జుట్టు సమస్యలకు ఈ ఆయుర్వేద నూనె దివ్యౌషధం.. ఇలా ఉపయోగిస్తే నిజంగానే అద్బుతం చూస్తారు..!

White hair to black hair naturally

ఈ రోజుల్లో జుట్టు అకాల నెరసిపోవడం అనేది సర్వసాధారణమైన జుట్టు సమస్య. 22-30 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా తెల్ల జుట్టు సమస్య కనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, జీవనశైలి సరిగా లేకపోవడం, నిద్రలేమి వంటి అనేక కారణాలు జుట్టు అకాల నెరసిపోవడానికి దారితీస్తాయి. విటమిన్ల లోపం కారణంగా జుట్టు తెల్లబడుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం కావాల్సిన పోషకాలు మన శరీరంలో లేకుంటే జుట్టు ఊడిపోవటం, తెల్లబడటం జరుగుతుంది. అందువల్ల, ఈ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు జుట్టుకు సరైన చికిత్స, సంరక్షణ ఇవ్వడం అవసరం. జుట్టు నల్లబడటానికి, జుట్టు అకాల నెరసిపోవడాన్ని నివారించడానికి ఆయుర్వేదంలో అనేక ప్రయోజనకరమైన మూలికలు పేర్కొన్నారు. మీ జుట్టును అకాల నెరసిపోకుండా కాపాడి, నల్లగా, ఒత్తుగా ఉండేలా చేసే ఈ మూలికలను ఉపయోగించే మార్గాల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ఈ నూనె తెల్ల జుట్టును నల్లగా చేస్తుంది..ఈ ఆయుర్వేద మూలికలు జుట్టును నల్లగా చేస్తాయి. ఉసిరి, దసవల, భృంగరాజ వంటివి సాధారణంగా ఆయుర్వేద పద్ధతిలో తయారుచేసిన జుట్టు నూనెలలో కలుపుతారు. ఈ మూలికలన్నీ జుట్టు పోషణలో సహాయపడతాయి.

ఉసిరి..

ఉసిరిలో.. విటమిన్ సి,ఐరన్‌తో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. ఉసిరికాయను తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. సహజంగా జుట్టు నల్లబడుతుంది.

మందార పువ్వులు, ఆకులు..

మంచి జుట్టు ఆరోగ్యానికి, మందార లేదా మందార పువ్వులను వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. మందార పువ్వులు, ఆకుల రసాన్ని మీ జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు.

బృంగరాజ్..

జుట్టు పొడవును పెంచడానికి, దాని సహజ రంగును సంరక్షించడానికి పనిచేస్తుంది. మీరు షాంపూ లేదా నూనెతో కలపడం ద్వారా బృంగరాజ్‌ని జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె..

జుట్టుకు పోషణ, కండిషనింగ్ కోసం కొబ్బరి నూనె గొప్ప ఎంపిక. కొబ్బరి నూనెను తేలికగా వేడి చేసి మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. అదేవిధంగా, మీరు కొబ్బరి నూనెతో ఉసిరి, మందార, మెంతులు వేసి మరిగించి, ఈ హెర్బల్ ఆయిల్‌తో మీ జుట్టు, తలపై మసాజ్ చేయవచ్చు. 1-2 గంటల తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేసి, జుట్టు సహజంగా ఆరిపోయేలా గాలికి ఆరనివ్వండి. దీంతో పాటుగా  మనం విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, డ్రై ఫ్రూట్స్ తోపాటు ఆకుపచ్చ కూరగాయలను తీసుకోవాలి.

(గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇతర అధ్యాయనాల ద్వారా అందిన సమాచారం మేరకు ఈ వివరాలు అందిస్తున్నాం.. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా సందేహాలు,సమస్యలు ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే మంచిదని గమనించగలరు.)

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..