్తలు బేల్ ఆకులను అధ్యయనం చేసి, ఆస్తమా, విరేచనాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో, జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో, తల్లి పాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు.

2 / 5
బేల్ ఆకులలో కాల్షియం, ఫైబర్, పొటాషియంతో పాటు విటమిన్లు A, C, B6 ఉంటాయి. వాటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. బేల్ ఆకులను ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

బేల్ ఆకులలో కాల్షియం, ఫైబర్, పొటాషియంతో పాటు విటమిన్లు A, C, B6 ఉంటాయి. వాటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. బేల్ ఆకులను ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3 / 5
అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, త్రేనుపు వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు బేల్ ఆకులను తినడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇందులో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది కడుపుకు మేలు చేస్తుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆకులను నమలడం వల్ల కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, త్రేనుపు వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు బేల్ ఆకులను తినడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇందులో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది కడుపుకు మేలు చేస్తుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆకులను నమలడం వల్ల కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

4 / 5
డయాబెటిస్ నయం కానప్పటికీ, దానిని నియంత్రించడం వల్ల దాని సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. బేల్ ఆకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి. అందువల్ల, బేల్ ఆకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాలానుగుణంగా దీనిని తినండి, కానీ శీతాకాలంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ బేల్ ఆకులను తినకుండా ఉండండి.

డయాబెటిస్ నయం కానప్పటికీ, దానిని నియంత్రించడం వల్ల దాని సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. బేల్ ఆకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి. అందువల్ల, బేల్ ఆకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాలానుగుణంగా దీనిని తినండి, కానీ శీతాకాలంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ బేల్ ఆకులను తినకుండా ఉండండి.

5 / 5
మహా శివునికి ఇష్టమైన మారేడు దళం.. షుగర్‌తో పాటు ఎన్నో సమస్యలకు
మహా శివునికి ఇష్టమైన మారేడు దళం.. షుగర్‌తో పాటు ఎన్నో సమస్యలకు
SRH ఫ్యాన్స్‌కు షాకింగ్ న్యూస్.. IPL 2026 నుంచి కెప్టెన్ ఔట్..?
SRH ఫ్యాన్స్‌కు షాకింగ్ న్యూస్.. IPL 2026 నుంచి కెప్టెన్ ఔట్..?
యూపీఐ యాప్స్‌లో పొరపాటున వేరేవారికి డబ్బులు పంపారా..? ఈ ఒక్క పని.
యూపీఐ యాప్స్‌లో పొరపాటున వేరేవారికి డబ్బులు పంపారా..? ఈ ఒక్క పని.
ప్రయాణికుడి బంగారు బ్రేస్‌లెట్ మాయం.. ఇండిగోపై రూ.60 వేల పరిహారం
ప్రయాణికుడి బంగారు బ్రేస్‌లెట్ మాయం.. ఇండిగోపై రూ.60 వేల పరిహారం
చాయ్ లవర్స్ తస్మాత్ జాగ్రత్త.. అన్నం తిన్నాక తాగితే ఏమవుతుందో..
చాయ్ లవర్స్ తస్మాత్ జాగ్రత్త.. అన్నం తిన్నాక తాగితే ఏమవుతుందో..
T20I World Cup 2026: నాడు హకీ ప్లేయర్.. నేడు క్రికెటర్‌గా..
T20I World Cup 2026: నాడు హకీ ప్లేయర్.. నేడు క్రికెటర్‌గా..
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ఫోక్ సాంగ్.. ఆ వైబ్ వేరెలెవల్..
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ఫోక్ సాంగ్.. ఆ వైబ్ వేరెలెవల్..
ఉసిరికాయ పచ్చడి ఇలా చేసుకుని తింటే.. మటన్, చికెన్ కూడా సరిపోవు!
ఉసిరికాయ పచ్చడి ఇలా చేసుకుని తింటే.. మటన్, చికెన్ కూడా సరిపోవు!
సింహం ముందే కుప్పిగంతులా.! PSLపై బ్యాన్ దిశగా ఐసీసీ అల్టిమేటం..
సింహం ముందే కుప్పిగంతులా.! PSLపై బ్యాన్ దిశగా ఐసీసీ అల్టిమేటం..
మీ ఆధార్‌ను ఎవరైనా తప్పుగా వాడారా..? ఆన్‌లైన్‌లో ఇలా తెలుసుకోండి
మీ ఆధార్‌ను ఎవరైనా తప్పుగా వాడారా..? ఆన్‌లైన్‌లో ఇలా తెలుసుకోండి