News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

రెండు నిముషాల్లో కడుపును క్లీన్ చేసి.. బాడీని కూల్ చేసే ఈ వడలు తింటే మలబద్దకం కూడా పరార్

ఎండలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి ఈ టైం లో ఒంటికి చలువ చేసే ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి అలాంటి వాటిలో ఈ బొబ్బర్లు వడలు బెస్ట్. ఇది ఒకసారి చేసుకుని తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరి, అస్సలు లేట్ చెయ్యకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం కూడా ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Jun 03, 2026 | 6:00 AM

Share
రోహిణి కార్తె తరవాత ఎండలు విపరీతంగా ఎక్కువయ్యాయి. ఈ టైం లో ఒంటికి చలువ చేసే ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి అలాంటి వాటిలో ఈ బొబ్బర్లు వడలు బెస్ట్. ఇది ఒకసారి చేసుకుని తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరి, అస్సలు లేట్ చెయ్యకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం కూడా ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

రోహిణి కార్తె తరవాత ఎండలు విపరీతంగా ఎక్కువయ్యాయి. ఈ టైం లో ఒంటికి చలువ చేసే ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి అలాంటి వాటిలో ఈ బొబ్బర్లు వడలు బెస్ట్. ఇది ఒకసారి చేసుకుని తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరి, అస్సలు లేట్ చెయ్యకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం కూడా ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

1 / 5
బొబ్బర్ల వడలకు కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు బొబ్బర్లు, ఒక ఉల్లిపాయలు, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, ఒక చిన్న అల్లం ముక్క, కరివేపాకు ఆకులు, ఇంకా కొద్దిగా కొత్తిమీర, అలాగే ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పును తీసుకోవాలి అలాగే ఈ బొబ్బర్ల వడలను ఎర్రగా కాల్చుకోవడానికి సరిపోను నూనెను తీసుకోవాలి.

బొబ్బర్ల వడలకు కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు బొబ్బర్లు, ఒక ఉల్లిపాయలు, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, ఒక చిన్న అల్లం ముక్క, కరివేపాకు ఆకులు, ఇంకా కొద్దిగా కొత్తిమీర, అలాగే ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పును తీసుకోవాలి అలాగే ఈ బొబ్బర్ల వడలను ఎర్రగా కాల్చుకోవడానికి సరిపోను నూనెను తీసుకోవాలి.

2 / 5
బొబ్బర్లు వడల తయారీ విధానం : ముందుగా బొబ్బర్లను నానబెట్టుకోవాలి వీటిని తీసుకుని కనీసం 10 గంటల పాటు మంచి నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తర్వాత ఈ నానిన బొబ్బర్లను తీసుకుని రోటిలో లేదా గ్రైండ్ చేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. పిండిని మరి నీలి నీలిగా చెయ్యకండి. ఇంకా వీటిలో కొద్దిగా నీరు పోసి ఇంకోసారి కూడా రెండో సారి కూడా మిక్సీ పట్టుకోండి..

బొబ్బర్లు వడల తయారీ విధానం : ముందుగా బొబ్బర్లను నానబెట్టుకోవాలి వీటిని తీసుకుని కనీసం 10 గంటల పాటు మంచి నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తర్వాత ఈ నానిన బొబ్బర్లను తీసుకుని రోటిలో లేదా గ్రైండ్ చేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. పిండిని మరి నీలి నీలిగా చెయ్యకండి. ఇంకా వీటిలో కొద్దిగా నీరు పోసి ఇంకోసారి కూడా రెండో సారి కూడా మిక్సీ పట్టుకోండి..

3 / 5
ఈ మిశ్రమంలో ఇవి కలపాలి : ఈ పేస్ట్‌ మిశ్రమం తీసుకుని దానిలో ఉల్లిపాయ ముక్కలు , నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం, రెండు కరివేపాకు, అర కట్ట కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి తగినంత ఉప్పు కూడా వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే ఈ వడలు మంచిగా వస్తాయి కర కర లాడుతూ మంచిగా ఉంటాయి.

ఈ మిశ్రమంలో ఇవి కలపాలి : ఈ పేస్ట్‌ మిశ్రమం తీసుకుని దానిలో ఉల్లిపాయ ముక్కలు , నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం, రెండు కరివేపాకు, అర కట్ట కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి తగినంత ఉప్పు కూడా వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే ఈ వడలు మంచిగా వస్తాయి కర కర లాడుతూ మంచిగా ఉంటాయి.

4 / 5
ఈ బొబ్బర్లు వడలు అంటే పడని వారు వీటిని తినకపోవడమే మంచిది (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

ఈ బొబ్బర్లు వడలు అంటే పడని వారు వీటిని తినకపోవడమే మంచిది (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
వామ్మో.. కోన్ ఐస్‌క్రీమ్ సగం తిన్నాక షాకింగ్ సీన్..

వామ్మో.. కోన్ ఐస్‌క్రీమ్ సగం తిన్నాక షాకింగ్ సీన్..

షిర్డి సాయిబాబాకు రూ.కోటి విలువైన బంగారు కిరీటం

షిర్డి సాయిబాబాకు రూ.కోటి విలువైన బంగారు కిరీటం

తాటికల్లు తాగిన ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు..ఇదిగో వీడియో

తాటికల్లు తాగిన ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు..ఇదిగో వీడియో

ఈ విచిత్రం చూశారా..? స్కూటీలో పిచ్చుక గూడు..!

ఈ విచిత్రం చూశారా..? స్కూటీలో పిచ్చుక గూడు..!

Latest Videos View more
Web Stories View more
మొలకలు వచ్చిన బంగాళాదుంపలు తింటున్నారా.. మీ ప్రాణం డేంజర్‌లో పడ్డట్లే!
మొలకలు వచ్చిన బంగాళాదుంపలు .....
ఈ పాలు గ్లాస్ తాగితే చాలు.. రాత్రి త్వరగా నిద్రపోతారు!
ఈ పాలు గ్లాస్ .....
నేరేడు పండ్లు తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
నేరేడు పండ్లు తినడం .....
ప్రతి రోజూ ఉదయం ఒక ఆపిల్ తింటే చాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్
ప్రతి రోజూ ఉదయం .....
రెండు నిముషాల్లో కడుపును క్లీన్ చేసి.. బాడీని కూల్ చేసే ఈ వడలు తింటే మలబద్దకం కూడా పరార్
మహేష్ బాబు, చిరంజీవిలతో బ్లాక్ బస్టర్ కొట్టిన ఈ హీరోయిన్ గుర్తుందా.? ఇప్పుడు ఇలా