Celery Juice: వేసవిలో ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. సెలరీ జ్యూస్‌తో ఈ సమస్యలు అన్నింటికీ చెక్..

వేసవి ఎండలను తట్టుకోవడం చాల కష్టం. అందుకే చాల మంది కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్లు రసాలు, మజ్జిగ వంటివి తాగుతుంటారు.  ఆకు కూరలు రోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరమవుతాయి. అయితే వేసవిలో ప్రతిరోజూ ఒకగ్లాసు సెలరీ జ్యూస్‌ను తాగితే చాలా సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. సెలరీ జ్యూస్ వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

|

Updated on: May 28, 2023 | 11:58 AM

సెలరీ జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగితే ఎన్నో సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. దీంతోపాటు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

సెలరీ జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగితే ఎన్నో సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. దీంతోపాటు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

1 / 6
జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది: చాలా మంది ప్రజలు ఉదరం సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం కారణంగా ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మధ్యాహ్నం సెలెరీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది: చాలా మంది ప్రజలు ఉదరం సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం కారణంగా ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మధ్యాహ్నం సెలెరీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.

2 / 6
కిడ్నీలకు మంచిది: సెలరీ ఆకులతో చేసిన జ్యూస్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ ఆకుకూరలలోని లక్షణాలు మూత్రపిండాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి బాగా పని చేస్తాయి. మూత్రపిండాల నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తాయి.

కిడ్నీలకు మంచిది: సెలరీ ఆకులతో చేసిన జ్యూస్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ ఆకుకూరలలోని లక్షణాలు మూత్రపిండాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి బాగా పని చేస్తాయి. మూత్రపిండాల నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తాయి.

3 / 6
జుట్టుకు మంచిది: చాలా మందికి జుట్టు రాలడం లేదా బలహీనపడటం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఆకుకూరల జ్యూస్ తాగితే దీనిలోని లక్షణాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయి. అందుకే సెలెరీని మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి.

జుట్టుకు మంచిది: చాలా మందికి జుట్టు రాలడం లేదా బలహీనపడటం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఆకుకూరల జ్యూస్ తాగితే దీనిలోని లక్షణాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయి. అందుకే సెలెరీని మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి.

4 / 6
చర్మ సంరక్షణ: సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు లేకుండా వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని రసాన్ని తాగడం ద్వారా ప్రీ రాడికల్స్ ను దూరం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

చర్మ సంరక్షణ: సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు లేకుండా వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని రసాన్ని తాగడం ద్వారా ప్రీ రాడికల్స్ ను దూరం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

5 / 6
శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది: వేసవిలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవాలంటే.. సెలరీ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. ఆకుకూరల పదార్ధాలలో పెద్ద మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య దూరం అవుతుంది.

శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది: వేసవిలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవాలంటే.. సెలరీ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. ఆకుకూరల పదార్ధాలలో పెద్ద మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య దూరం అవుతుంది.

6 / 6
Follow us
ఎన్నికల ప్రచారంలో బిజీగా రామ్ చరణ్ హీరోయిన్.. ఎవరికోసమంటే..
ఎన్నికల ప్రచారంలో బిజీగా రామ్ చరణ్ హీరోయిన్.. ఎవరికోసమంటే..
Ex-Cricketerపై చిరుత దాడి..ప్రాణాలకు తెగించి కాపాడిన పెంపుడుకుక్క
Ex-Cricketerపై చిరుత దాడి..ప్రాణాలకు తెగించి కాపాడిన పెంపుడుకుక్క
ఉద్యోగం మానేసినందుకు పండగ చేసుకున్నాడు.. నచ్చని కంపెనీలో పనిచేసే
ఉద్యోగం మానేసినందుకు పండగ చేసుకున్నాడు.. నచ్చని కంపెనీలో పనిచేసే
పెళ్లి డ్రెస్ కు కొత్త రూపం ఇచ్చిన సమంత.. ఇకపై ఇలాగే..
పెళ్లి డ్రెస్ కు కొత్త రూపం ఇచ్చిన సమంత.. ఇకపై ఇలాగే..
శ్రీశైలంలో ఘనంగా శ్రీ భ్రమరాంబికాదేవికి కుంభోత్సవం
శ్రీశైలంలో ఘనంగా శ్రీ భ్రమరాంబికాదేవికి కుంభోత్సవం
హుండీలోని రూ 2 వేల నోట్ల మార్పిడికి ఆర్బీఐ గ్రీన్‌ సిగ్నల్
హుండీలోని రూ 2 వేల నోట్ల మార్పిడికి ఆర్బీఐ గ్రీన్‌ సిగ్నల్
మల్లె పువ్వుతో అందమే కాదు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయ్!
మల్లె పువ్వుతో అందమే కాదు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయ్!
ఫ్రేషర్స్ కి గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన దిగ్గజ టెక్ కంపెనీ.. 6 వేల మంది
ఫ్రేషర్స్ కి గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన దిగ్గజ టెక్ కంపెనీ.. 6 వేల మంది
ముసుగు చాటున అందాల ముద్దుగుమ్మ.. ముక్కుపుడకనే అసలు అట్రాక్షన్..
ముసుగు చాటున అందాల ముద్దుగుమ్మ.. ముక్కుపుడకనే అసలు అట్రాక్షన్..
జూబ్లీహిల్స్‌లో కోట్ల విలువైన వజ్రాభరణాలు చోరీ..
జూబ్లీహిల్స్‌లో కోట్ల విలువైన వజ్రాభరణాలు చోరీ..