Basil Seed Benefits: తులసి ఆకులు, విత్తనాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటుంది. ఈ కాలంలో తులసి సీడ్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరంలో నీటి స్థాయిని నిర్వహించడంతోపాటు నిర్జలీకరణాన్ని నివారిస్తుంది. తులసీ వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేలా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు. చాలా మంది బరువు పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తులసి గింజలు దీనికి ఉత్తమ ఔషధంగా పని చేస్తాయి. ఈ గింజలను నీటిలో నానబెట్టి ఆ నీటిని తాగితే బరువు తగ్గుతారు. ఈ నీరు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది..