News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

అమ్మమ్మల రోజుల్లో అరుదైన బలమైన ఆహారం.. ఆడపిల్లల తల్లులు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన రెసిపీ

అమ్మమ్మలు పాత రోజుల్లో దీనినే బాగా తినేవాళ్ళు. ఇంకా ఆడపిల్లలు ఈ ఆహారాన్ని తినాలి. మీ ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే ఈజీగా చేసుకుని తినొచ్చు. మరి ఇంకా అసలు లేట్ చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Jul 06, 2026 | 6:00 AM

Share
వందేళ్ల ఆరోగ్యానికి, యవ్వనానికి పెద్దవాళ్ళు చెప్పిన సీక్రెట్ రెసిపీ ఇదే.. జోరు వానల్లో మీరు దీనిని తింటే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా డబుల్ అవుతుంది. మరి ఇంకా అసలు లేట్ చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

వందేళ్ల ఆరోగ్యానికి, యవ్వనానికి పెద్దవాళ్ళు చెప్పిన సీక్రెట్ రెసిపీ ఇదే.. జోరు వానల్లో మీరు దీనిని తింటే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా డబుల్ అవుతుంది. మరి ఇంకా అసలు లేట్ చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

1 / 5
అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు : రెండు కప్పుల రాగి పిండి, అర కప్పు బియ్యప్పిండి, ఒక కప్పు తురిమిన కొబ్బరి, ఒక కప్పు బెల్లం పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, కొద్దిగా ఉప్పు , రెండు కప్పుల నీరును తీసుకోవాలి. సరైన కొలతలతో చేసుకుంటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీ ఇంట్లో తప్పక చేయండి.

అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు : రెండు కప్పుల రాగి పిండి, అర కప్పు బియ్యప్పిండి, ఒక కప్పు తురిమిన కొబ్బరి, ఒక కప్పు బెల్లం పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, కొద్దిగా ఉప్పు , రెండు కప్పుల నీరును తీసుకోవాలి. సరైన కొలతలతో చేసుకుంటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీ ఇంట్లో తప్పక చేయండి.

2 / 5
అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీ తయారీ విధానం : ముందుగా ఒక మీడియం సైజు గిన్నె తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా రాగి పిండి, బియ్యప్పిండి, కొద్దిగా ఉప్పు కూడా వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు దీనిలో నీటిని పోస్తూ పిండిని చేతితోనే కలపాలి. అయితే, ఈ పిండి మరి ముద్దలాగా కాకుండా కలుపుకోవాలి.

అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీ తయారీ విధానం : ముందుగా ఒక మీడియం సైజు గిన్నె తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా రాగి పిండి, బియ్యప్పిండి, కొద్దిగా ఉప్పు కూడా వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు దీనిలో నీటిని పోస్తూ పిండిని చేతితోనే కలపాలి. అయితే, ఈ పిండి మరి ముద్దలాగా కాకుండా కలుపుకోవాలి.

3 / 5
అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : మీరు ఈ పిండిని కలుపుకున్న తరవాత 15 నిమిషాల పాటు మూతపెట్టి పక్కన ఉంచుకోవాలి. అయితే, దీని కోసం చిన్న ఇడ్లీ పాత్రలో ముందు కొంచం కొబ్బరి తురుము వేయాలి. ఆ తరువాత దీని మీద రాగి పిండి పొర, ఆ తర్వాత మళ్లీ కొబ్బరి పొడి వేసి పైన రాగి పిండి వేసి పొరలు పొరలుగా పొరలుగా వేసుకోవాలి.

అమ్మమ్మల స్టైల్ రాగి పిట్టు రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : మీరు ఈ పిండిని కలుపుకున్న తరవాత 15 నిమిషాల పాటు మూతపెట్టి పక్కన ఉంచుకోవాలి. అయితే, దీని కోసం చిన్న ఇడ్లీ పాత్రలో ముందు కొంచం కొబ్బరి తురుము వేయాలి. ఆ తరువాత దీని మీద రాగి పిండి పొర, ఆ తర్వాత మళ్లీ కొబ్బరి పొడి వేసి పైన రాగి పిండి వేసి పొరలు పొరలుగా పొరలుగా వేసుకోవాలి.

4 / 5
మీరు ఈ రెసిపీని స్టీమ్‌లో 15 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఇది బాగా ఉడికిన తర్వాత బెల్లం పొడి, యాలకుల పొడి వేసి మిక్స్ చేసేలా దీనిని కలుపుకోవాలి. నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

మీరు ఈ రెసిపీని స్టీమ్‌లో 15 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఇది బాగా ఉడికిన తర్వాత బెల్లం పొడి, యాలకుల పొడి వేసి మిక్స్ చేసేలా దీనిని కలుపుకోవాలి. నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
రూ.4 లక్షల సుపారీ ఇచ్చి భర్తను చంపించిన భార్య!

రూ.4 లక్షల సుపారీ ఇచ్చి భర్తను చంపించిన భార్య!

సోషల్ మీడియాని చూసీ చూసీ.. మీకు ఇలా అనిపిస్తోందా ?

సోషల్ మీడియాని చూసీ చూసీ.. మీకు ఇలా అనిపిస్తోందా ?

PF క్లెయిమ్ చేస్తున్నారా..? EPFO కీలక ప్రకటన

PF క్లెయిమ్ చేస్తున్నారా..? EPFO కీలక ప్రకటన

EMI మిస్ అయితే బ్యాంక్ ఏo చేస్తుంది?

EMI మిస్ అయితే బ్యాంక్ ఏo చేస్తుంది?

Latest Videos View more
Web Stories View more
ఇది నోట్లో పెట్టుకుని పడుకుంటే కమ్మని నిద్ర పడుతుందా?
ఇది నోట్లో పెట్టుకుని .....
కిడ్నీ, లివర్ సమస్యలన్నవారు ఈ ఆకులు రెండు నమిలితే చాలు
కిడ్నీ, లివర్ సమస్యలన్నవారు .....
ఆ సమస్యలకు చిటికెలో చెక్ పెట్టాలంటే చేపలో ఈ పార్ట్ తినాల్సిందే
ఆ సమస్యలకు చిటికెలో .....
పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివేనా? ఇది తప్పక తెలుసుకోవాలి!
పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివేనా? .....