Celery Juice: వేసవిలో ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. సెలరీ జ్యూస్‌తో ఈ సమస్యలు అన్నింటికీ చెక్..

వేసవి ఎండలను తట్టుకోవడం చాల కష్టం. అందుకే చాల మంది కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్లు రసాలు, మజ్జిగ వంటివి తాగుతుంటారు.  ఆకు కూరలు రోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరమవుతాయి. అయితే వేసవిలో ప్రతిరోజూ ఒకగ్లాసు సెలరీ జ్యూస్‌ను తాగితే చాలా సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. సెలరీ జ్యూస్ వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Prudvi Battula

|

Updated on: May 28, 2023 | 11:58 AM

సెలరీ జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగితే ఎన్నో సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. దీంతోపాటు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

సెలరీ జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగితే ఎన్నో సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. దీంతోపాటు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

1 / 6
జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది: చాలా మంది ప్రజలు ఉదరం సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం కారణంగా ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మధ్యాహ్నం సెలెరీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది: చాలా మంది ప్రజలు ఉదరం సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం కారణంగా ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మధ్యాహ్నం సెలెరీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.

2 / 6
కిడ్నీలకు మంచిది: సెలరీ ఆకులతో చేసిన జ్యూస్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ ఆకుకూరలలోని లక్షణాలు మూత్రపిండాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి బాగా పని చేస్తాయి. మూత్రపిండాల నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తాయి.

కిడ్నీలకు మంచిది: సెలరీ ఆకులతో చేసిన జ్యూస్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ ఆకుకూరలలోని లక్షణాలు మూత్రపిండాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి బాగా పని చేస్తాయి. మూత్రపిండాల నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తాయి.

3 / 6
జుట్టుకు మంచిది: చాలా మందికి జుట్టు రాలడం లేదా బలహీనపడటం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఆకుకూరల జ్యూస్ తాగితే దీనిలోని లక్షణాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయి. అందుకే సెలెరీని మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి.

జుట్టుకు మంచిది: చాలా మందికి జుట్టు రాలడం లేదా బలహీనపడటం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఆకుకూరల జ్యూస్ తాగితే దీనిలోని లక్షణాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయి. అందుకే సెలెరీని మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి.

4 / 6
చర్మ సంరక్షణ: సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు లేకుండా వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని రసాన్ని తాగడం ద్వారా ప్రీ రాడికల్స్ ను దూరం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

చర్మ సంరక్షణ: సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు లేకుండా వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని రసాన్ని తాగడం ద్వారా ప్రీ రాడికల్స్ ను దూరం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

5 / 6
శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది: వేసవిలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవాలంటే.. సెలరీ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. ఆకుకూరల పదార్ధాలలో పెద్ద మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య దూరం అవుతుంది.

శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది: వేసవిలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవాలంటే.. సెలరీ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. ఆకుకూరల పదార్ధాలలో పెద్ద మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య దూరం అవుతుంది.

6 / 6
Follow us
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!