Turmeric: నీటిలో పసుపు కలిపి స్నానం చేస్తే.. చర్మ సమస్యలు మాయం..
ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో పసుపు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఎన్నో సమస్యలు రాకుండా నివారిస్తుంది. పలు రకాల చర్మ సమస్యలు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. చర్మ సమస్యలు తగ్గించడంలో, మురికిని, గాయాలను తగ్గించడంలో కూడా పసుపు ఎంతో సహాయ పడుతుంది. పసుపు కలిపిన నీటితో స్నానం చేస్తే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా రాకుండా ఉంటాయి..
పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే పసుపును ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని మన పూర్వికులు సైతం చెబుతున్నారు. కానీ అలెర్జీ సమస్యలు ఉంటే, పసుపుకు దూరంగా ఉండాలట. లేదంటే చర్మ సంబంధిత సమస్యలు, కడుపునొప్పి రావచ్చు. పసుపులో కర్కుమిన్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇప్పటికే రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులు వాడుతున్న వారు పసుపును పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. అతిగా తినడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. ఏదైనా సర్జరీ కి ముందు కూడా పసుపు తీసుకోవడం ఆపేయాలి. ఎందుకంటే ఇది రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
turmeric
పసుపులో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నీటిలో పసుపు కలిపి స్నానం చేస్తే చర్మం బిగుతుగా మారి, వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా రాకుండా ఉంటాయి. అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా చేస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు పసుపును అధిక పరిమాణంలో తీసుకుంటే, అది కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు, అతిసారం వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. కర్కుమిన్ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, దీనివల్ల ఈ సమస్యలు వస్తాయి.