AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Turmeric Water: రోజూ ఒక్క గ్లాస్ పసుపు నీళ్లు తాగండి.. ఈ సమస్యలకు బైబై చెప్పేయండి!

ప్రతీ ఇంట్లోని వంటగదిలో ఉండే నిత్యవసర వస్తువుల్లో పసుపు కూడా ఒకటి. కాలాలు మారినా.. లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఎన్ని మార్పులు వచ్చినా వంటల్లో పసుపును ఉపయోగించడంలో మాత్రం ఎలాంటి చేంజస్ లేవు. ఎంతో కాలంగా పసుపును వంటల్లో విరివిగా యూజ్ చేస్తున్నారు. పసుపులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా పసుపును పలు అనారోగ్య సమస్యల్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అదే విధంగా ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 11, 2024 | 4:15 PM

Share
ప్రతీ ఇంట్లోని వంటగదిలో ఉండే నిత్యవసర వస్తువుల్లో పసుపు కూడా ఒకటి. కాలాలు మారినా.. లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఎన్ని మార్పులు వచ్చినా వంటల్లో పసుపును ఉపయోగించడంలో మాత్రం ఎలాంటి చేంజస్ లేవు. ఎంతో కాలంగా పసుపును వంటల్లో విరివిగా యూజ్ చేస్తున్నారు.

ప్రతీ ఇంట్లోని వంటగదిలో ఉండే నిత్యవసర వస్తువుల్లో పసుపు కూడా ఒకటి. కాలాలు మారినా.. లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఎన్ని మార్పులు వచ్చినా వంటల్లో పసుపును ఉపయోగించడంలో మాత్రం ఎలాంటి చేంజస్ లేవు. ఎంతో కాలంగా పసుపును వంటల్లో విరివిగా యూజ్ చేస్తున్నారు.

1 / 5
పసుపులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా పసుపును పలు అనారోగ్య సమస్యల్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అదే విధంగా ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా పసుపును కలిపి తీసుకుంటే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

పసుపులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా పసుపును పలు అనారోగ్య సమస్యల్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అదే విధంగా ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా పసుపును కలిపి తీసుకుంటే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 5
ప్రతిరోజూ పసుపు వాటర్ తాగడం వల్ల ఫ్రీరాడికల్స్ నశిస్తాయి. శరీరంలో ఇన్ ప్లామేషన్ తగ్గుతుంది. అర్థ రైటీస్, కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు వంటి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి. పసుపు నీటిని తాగితే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా లభిస్తుంది. పెయిన్ కిల్లర్‌గా పని చేస్తుంది.

ప్రతిరోజూ పసుపు వాటర్ తాగడం వల్ల ఫ్రీరాడికల్స్ నశిస్తాయి. శరీరంలో ఇన్ ప్లామేషన్ తగ్గుతుంది. అర్థ రైటీస్, కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు వంటి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి. పసుపు నీటిని తాగితే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా లభిస్తుంది. పెయిన్ కిల్లర్‌గా పని చేస్తుంది.

3 / 5
పసుపులో యాంటీ మైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. తరచూ తాగుతూ ఉంటే.. వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాల వల్ల కలిగే ఇన్ ఫెక్షన్ల బారిన పడకుంటా ఉంటారు. పసుపు నీటిని తాగితే జీర్ణ శక్తి కూడా మెరుగు పడుతుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

పసుపులో యాంటీ మైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. తరచూ తాగుతూ ఉంటే.. వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాల వల్ల కలిగే ఇన్ ఫెక్షన్ల బారిన పడకుంటా ఉంటారు. పసుపు నీటిని తాగితే జీర్ణ శక్తి కూడా మెరుగు పడుతుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

4 / 5
పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. దీంతో గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ కూడా సక్రమంగా ఉంటుంది. డయాబెటీస్ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. చర్మం కూడా కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. దీంతో గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ కూడా సక్రమంగా ఉంటుంది. డయాబెటీస్ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. చర్మం కూడా కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

5 / 5
ఆయిల్ ఫ్రీ ఆమ్లెట్.. చుక్క నూనెలేకుండా టేస్టీటేస్టీగా చేసుకోండి
ఆయిల్ ఫ్రీ ఆమ్లెట్.. చుక్క నూనెలేకుండా టేస్టీటేస్టీగా చేసుకోండి
భారత గడ్డపై డారిల్ మిచెల్ అన్ స్టాపబుల్ రికార్డ్
భారత గడ్డపై డారిల్ మిచెల్ అన్ స్టాపబుల్ రికార్డ్
భద్రతా దళాలు-ఉగ్రవాదుల మధ్య భీకర ఎన్‌కౌంటర్!
భద్రతా దళాలు-ఉగ్రవాదుల మధ్య భీకర ఎన్‌కౌంటర్!
సిపిఐ శతాబ్ది ఉత్సవాలు.. సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ప్రసంగం..
సిపిఐ శతాబ్ది ఉత్సవాలు.. సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ప్రసంగం..
క్రెడిట్ కార్డ్ బిల్లు చెల్లించకపోతే మిమ్మల్ని అరెస్టు చేయవచ్చా?
క్రెడిట్ కార్డ్ బిల్లు చెల్లించకపోతే మిమ్మల్ని అరెస్టు చేయవచ్చా?
ఒకే రోజు ఏడు వాహనాలపై భక్తులను క‌టాక్షించ‌నున్న మలయప్ప స్వామి
ఒకే రోజు ఏడు వాహనాలపై భక్తులను క‌టాక్షించ‌నున్న మలయప్ప స్వామి
ఆటోలో అనుమానాస్పదంగా కనిపించిన నీలి రంగు పెట్టె..!
ఆటోలో అనుమానాస్పదంగా కనిపించిన నీలి రంగు పెట్టె..!
కదిలే కారులోకి దూసుకొచ్చిన అడవి మృగం..తల్లి ఒడిలోని చిన్నారి మృతి
కదిలే కారులోకి దూసుకొచ్చిన అడవి మృగం..తల్లి ఒడిలోని చిన్నారి మృతి
ఒకే బ్యాటర్ పై మూడు సార్లు అటాక్..హర్షిత్ హ్యాట్రిక్ రికార్డ్
ఒకే బ్యాటర్ పై మూడు సార్లు అటాక్..హర్షిత్ హ్యాట్రిక్ రికార్డ్
ఆలయానికి ఏ పండు తీసుకెళ్తే శుభ ప్రదం.? ఎలాంటి ఫలితం వస్తుందో..
ఆలయానికి ఏ పండు తీసుకెళ్తే శుభ ప్రదం.? ఎలాంటి ఫలితం వస్తుందో..