Phool Makhana: అనేక రోగలను దూరం చేసే బెస్ట్ స్నాక్.. రోజూ తిన్నారంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
పూల్ మఖానా ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్. మఖానాను ఫాక్స్ సీడ్స్, తామర గింజలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది భారతీయ వంటకాల్లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మఖానా రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఒక నెల పాటు క్రమం తప్పకుండా మఖానా తినడం వల్ల మీ శరీరంపై అనేక సానుకూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. మఖానా తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు ఖచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఒక నెల పాటు నిరంతరం మఖానా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం...
Updated on: Jan 24, 2026 | 11:51 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఆ ఎనర్జీ ఏంట్రా.. పూజానే డామినేట్ చేసిన చిన్నోడు..
సాయి పల్లవి, శ్రీలీల రెమ్యునరేషన్స్ ఎన్ని కోట్లంటే..
సమీరారెడ్డి దగ్గర ఉన్న స్పెషల్ బ్లౌజ్ ధర ఎంతో తెలుసా?
తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో హస్తం హవా.. పదుల సంఖ్యలో హంగ్
శివ భక్తులకు రైల్వేశాఖ మరో శుభవార్త
విజయ్ సభలో అభిమాని మృతి సంచలనం.. డీఎంకే–టీవీకే మధ్య మాటల యుద్ధం
నేనే రాజు.. నేనే మంత్రి.! మున్సిపల్ ఎన్నికల్లోనూ వార్ వన్ సైడే..
పెంపుడు పిల్లుల నుంచి పాఠాలు నేర్చుకున్నానంటున్న స్టార్ హీరోయిన్
పాక్ బౌలర్ వివాదాస్పద బౌలింగ్ యాక్షన్ కు ఇచ్చిపడేసిన ఇషాన్..
కేరళ స్టైల్ సాంబార్ రైస్ రెసిపీ.. ఇలా చేస్తే ముద్ద కూడా వదలరు!
అజిత్ నెక్స్ట్ మూవీ విషయంలో అనుమానాలు
త్రీ ఇడియట్స్ సీక్వెల్ ప్లాన్ చేస్తున్న రాజ్కుమార్ హిరానీ
స్పీడు పెంచిన టాలీవుడ్ మేకర్స్..
నిఖిల్ స్వయంభు సినిమాపై అంచనాలు పెంచేసిన టీజర్
కొత్త కాంబినేషన్లు కోరుకుంటున్న కుర్రోళ్ళు
మారుతున్న ట్రెండ్.. డిజిటల్ వైపు అడుగులేస్తున్న టాలీవుడ్ హీరోలు
ఇండో పాక్ సరిహద్దుల్లో వేలాడే ఖాళీ సీసాలు.. ఎందుకో ??
గూగుల్ బాండ్లకు పోటెత్తిన ఇన్వెస్టర్లు
అమెరికాలో జాహ్నవి కందుల మృతికి రూ.262 కోట్ల పరిహారం
నా ప్రతి ప్రయాణం.. సవాళ్లతోనే మొదలవుతుంది
