Curry Leaves: టిఫిన్‌కి ముందు రోజు రెండు కరివేపాకు ఆకులని నమలండి.. ఈ వ్యాధులు దూరమవుతాయి..!

Curry Leaves: దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే

uppula Raju

|

Updated on: May 29, 2022 | 10:10 AM

దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

1 / 5
డయాబెటిస్: ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఇది శరీరంలోని అనేక భాగాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవెల్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి రోజూ రెండు మూడు కరివేపాకులను అల్పాహారానికి ముందు నమిలితే మంచిది.

డయాబెటిస్: ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఇది శరీరంలోని అనేక భాగాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవెల్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి రోజూ రెండు మూడు కరివేపాకులను అల్పాహారానికి ముందు నమిలితే మంచిది.

2 / 5
బరువు తగ్గించుకోండి: బరువు తగ్గడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి కరివేపాకు రెసిపీ. ఇథైల్ అసిటేట్, మహానింబైన్, డైక్లోరోమీథేన్ వంటి పోషకాలు కరివేపాకులో ఉంటాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగపడుతాయి.

బరువు తగ్గించుకోండి: బరువు తగ్గడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి కరివేపాకు రెసిపీ. ఇథైల్ అసిటేట్, మహానింబైన్, డైక్లోరోమీథేన్ వంటి పోషకాలు కరివేపాకులో ఉంటాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగపడుతాయి.

3 / 5
కళ్లకు మంచిది: జీవనశైలిలో కలిగే మార్పుల కళ్లపై చెడు ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ప్రజలు రాత్రి అంధత్వం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. అల్పాహారం తీసుకునే ముందు కరివేపాకు ఆకులను నమలడం వల్ల రాత్రిపూట అంధత్వం మాత్రమే కాదు ఇతర కంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

కళ్లకు మంచిది: జీవనశైలిలో కలిగే మార్పుల కళ్లపై చెడు ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ప్రజలు రాత్రి అంధత్వం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. అల్పాహారం తీసుకునే ముందు కరివేపాకు ఆకులను నమలడం వల్ల రాత్రిపూట అంధత్వం మాత్రమే కాదు ఇతర కంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

4 / 5
జీర్ణక్రియ: జీర్ణవ్యవస్థ క్షీణించినప్పుడు అజీర్ణం, అసిడిటీ, మలబద్ధకం సమస్య మొదలవుతుంది. పరగడుపున కరివేపాకు తింటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

జీర్ణక్రియ: జీర్ణవ్యవస్థ క్షీణించినప్పుడు అజీర్ణం, అసిడిటీ, మలబద్ధకం సమస్య మొదలవుతుంది. పరగడుపున కరివేపాకు తింటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

5 / 5
Follow us
కేంద్రం కీలక నిర్ణయం.. పలు రాష్ట్రాలకు గవర్నర్ల నియామకం
కేంద్రం కీలక నిర్ణయం.. పలు రాష్ట్రాలకు గవర్నర్ల నియామకం
ఎన్నికల సంఘంపై సుప్రీంలో కాంగ్రెస్‌ పిటిషన్‌.. ఏ విషయంలోనంటే
ఎన్నికల సంఘంపై సుప్రీంలో కాంగ్రెస్‌ పిటిషన్‌.. ఏ విషయంలోనంటే
మీ పిల్లలకు ఫోన్ చూపిస్తూ అన్నం తినిపిస్తున్నారా? అయితే ఈ సమస్యలు
మీ పిల్లలకు ఫోన్ చూపిస్తూ అన్నం తినిపిస్తున్నారా? అయితే ఈ సమస్యలు
'కాలేజీ రోజుల్లో నేనూ వైల్డ్ ఫైరే'.. బాలయ్య టాక్ షోలో వెంకీ మామ
'కాలేజీ రోజుల్లో నేనూ వైల్డ్ ఫైరే'.. బాలయ్య టాక్ షోలో వెంకీ మామ
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ రసం తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ రసం తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
జియో నుంచి 98 రోజుల వ్యాలిడిటీ ఉండే ప్లాన్‌ గురించి మీకు తెలుసా?
జియో నుంచి 98 రోజుల వ్యాలిడిటీ ఉండే ప్లాన్‌ గురించి మీకు తెలుసా?
స్వీట్‌ పొటాటో తింటే.. మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు.. మరెన్నో
స్వీట్‌ పొటాటో తింటే.. మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు.. మరెన్నో
ప్లానింగ్‌తో పిచ్చెక్కిస్తున్న డాకూ మహరాజ్
ప్లానింగ్‌తో పిచ్చెక్కిస్తున్న డాకూ మహరాజ్
ఎరక్కపోయి ఇరుక్కున్నాడా..! ఈ కేసు నుంచి బన్నీ బయటపడే దారుందా..?
ఎరక్కపోయి ఇరుక్కున్నాడా..! ఈ కేసు నుంచి బన్నీ బయటపడే దారుందా..?
మెట్రో ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్..
మెట్రో ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్..