టీ తాగే అలవాటు మానుకోలేకపోతున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి..! మీ పైత్యం అస్సలు పెరగదు..
బ్లాక్ లెమన్ టీ పాల టీకి గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. ఆమ్లత్వం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలున్నవారికి ఇది తేలికైన ఎంపిక. లెమన్ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, అలసట తగ్గిస్తుంది, విటమిన్ సి వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అల్లం, తులసి వంటివి చేర్చడం ద్వారా దీని రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పెరుగుతాయి. కడుపుకు ఉపశమనం, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఈ రుచికరమైన టీని ఆస్వాదించండి.
Updated on: Jan 15, 2026 | 9:08 PM
టీలు చాలా రకాలు ఉన్నాయి. అవన్నీ రుచిలో భిన్నంగా ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ అభిరుచులను బట్టి వివిధ రకాలుగా తాగుతారు. వాటిలో ఒకటి లెమన్ టీ, అంటే నిమ్మకాయ టీ. ఈ రకం టీ తేలికైనది. కడుపుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. చాలా మంది పాల టీ తాగిన తర్వాత ఆమ్లత్వం, ఉబ్బరం, బరువు లేదా వికారం అనుభవిస్తారు. అలాంటి సందర్భాలలో టీని పూర్తిగా నివారించే బదులు, బ్లాక్ లెమన్ టీ ఒక గొప్ప, సురక్షితమైన ఎంపిక. ఇందులో పాలు లేనందున, ఈ టీ సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఇప్పటికీ టీ తాగిన సంతృప్తిని ఇస్తుంది. మీకు పిత్త సమస్యలు ఉంటే, టీ టెంప్టేషన్ తగ్గకపోతే, ఈ టీ మీకు బెస్ట్ ఆప్షన్ అవుతుంది.
బ్లాక్ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిమ్మకాయలోని సహజ ఆమ్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్ వంటి ఫిర్యాదులను తగ్గిస్తుంది. వేడి బ్లాక్ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల మీకు తాజాదనం కలిగిస్తుంది. అలసట తగ్గుతుంది. నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తికి ఉపయోగపడుతుంది. మారుతున్న వాతావరణంలో జలుబు, దగ్గు నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే, ఈ టీ శరీరంలో భారాన్ని తగ్గిస్తుంది. తేలికైన అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఇది కడుపును శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
నిమ్మకాయ టీని రుచికరంగా తయారు చేసుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఈ టీలో అల్లం కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. ఇది మంచి రుచి, వాసనను కలిగిస్తుంది. జీర్ణక్రియకు కూడా ఇది మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. తులసి ఆకులను జోడించడం వల్ల టీ, వాసన పెరుగుతుంది. శరీరానికి తులసి ఔషధ గుణాలను అందిస్తుంది. ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. చివర్లో నిమ్మరసం జోడించడం వల్ల టీ చేదుగా ఉండకుండా మంచి తాజా రుచిని ఇస్తుంది. మీరు తీపిని కోరుకుంటే, చక్కెరకు బదులుగా కొద్దిగా తేనెను యాడ్ చేసుకోవచ్చు. మరింత పోషకమైనదిగా, తేలికగా ఉంటుంది. కొంతమంది రుచిలో మరింత కమ్మదనం కోసం చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి, నల్ల మిరియాల పొడిని కూడా కలుపుతారు. టీ పొడిని తక్కువగా వాడండి. ఈ పొడిని కొంచెం తక్కువగా మరిగించండి.
మీరు పాల టీ తాగిన తర్వాత తరచుగా కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నా, లేదంటే, టీ తాగే అలవాటును మానుకోలేకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా రోజుకు ఒక కప్పు బ్లాక్ లెమన్ టీ తాగవచ్చు. ఈ టీ కడుపుపై ఒత్తిడిని కలిగించకుండా శరీరాన్ని విశ్రాంతినిస్తుంది. మనస్సును కూడా ప్రశాంతపరుస్తుంది. మొత్తంమీద, బ్లాక్ లెమన్ టీఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైనది. పాల టీకి గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
