AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

మణిరత్నం డైట్ ప్లాన్..అర‌వింద్ స్వామికి కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చింద‌ట‌

‘ఓ సారి అనుకోకుండా జరిగిన యాక్సిడెంట్ తో మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వ‌చ్చింది. దాంతో ఊహించ‌నంత‌గా 110 కిలోల బరువు పెరిగాను. కోలుకున్న తర్వాత డైరెక్ట‌ర్ మణిరత్నం గారు ఇచ్చిన డైట్‌ ప్లాన్‌తో బరువు‌ తగ్గాను’ అని పేర్కొన్నారు స్టార్ యాక్ట‌ర్ అరవింద్‌స్వామి.

మణిరత్నం డైట్ ప్లాన్..అర‌వింద్ స్వామికి కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చింద‌ట‌
Ram Naramaneni
|

Updated on: Jul 12, 2020 | 10:57 PM

Share

‘ఓ సారి అనుకోకుండా జరిగిన యాక్సిడెంట్ తో మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వ‌చ్చింది. దాంతో ఊహించ‌నంత‌గా 110 కిలోల బరువు పెరిగాను. కోలుకున్న తర్వాత డైరెక్ట‌ర్ మణిరత్నం గారు ఇచ్చిన డైట్‌ ప్లాన్‌తో బరువు‌ తగ్గాను’ అని పేర్కొన్నారు స్టార్ యాక్ట‌ర్ అరవింద్‌స్వామి. ‘కడలి’తో సినిమాల్లోకి రీ ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఆయన అప్పటి విశేషాలు నెమ‌రువేసుకున్నారు. మణిరత్నం గారు ‘కడలి’ పాత్ర గురించి చెప్పగానే.. మళ్లీ సినిమాల్లో నటించ‌డం కుదిరే ప‌ని కాద‌ని చెప్పాను. కానీ ఆయన పట్టుద‌ల‌తో వ్యాయామం , డైటింగ్‌ చేయించారు. మూవీ గురించి కాకపోయినా హెల్త్ కోసమైనా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయ‌ని చెప్పి డైటింగ్‌ ప్లాన్‌ చేయించి త‌న‌తో మొదలుపెట్టించారని వివరించారు అరవింద్‌స్వామి.

ఆహారాన్ని రోజుకు కొద్ది కొద్దిగా ఎక్కువసార్లు తీసుకోవడం, న‌డ‌వ‌డం ప్రారంభించాను. కొద్దిరోజులకే నాలో వచ్చిన మార్పు చూసి ఆశ్చ‌ర్యం వేసింద‌ని పేర్కొన్నారు. 20 కిలోల బరువు త‌గ్గగానే.. మణిరత్నం గారు పాత్రకు సరిపోతావని చెప్పి సినిమాలో చేయించార‌ని గుర్తు చేసుకున్నారు. అలా ఫిల్మ్ ఇండ‌స్ట్రీలో త‌న సెకండ్ ఇన్నిం గ్స్‌ ప్రారంభమైంది ’ అంటూ చెప్పుకొచ్చారు ప్రముఖ నటుడు అరవింద్‌స్వామి.

Follow Us
ఆడపిల్ల పుట్టడం ఎందుకు శుభం అంటారు? గరుడ పురాణం చెప్పే రహస్యం
ఆడపిల్ల పుట్టడం ఎందుకు శుభం అంటారు? గరుడ పురాణం చెప్పే రహస్యం
అటుకులతో కమ్మని పాయసం.. ఒకసారి చేస్తే మళ్లీ మళ్లీ చేస్తారు
అటుకులతో కమ్మని పాయసం.. ఒకసారి చేస్తే మళ్లీ మళ్లీ చేస్తారు
మమతా సర్కార్‌పై బీజేపీ ఛార్జిషీట్.. అరాచకం రాజ్యమేలుతుందన్న..
మమతా సర్కార్‌పై బీజేపీ ఛార్జిషీట్.. అరాచకం రాజ్యమేలుతుందన్న..
ఎన్ని ఇంటర్వ్యూలు ఇచ్చినా రిజెక్ట్ అవుతున్నారా?.. సీక్రెట్ రెమిడీ
ఎన్ని ఇంటర్వ్యూలు ఇచ్చినా రిజెక్ట్ అవుతున్నారా?.. సీక్రెట్ రెమిడీ
చల్లగా కమ్మగా ఉండే సొరకాయ పెరుగు పచ్చడి ఇలా చేయండి
చల్లగా కమ్మగా ఉండే సొరకాయ పెరుగు పచ్చడి ఇలా చేయండి
ప్రయాణమే ప్రాణమా? తిరుగుతూ డబ్బు సంపాదించే ఉద్యోగం కావాలా?
ప్రయాణమే ప్రాణమా? తిరుగుతూ డబ్బు సంపాదించే ఉద్యోగం కావాలా?
చేసిన సినిమాలన్నీ అట్టర్ ప్లాప్.. ఇప్పుడు 12 వేల కోట్ల ఆస్తికి యజ
చేసిన సినిమాలన్నీ అట్టర్ ప్లాప్.. ఇప్పుడు 12 వేల కోట్ల ఆస్తికి యజ
IPL Unluckiest Players: ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే బ్యాడ్‌లక్ ప్లేయర్స్..
IPL Unluckiest Players: ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే బ్యాడ్‌లక్ ప్లేయర్స్..
ఆకాశంలో అద్భుతం! తిరుమల శ్రీవారి సన్నిధిలో మహాదేవుడు దర్శనం
ఆకాశంలో అద్భుతం! తిరుమల శ్రీవారి సన్నిధిలో మహాదేవుడు దర్శనం
Weekly Horoscope: వారి కొత్త ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం..
Weekly Horoscope: వారి కొత్త ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం..