AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Curry Leaves: టిఫిన్‌కి ముందు రోజు రెండు కరివేపాకు ఆకులని నమలండి.. ఈ వ్యాధులు దూరమవుతాయి..!

Curry Leaves: దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే

uppula Raju
|

Updated on: May 29, 2022 | 10:10 AM

Share
దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

దక్షిణ భారతదేశంలో సాంబార్, ఇడ్లీ, దోస వంటి వంటకాలలో కరివేపాకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ పరగడుపున రెండు మూడు కరివేపాకులను నమిలితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

1 / 5
డయాబెటిస్: ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఇది శరీరంలోని అనేక భాగాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవెల్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి రోజూ రెండు మూడు కరివేపాకులను అల్పాహారానికి ముందు నమిలితే మంచిది.

డయాబెటిస్: ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఇది శరీరంలోని అనేక భాగాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవెల్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి రోజూ రెండు మూడు కరివేపాకులను అల్పాహారానికి ముందు నమిలితే మంచిది.

2 / 5
బరువు తగ్గించుకోండి: బరువు తగ్గడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి కరివేపాకు రెసిపీ. ఇథైల్ అసిటేట్, మహానింబైన్, డైక్లోరోమీథేన్ వంటి పోషకాలు కరివేపాకులో ఉంటాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగపడుతాయి.

బరువు తగ్గించుకోండి: బరువు తగ్గడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి కరివేపాకు రెసిపీ. ఇథైల్ అసిటేట్, మహానింబైన్, డైక్లోరోమీథేన్ వంటి పోషకాలు కరివేపాకులో ఉంటాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగపడుతాయి.

3 / 5
కళ్లకు మంచిది: జీవనశైలిలో కలిగే మార్పుల కళ్లపై చెడు ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ప్రజలు రాత్రి అంధత్వం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. అల్పాహారం తీసుకునే ముందు కరివేపాకు ఆకులను నమలడం వల్ల రాత్రిపూట అంధత్వం మాత్రమే కాదు ఇతర కంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

కళ్లకు మంచిది: జీవనశైలిలో కలిగే మార్పుల కళ్లపై చెడు ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ప్రజలు రాత్రి అంధత్వం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. అల్పాహారం తీసుకునే ముందు కరివేపాకు ఆకులను నమలడం వల్ల రాత్రిపూట అంధత్వం మాత్రమే కాదు ఇతర కంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

4 / 5
జీర్ణక్రియ: జీర్ణవ్యవస్థ క్షీణించినప్పుడు అజీర్ణం, అసిడిటీ, మలబద్ధకం సమస్య మొదలవుతుంది. పరగడుపున కరివేపాకు తింటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

జీర్ణక్రియ: జీర్ణవ్యవస్థ క్షీణించినప్పుడు అజీర్ణం, అసిడిటీ, మలబద్ధకం సమస్య మొదలవుతుంది. పరగడుపున కరివేపాకు తింటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

5 / 5
Follow Us
రేపటి నుంచి TG PGECET 2026 కౌన్సెలింగ్ ప్రారంభం.. పూర్తి షెడ్యూల్
రేపటి నుంచి TG PGECET 2026 కౌన్సెలింగ్ ప్రారంభం.. పూర్తి షెడ్యూల్
నిరుద్యోగ అభ్యర్థులకు IBPS భారీ అవకాశం.. నేటి నుంచే దరఖాస్తులు
నిరుద్యోగ అభ్యర్థులకు IBPS భారీ అవకాశం.. నేటి నుంచే దరఖాస్తులు
ఆ స్టార్ హీరో సినిమా పై బోలెడన్ని ఆశలు పెట్టుకున్న భామ
ఆ స్టార్ హీరో సినిమా పై బోలెడన్ని ఆశలు పెట్టుకున్న భామ
10th క్లాస్ కూడా పాస్ కాలేదు.. కానీ ఇండస్ట్రీలో తోప్
10th క్లాస్ కూడా పాస్ కాలేదు.. కానీ ఇండస్ట్రీలో తోప్
సీఎం రేవంత్‌కు అక్బరుద్దీన్ ఒవైసీ ఆత్మీయ ఆహ్వానం!
సీఎం రేవంత్‌కు అక్బరుద్దీన్ ఒవైసీ ఆత్మీయ ఆహ్వానం!
హార్థిక్ పాండ్యా ట్రేడ్ డీల్.. ఎవ్వరూ ఊహించని టీమ్‌లోకి?
హార్థిక్ పాండ్యా ట్రేడ్ డీల్.. ఎవ్వరూ ఊహించని టీమ్‌లోకి?
పల్లీలు అమృతం మాత్రమే కాదు.. ఈ 5 రకాల వ్యాధులు ఉన్నవారికి డేంజర్!
పల్లీలు అమృతం మాత్రమే కాదు.. ఈ 5 రకాల వ్యాధులు ఉన్నవారికి డేంజర్!
Osmania: సరికొత్త చరిత్ర.. ఉస్మానియాలో ఒకేసారి 5 అవయవాల మార్పిడి
Osmania: సరికొత్త చరిత్ర.. ఉస్మానియాలో ఒకేసారి 5 అవయవాల మార్పిడి
చిన్న,పెద్ద ఎవరికైనా సరే.. నడుము బలంగా మారాలంటే ఇవి తినండి..
చిన్న,పెద్ద ఎవరికైనా సరే.. నడుము బలంగా మారాలంటే ఇవి తినండి..
5 కేజీల ఎల్‌పీజసీ సిలిండర్‌ ధర తగ్గింపు.. జూలై 1 నుంచి అమలు..!
5 కేజీల ఎల్‌పీజసీ సిలిండర్‌ ధర తగ్గింపు.. జూలై 1 నుంచి అమలు..!