తెల్ల జుట్టు సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం.. అరటిపండు తొక్కతో హెయిర్ మాస్క్..పార్లర్లాంటి నిగారింపు..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం వల్ల చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం (Premature Greying) అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ తెల్ల జుట్టును దాచడానికి చాలామంది మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన హెయిర్ డైలను వాడుతుంటారు. ఇవి తాత్కాలికంగా రంగును ఇచ్చినప్పటికీ, లాంగ్ రన్లో జుట్టును మరింత డ్యామేజ్ చేస్తాయి. అయితే, మన ఇంట్లోనే ఉండే అరటిపండు తొక్కతో తెల్ల జుట్టు సమస్యకు శాశ్వతంగా, సహజంగా చెక్ పెట్టవచ్చని మీకు తెలుసా? అరటిపండు తొక్కలోని పోషకాలు మరియు దానితో హెయిర్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
Updated on: Jul 01, 2026 | 12:23 PM
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం వల్ల చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం (Premature Greying) అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ తెల్ల జుట్టును దాచడానికి చాలామంది మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన హెయిర్ డైలను వాడుతుంటారు. ఇవి తాత్కాలికంగా రంగును ఇచ్చినప్పటికీ, లాంగ్ రన్లో జుట్టును మరింత డ్యామేజ్ చేస్తాయి. అయితే, మన ఇంట్లోనే ఉండే అరటిపండు తొక్కతో తెల్ల జుట్టు సమస్యకు శాశ్వతంగా, సహజంగా చెక్ పెట్టవచ్చని మీకు తెలుసా? అరటిపండు తొక్కలోని పోషకాలు మరియు దానితో హెయిర్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్యతో బాధపడేవారికి అరటిపండు తొక్క ఒక అద్భుతమైన సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా మనం అరటిపండు తిని తొక్కను పారేస్తుంటాం. కానీ, ఇందులో ఉండే పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అరటిపండు తొక్కతో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్ను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల జుట్టుకు సహజమైన రంగు, మెరుపు వస్తుంది. ఇది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడమే కాకుండా, కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. కెమికల్స్ ఉండే హెయిర్ కలర్స్కు బదులుగా ఈ హోం రెమెడీని ప్రయత్నించడం సురక్షితం.
అరటిపండు తొక్క ఎందుకు మేలు చేస్తుంది?:
మనం సాధారణంగా అరటిపండు తిని దాని తొక్కను పారేస్తుంటాం. కానీ, ఆ తొక్కలో పొటాషియం, జింక్, ఐరన్, విటమిన్-ఇ, విటమిన్-సి, విటమిన్-బి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు స్కాల్ప్లోని మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. మెలనిన్ తగ్గడం వల్లే జుట్టు తెల్లబడుతుంది. కాబట్టి, ఈ మాస్క్ జుట్టును మళ్లీ సహజంగా నల్లగా మార్చడానికి దోహదపడుతుంది.
హెయిర్ మాస్క్ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు 2 అరటిపండు తొక్కలు, 2 స్పూన్ల పెరుగు లేదా అలోవెరా జెల్, 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె లేదా ఆముదం తీసుకోవాలి. మొదట అరటిపండు తొక్కలను చిన్న ముక్కలుగా కోసి, మిక్సీలో వేసి మెత్తటి పేస్ట్లా చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్లో పెరుగు లేదా అలోవెరా జెల, కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
ఎలా అప్లై చేయాలి?: ఈ మాస్క్ను జుట్టు కుదుళ్ల (స్కాల్ప్) నుండి చివర్ల వరకు బాగా పట్టించాలి. ముఖ్యంగా తెల్ల జుట్టు ఎక్కువగా ఉన్న భాగాల్లో బాగా రాయాలి. రాసిన తర్వాత కనీసం 30 నుండి 45 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆపై తలని మైల్డ్ లేదా హెర్బల్ షాంపూతో గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.
ఈ మాస్క్ కేవలం తెల్ల జుట్టును నివారించడమే కాకుండా, జుట్టుకు అద్భుతమైన కండిషనర్లా పనిచేస్తుంది. పొడి జుట్టును (Dry hair) మృదువుగా, సిల్కీగా మారుస్తుంది. కుదుళ్లకు తగినంత తేమను అందించి చుండ్రు సమస్యను, జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా అరికడుతుంది. మంచి ఫలితాల కోసం ఈ సహజసిద్ధమైన హెయిర్ మాస్క్ను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా ప్రయత్నించండి.
గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ సౌందర్య చిట్కాలపై ఆధారపడి ఇవ్వబడింది. స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా తీవ్రమైన అలర్జీలు ఉన్నవారు ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మంచిది.
