తల్లిదండ్రులూ బీ అలర్ట్‌..! పిల్లలలో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బులు.. త్వరగా గుర్తించడం తప్పనిసరి..
గుండె జబ్బులు ఒకప్పుడు వృద్ధులలో మాత్రమే కనిపించేవి, కానీ కొంతకాలంగా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా యువత, పిల్లలలో గుండె జబ్బులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. పిల్లల్లో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల పెరుగుతున్న సంఘటనలు ఆందోళన కలిగించే విషయం. దీని గురించి మీరు వివరంగా తెలుసుకోవాలి. సకాలంలో చికిత్స, గుర్తింపు గుండె సమస్యల తీవ్రత నుండి నిరోధించవచ్చు.
ప్రస్తుతం ప్రజల్లో గుండె సంబంధిత సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. రోజు రోజుకూ క్షీణిస్తున్న జీవనశైలి, మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. గుండె మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అనేక ముఖ్యమైన పనులను చేస్తుంది. అటువంటి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ, మన అలవాట్ల వల్ల మన గుండె తరచుగా ఇబ్బందులకు గురవుతుంది. జబ్బుల బారినపడుతుంది. గత కొంత కాలంగా పెద్దలే కాదు.. చిన్న పిల్లలు కూడా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. కరోనా తర్వాత దేశవ్యాప్తంగా గుండెపోటు, గుండెపోటు కేసులు గణనీయంగా పెరిగాయి. ఇలాంటి అనేక వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో నిత్యం ప్రత్యక్షమవుతున్నాయి.. ఎక్కువగా యువత గుండెపోటుతో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. యువత, పిల్లలలో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బు కేసులు, మరణాలు ఆందోళన కలిగించే విషయం. కాబట్టి పిల్లలలో ఈ సమస్యను ఎలా గుర్తించాలో మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి.
పిల్లలలో పెరుగుతున్న కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ కేసులు
పెద్దవారిపై ప్రధానంగా ప్రభావం చూపుతాయని గతంలో భావించిన కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ (CVD), ఇప్పుడు పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తోంది. ఇది ఆందోళన కలిగించే విషయం. CVD అనేది వృద్ధాప్యంలో ఉన్నవారికి మాత్రమే వచ్చే వ్యాధిగా ఇప్పటి వరకు తెలుసు. కానీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పిల్లలలో గుండె సంబంధిత సమస్యలలో నాటకీయ పెరుగుదల కనిపిస్తుంది.
పిల్లలలో గుండె జబ్బులకు కారణాలు..
పిల్లలలో గుండె జబ్బులకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు, జన్యుశాస్త్రం, ఆలస్యంగా గర్భం దాల్చడం. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు పుట్టినప్పటి నుండి పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తాయి. దీని వలన గుండె నిర్మాణం, ఇతర అసాధారణతలు ఏర్పడతాయి. అదే సమయంలో, జన్యుపరమైన కారకాలు పిల్లల గుండెపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, ఎందుకంటే కొన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనలు పిల్లలను గుండె సంబంధిత సమస్యలకు గురి చేస్తాయి. అలాగే, ఆలస్యంగా గర్భం దాల్చిన పిల్లలలో, ముఖ్యంగా 35 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు జన్మించిన పిల్లలలో గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, సమయానికి వ్యాధిని గుర్తించడానికి పుట్టిన పిల్లలకు సరైన సంరక్షణ, వైద్యుని సలహా అవసరం.
వ్యాధి నిర్ధారణ ఎలా?
పిల్లలలో CVDని నిర్ధారించడానికి, అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. దీని కోసం, కుటుంబ చరిత్ర, ఊబకాయం, అనారోగ్య అలవాట్లు వంటి ప్రమాద కారకాలను అంచనా వేయడానికి క్రమం తప్పకుండా హెల్త్‌ చెక్‌అప్‌లు చేయాలి. అలాగే, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎప్పటికప్పుడు చెక్‌ చేసుకోవటం వల్ల ఎవైనా ప్రమాదాలు పొంచి ఉన్నప్పటికీ ముందుగానే గుర్తించగలం. పిల్లలలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది తరువాత మరింత తీవ్రంగా మారే అవకాశం ఉంది.
జీవనశైలి మెరుగుదల..
CVD ప్రమాద కారకాలను గుర్తించిన తర్వాత, జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా దీనిని చాలా వరకు నివారించవచ్చు. దీని కోసం, పిల్లలు, వారి కుటుంబాలు వారి జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం పాటించాలి. ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు చేర్చడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర పానీయాలు, అదనపు సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించుకోవాల్సి ఉంటుంది. అలాగే, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి, స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించండి, గేమ్స్ ఆడండి.
సరైన చికిత్స..
కొన్ని సందర్భాల్లో, జీవనశైలి మార్పులు సరిపోవు. సరైన చికిత్స చాలా ముఖ్యం. అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి పరిస్థితులను నియంత్రించడంలో మందులు సహాయపడతాయి. అలాగే పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు లేదా మరింత తీవ్రమైన హృదయనాళ సమస్యలకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. సకాలంలో చికిత్స, గుర్తింపు గుండె సమస్యల తీవ్రత నుండి నిరోధించవచ్చు. దాంతో పిల్లల ఆయుష్షు పెరుగుతుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..