English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Salt Water Benefits: శీతాకాలంలో ఉప్పు నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

శీతా కాలం అనగానే జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు బాధ పెడతాయి. దగ్గు వల్ల ఎక్కువగా గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఇలా గొంతు నొప్పి రావడానికి ప్రధాన కారణం.. గొంతులో ఇన్ ఫెక్షన్ ఉండటం. ఈ సమస్యల్ని తగ్గించడానికి వెంటనే ఆస్పత్రిలకు పరిగెడుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా.. నేచురల్‌గా కూడా గొంతు నొప్పి తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణ ఉప్పు కంటే.. నల్ల ఉప్పు ఎఫెక్టీవ్‌గా పని చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గొంతు నొప్పి వచ్చిందంటే.. సరిగ్గా తినడానికి, తాగడానికి ఉండదు. మాట్లాడాలన్నా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పికి ఉప్పు..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 13, 2024 | 1:05 PM

Share
శీతా కాలం అనగానే జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు బాధ పెడతాయి. దగ్గు వల్ల ఎక్కువగా గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఇలా గొంతు నొప్పి రావడానికి ప్రధాన కారణం.. గొంతులో ఇన్ ఫెక్షన్ ఉండటం. ఈ సమస్యల్ని తగ్గించడానికి వెంటనే ఆస్పత్రిలకు పరిగెడుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా.. నేచురల్‌గా కూడా గొంతు నొప్పి తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణ ఉప్పు కంటే.. నల్ల ఉప్పు ఎఫెక్టీవ్‌గా పని చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

శీతా కాలం అనగానే జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు బాధ పెడతాయి. దగ్గు వల్ల ఎక్కువగా గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఇలా గొంతు నొప్పి రావడానికి ప్రధాన కారణం.. గొంతులో ఇన్ ఫెక్షన్ ఉండటం. ఈ సమస్యల్ని తగ్గించడానికి వెంటనే ఆస్పత్రిలకు పరిగెడుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా.. నేచురల్‌గా కూడా గొంతు నొప్పి తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణ ఉప్పు కంటే.. నల్ల ఉప్పు ఎఫెక్టీవ్‌గా పని చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1 / 5
గొంతు నొప్పి వచ్చిందంటే.. సరిగ్గా తినడానికి, తాగడానికి ఉండదు. మాట్లాడాలన్నా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పికి ఉప్పు వాటర్‌తో చెక్ పెట్టొచ్చు. కేవలం గొంతు నొప్పి మాత్రమే కాకుండా.. ఇతర అనారోగ్య సమస్యల్ని కూడా తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

గొంతు నొప్పి వచ్చిందంటే.. సరిగ్గా తినడానికి, తాగడానికి ఉండదు. మాట్లాడాలన్నా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పికి ఉప్పు వాటర్‌తో చెక్ పెట్టొచ్చు. కేవలం గొంతు నొప్పి మాత్రమే కాకుండా.. ఇతర అనారోగ్య సమస్యల్ని కూడా తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

2 / 5
ఉప్పు నీరు పుక్కిలించడం వల్ల ముందు నోరు శుభ్ర పడుతుంది. నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా బయటకు పోతుంది. అదే విధంగా పళ్లకు కూడా రక్షణగా ఉంటుంది. నోటిలో ఉండే దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. నోటి ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.

ఉప్పు నీరు పుక్కిలించడం వల్ల ముందు నోరు శుభ్ర పడుతుంది. నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా బయటకు పోతుంది. అదే విధంగా పళ్లకు కూడా రక్షణగా ఉంటుంది. నోటిలో ఉండే దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. నోటి ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.

3 / 5
గొంతు నొప్పితో బాధ పడేవారు గోరు వచ్చటి నీళ్లలో ఉప్పు కలుపుకుని ఐదు నుంచి పది నిమిషాల పాటు పుక్కిలించడం వల్ల గొంతులో ఉండే ఇన్ ఫెక్షన్ దూరం అవుతుంది. దీంతో గొంతు ఫ్రీగా అవుతుంది. గొంతు సమస్యలు దూరం అవుతాయి.

గొంతు నొప్పితో బాధ పడేవారు గోరు వచ్చటి నీళ్లలో ఉప్పు కలుపుకుని ఐదు నుంచి పది నిమిషాల పాటు పుక్కిలించడం వల్ల గొంతులో ఉండే ఇన్ ఫెక్షన్ దూరం అవుతుంది. దీంతో గొంతు ఫ్రీగా అవుతుంది. గొంతు సమస్యలు దూరం అవుతాయి.

4 / 5
అప్పుడప్పుడు ఉప్పు నీరు తాగడం వల్ల శ్వాస సంబంధిత ఇన్ ఫెక్షన్లు, క్యాన్సర్ పుండ్లు వంటివి కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా దంత సమస్యలు, చిగుళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారు కూడా ఈ సాల్ట్ వాటర్ తాగితే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అప్పుడప్పుడు ఉప్పు నీరు తాగడం వల్ల శ్వాస సంబంధిత ఇన్ ఫెక్షన్లు, క్యాన్సర్ పుండ్లు వంటివి కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా దంత సమస్యలు, చిగుళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారు కూడా ఈ సాల్ట్ వాటర్ తాగితే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే!
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో ...
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
Latest Articles View more
Salt Water Benefits: శీతాకాలంలో ఉప్పు నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
Best Photo Editing Apps: ఫొటో ఎడిటింగ్ ఇక చాలా ఈజీ.. ఈ యాప్స్‌తో ఫోన్లోనే సింపుల్ చేసేయండి..
Salt Water Benefits: శీతాకాలంలో ఉప్పు నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
Mustard Greens Benefits: ఆవాల ఆకుతో ఆ సమస్యలన్నింటినీ తరిమి కొట్టేయవచ్చు!