AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Cabbage Side Effects: క్యాబేజీ వీరికి యమ డేంజర్‌.. తిన్నారో నేరుగా కైలాసానికే!

క్యాబేజీ రోజు వారీ ఆహారంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఓ కూరగాయ. క్యాబేజీలో విటమిన్ సి, కె, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే కొంతమందికి క్యాబేజీ అంత మంచిది కాదు. వీరు దీనిని తినకుండా ఉండటమే మంచిది. అందువల్ల ఏ వ్యక్తులు క్యాబేజీ వినియోగాన్ని నివారించాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jan 23, 2026 | 7:46 PM

Share
క్యాబేజీ ఒక క్రూసిఫెరస్ కూరగాయ. ఇందులో గాయిట్రోజెన్స్ అనే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు శరీరంలో అయోడిన్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారు పచ్చి క్యాబేజీని తినకుండా ఉండాలి.

క్యాబేజీ ఒక క్రూసిఫెరస్ కూరగాయ. ఇందులో గాయిట్రోజెన్స్ అనే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు శరీరంలో అయోడిన్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారు పచ్చి క్యాబేజీని తినకుండా ఉండాలి.

1 / 5
క్యాబేజీలో రఫినోస్ అనే సంక్లిష్ట చక్కెర ఉంటుంది. మానవ శరీరం ఈ చక్కెరను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నవారు క్యాబేజీని నివారించడం మంచిది.

క్యాబేజీలో రఫినోస్ అనే సంక్లిష్ట చక్కెర ఉంటుంది. మానవ శరీరం ఈ చక్కెరను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నవారు క్యాబేజీని నివారించడం మంచిది.

2 / 5
క్యాబేజీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పటికే డయాబెటిస్‌కు మందులు తీసుకుంటున్న వ్యక్తులు క్యాబేజీని ఎక్కువగా తీసుకుంటే వారి చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా తగ్గుతాయి (హైపోగ్లైసీమియా).

క్యాబేజీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పటికే డయాబెటిస్‌కు మందులు తీసుకుంటున్న వ్యక్తులు క్యాబేజీని ఎక్కువగా తీసుకుంటే వారి చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా తగ్గుతాయి (హైపోగ్లైసీమియా).

3 / 5
మీరు ఏదైనా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోబోతున్నట్లయితే లేదా ఇటీవలే చేయించుకున్నట్లయితే మీ ఆహారంలో క్యాబేజీని చేర్చుకోకపోవడమే మంచిది. క్యాబేజీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది కోలుకోవడంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మీరు ఏదైనా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోబోతున్నట్లయితే లేదా ఇటీవలే చేయించుకున్నట్లయితే మీ ఆహారంలో క్యాబేజీని చేర్చుకోకపోవడమే మంచిది. క్యాబేజీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది కోలుకోవడంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

4 / 5
క్యాబేజీలో విటమిన్ K పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందులు (ఉదా. వార్ఫరిన్) తీసుకుంటుంటే, క్యాబేజీ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.

క్యాబేజీలో విటమిన్ K పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందులు (ఉదా. వార్ఫరిన్) తీసుకుంటుంటే, క్యాబేజీ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.

5 / 5
Follow Us
ఫ్లిప్‌కార్ట్ బిగ్ బిలియన్ డేస్ డేట్స్ వచ్చేశాయ్..
ఫ్లిప్‌కార్ట్ బిగ్ బిలియన్ డేస్ డేట్స్ వచ్చేశాయ్..
మళ్లీ పెరిగిన సిగరెట్ ధరలు.. ఈ సారి ఎంతంటే..?
మళ్లీ పెరిగిన సిగరెట్ ధరలు.. ఈ సారి ఎంతంటే..?
దయచేసి నాకు సపోర్ట్ చేయండి.. పండు మాస్టర్ వీడియో..
దయచేసి నాకు సపోర్ట్ చేయండి.. పండు మాస్టర్ వీడియో..
తెలంగాణకు మూడ్రోజుల పాటు వర్షసూచన.. లేటెస్ట్ రిపోర్ట్..
తెలంగాణకు మూడ్రోజుల పాటు వర్షసూచన.. లేటెస్ట్ రిపోర్ట్..
జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకా? రోజ్‌మేరీనా? రెండింట్లో ఏది బెస్ట్‌?
జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకా? రోజ్‌మేరీనా? రెండింట్లో ఏది బెస్ట్‌?
రోహిత్ శర్మకు హ్యాండిచ్చేస్తాడా.. అగార్కర్ మార్క్ వన్డే టీం ఇదేనా
రోహిత్ శర్మకు హ్యాండిచ్చేస్తాడా.. అగార్కర్ మార్క్ వన్డే టీం ఇదేనా
పెళ్లి చేసుకోకపోవడానికి కారణం అదే.. కోవై సరళ..
పెళ్లి చేసుకోకపోవడానికి కారణం అదే.. కోవై సరళ..
వారెవ్వా.. అదృష్టం అంటే వీరిదే..కేతువు ఎఫెక్ట్‌తో వీరి లైఫ్ టర్న్
వారెవ్వా.. అదృష్టం అంటే వీరిదే..కేతువు ఎఫెక్ట్‌తో వీరి లైఫ్ టర్న్
ఈ రాశులవారి జీవితంలో ఊహించని టర్నింగ్ పాయింట్.. మీరున్నారా?
ఈ రాశులవారి జీవితంలో ఊహించని టర్నింగ్ పాయింట్.. మీరున్నారా?
వీరికి అడుగడుగునా ఐశ్వర్యం అదృష్టమే..బుధ సంచారంతో ఊహించని ధన లాభం
వీరికి అడుగడుగునా ఐశ్వర్యం అదృష్టమే..బుధ సంచారంతో ఊహించని ధన లాభం