AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

రోజూ రాత్రి కుంకుమపువ్వు పాలు తాగుతున్నారా? ఆ అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు!

కుంకుమపువ్వు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యం. దీని రంగు, రుచి, సువాసన అద్భుతంగా ఉండటమే కాదు, ఇందులో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు కూడా ఎక్కువే. కుంకుమపువ్వు పాలు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. పురాతన కాలం నుండి మన దేశంలో పాలలో కుంకుమపువ్వు కలుపుకుని తాగే సంప్రదాయం ఉంది. పాలలో కుంకుమపువ్వు కలుపుకుని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Jyothi Gadda
|

Updated on: May 01, 2026 | 9:23 PM

Share
కుంకుమ పువ్వు చర్మ సౌందర్యానికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పరిమిత పరిమాణంలో పాలతో కలిపి తాగడం ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి రెండింటికీ మేలు చేస్తుంది. కుంకుమపువ్వులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది చర్మం గీతలు, ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది .

కుంకుమ పువ్వు చర్మ సౌందర్యానికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పరిమిత పరిమాణంలో పాలతో కలిపి తాగడం ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి రెండింటికీ మేలు చేస్తుంది. కుంకుమపువ్వులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది చర్మం గీతలు, ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది .

1 / 5
కుంకుమపువ్వులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఉపశమనం కలిగించడానికి, ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. ఈ పాలు చర్మం రంగును సమం చేస్తాయి. ఛాయను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది.

కుంకుమపువ్వులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఉపశమనం కలిగించడానికి, ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. ఈ పాలు చర్మం రంగును సమం చేస్తాయి. ఛాయను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది.

2 / 5
మీ చర్మంపై నల్లటి మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, కుంకుమపువ్వుతో చేసిన పాలు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల హైపర్పిగ్మెంటేషన్ , నల్లటి మచ్చలు తగ్గుతాయి. కుంకుమపువ్వులోని సహజ ఆమ్లాలు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చర్మపు రంగును సమానంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ చర్మంపై నల్లటి మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, కుంకుమపువ్వుతో చేసిన పాలు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల హైపర్పిగ్మెంటేషన్ , నల్లటి మచ్చలు తగ్గుతాయి. కుంకుమపువ్వులోని సహజ ఆమ్లాలు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చర్మపు రంగును సమానంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

3 / 5
కుంకుమ పువ్వు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రతిరోజూ కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, మహిళల్లో నెలసరి సమయంలో వచ్చే కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది చక్కని పరిష్కారం. ప్రతిరోజూ మితంగా కుంకుమపువ్వు పాలు తీసుకోవడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఉల్లాసం కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

కుంకుమ పువ్వు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రతిరోజూ కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, మహిళల్లో నెలసరి సమయంలో వచ్చే కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది చక్కని పరిష్కారం. ప్రతిరోజూ మితంగా కుంకుమపువ్వు పాలు తీసుకోవడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఉల్లాసం కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

4 / 5
మీరు పొడి చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి కుంకుమపువ్వు పాలు ఒక గొప్ప పరిష్కారం. దీనిలో ఉండే మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు పొడి చర్మాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. చాలా మంది కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.  కుంకుమపువ్వు పాలను కళ్ళ కింద పూయడం వల్ల నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు పొడి చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి కుంకుమపువ్వు పాలు ఒక గొప్ప పరిష్కారం. దీనిలో ఉండే మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు పొడి చర్మాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. చాలా మంది కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కుంకుమపువ్వు పాలను కళ్ళ కింద పూయడం వల్ల నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

5 / 5
Follow Us
రోడ్డుపై కనిపించే ఈ 6 వస్తువులను పొరపాటున కూడా తాకొద్దు.. దాటొ..
రోడ్డుపై కనిపించే ఈ 6 వస్తువులను పొరపాటున కూడా తాకొద్దు.. దాటొ..
అందనంత ఎత్తులో ప్రభాస్ హ్యాట్రిక్ 100 కోట్ల రికార్డు
అందనంత ఎత్తులో ప్రభాస్ హ్యాట్రిక్ 100 కోట్ల రికార్డు
అరేయ్ ఏంట్రా ఇది.. విద్యుత్‌ స్థంభాలకున్న తీగలనూ వదల్లేదు..
అరేయ్ ఏంట్రా ఇది.. విద్యుత్‌ స్థంభాలకున్న తీగలనూ వదల్లేదు..
మార్కెట్‌లోకి వన్‌ప్లస్‌ N6x.. బ్యాటరీ, ఫీచర్లు తెలుసా
మార్కెట్‌లోకి వన్‌ప్లస్‌ N6x.. బ్యాటరీ, ఫీచర్లు తెలుసా
కామన్వెల్త్ గేమ్స్‌లో సత్తా చాటిన ఛత్తీస్‌గఢ్ ఆణిముత్యం..!
కామన్వెల్త్ గేమ్స్‌లో సత్తా చాటిన ఛత్తీస్‌గఢ్ ఆణిముత్యం..!
లీకు వీరులకు మోదీ సర్కార్ మాస్టర్ స్ట్రోక్
లీకు వీరులకు మోదీ సర్కార్ మాస్టర్ స్ట్రోక్
రామ్ చరణ్‌ సర్జరీ సక్సెస్.. బెడ్ రెస్ట్ ఎన్ని రోజులంటే?
రామ్ చరణ్‌ సర్జరీ సక్సెస్.. బెడ్ రెస్ట్ ఎన్ని రోజులంటే?
వందల కోట్ల సంవత్సరాలకూ.. ఏ తేదీ అడిగినా ఏ వారమో చిటికెలో చెప్తా!
వందల కోట్ల సంవత్సరాలకూ.. ఏ తేదీ అడిగినా ఏ వారమో చిటికెలో చెప్తా!
ఇద్దరు ఆటగాళ్లు + 10 కోట్లు.. ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే భారీ ట్రేడ్‌?
ఇద్దరు ఆటగాళ్లు + 10 కోట్లు.. ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే భారీ ట్రేడ్‌?
మీరు వాడుతున్న కుంకుమపువ్వు అసలైనదేనా? ఇలా చెక్ చేయండి!
మీరు వాడుతున్న కుంకుమపువ్వు అసలైనదేనా? ఇలా చెక్ చేయండి!