Patanjali News: ఈ చెక్క బెరడు సకల రోగ నివారిణి.. శ్వాసకోశ సమస్యలకు దివ్యౌషధం..! రోజూ 5 గ్రాములు వాడితే చాలు
కాక్రా సింఘి..ఈ సీజన్లో దీనిని క్రమం తప్పకుండా, సరైన మోతాదులో తీసుకోవటం వల్ల కాలానుగుణ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. అంతేకాదు..దీని వినియోగం శరీరాన్ని అంతర్గతంగా బలోపేతం చేస్తుంది. సీజన్ అంతటా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బాబా రామ్దేవ్ వివరించిన విధంగా కాక్రా సింఘిని తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
ఆయుర్వేదంలో ప్రస్తావించబడిన కొన్ని సహజ ఔషధ పదార్థాలు చాలా ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో ఒకటి కాక్రా సింఘి. ఇది ఆయుర్వేదంలో శక్తివంతమైన మూలికగా ప్రసిద్ధి. శీతాకాలంలో దీని వాడకం రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు. ఈ సీజన్లో దీనిని క్రమం తప్పకుండా, సరైన మోతాదులో తీసుకోవటం వల్ల కాలానుగుణ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. అంతేకాదు..దీని వినియోగం శరీరాన్ని అంతర్గతంగా బలోపేతం చేస్తుంది. సీజన్ అంతటా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బాబా రామ్దేవ్ వివరించిన విధంగా కాక్రా సింఘిని తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
కాక్రా సింఘి అనేది కాకడి చెట్టు రెసిన్ నుండి తీసిన ఒక సహజ ఆయుర్వేద ఔషధం. దీనిని సాధారణంగా కాకడ సింఘి అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ఆయుర్వేదంలో పురాతన కాలం నుండి దగ్గు, ఉబ్బసం, జలుబు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది గోధుమ లేదా ఎరుపు-గోధుమ రంగులో గట్టి ముద్దగా కనిపిస్తుంది. దీనిని ఎండబెట్టి ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. కాకడి సింఘి వేడెక్కే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇది శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో మరింత ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తుంది.
జలుబు- ఫ్లూ నివారణ:
బాబా రాందేవ్ ప్రకారం, కాక్రా సింఘి జలుబు, దగ్గు, కఫ సంబంధిత సమస్యలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని ఔషధ గుణాలు శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. మారుతున్న వాతావరణం వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరాన్ని కాపాడుతాయి.
శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది:
శీతాకాలంలో చాలా మందికి చేతులు, కాళ్ళు చల్లగా ఉంటాయి. ఇది రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. శీతాకాలంలో కాక్రా సింఘి లేదా దాని పొడిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరం వెచ్చగా ఉండటం, చేతులు, కాళ్ళు చల్లబడకుండా నిరోధిస్తుంది.
బలహీనతను తొలగించి శక్తిని పెంచుతుంది:
శరీరానికి బలం, శక్తిని అందించడంలో కాక్రా సింఘి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని బాబా రామ్దేవ్ వివరించారు. ఇది శారీరక బలహీనత, అలసట, బద్ధకాన్ని తొలగిస్తుంది. శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలపరుస్తుంది. శక్తి స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు శీతాకాలంలో దీనిని తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేస్తుంది:
కాక్రా సింఘిని తీసుకోవడం ఊపిరితిత్తులకు కూడా ప్రయోజనకరం. బాబా రామ్దేవ్ ప్రకారం, ఇది ఊపిరితిత్తులను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలు, ఉబ్బసం, దీర్ఘకాలిక దగ్గు నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కాక్రా సింఘిని ఎలా తినాలి?:
ఏ కిరాణా దుకాణం, లేదంటే, ఆయుర్వేద ఔషధాల దుకాణంలో ఈ కాక్రా సింఘిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు దీన్ని ఆన్లైన్లో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. దీని పొడి కూడా మార్కెట్లో లభిస్తుంది. దీనిని తినడానికి, ఒక టీస్పూన్ పొడిని తేనెతో కలిపి ప్రతిరోజూ తీసుకోండి. అయితే, మోతాదును గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. పెద్దలకు 250 నుండి 500 మి.లీ పొడి, పిల్లలకు 100-150 మి.లీ మాత్రమే తీసుకోవాలి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..