Monsoon Hairfall: వర్షాకాలంలో నిగనిగలాడే ఒత్తైన మీ కురుల సంరక్షణ.. శిరోజాల సౌందర్యానికి కొన్ని చిట్కాలు..
జిహ్వకో రుచి.. పుర్రెకో బుద్ధి.. మాదిరి కాలానిదో గుణం సమస్యకో జాగ్రత్త ఉంటుంది. ఉన్న మూడు కాలాల్లోనూ ఒక్కొక్క కాలం కొన్ని కొత్త సమస్యలను మోసుకువస్తుంది. వాటిబారిన పడకుండా ఉండాలంటే కాలంతో పాటు..
జిహ్వకో రుచి.. పుర్రెకో బుద్ధి.. మాదిరి కాలానిదో గుణం సమస్యకో జాగ్రత్త ఉంటుంది. ఉన్న మూడు కాలాల్లోనూ ఒక్కొక్క కాలం కొన్ని కొత్త సమస్యలను మోసుకువస్తుంది. వాటిబారిన పడకుండా ఉండాలంటే కాలంతో పాటు తీసుకునే జాగ్రత్తలు కూడా మార్చుకుంటూ ఉండాలి. అప్పుడే అన్ని కాలాల్లోనూ ఆరోగ్యంగా ఉండగలం. శిరోజాలతో స్త్రీల సౌందర్యాన్ని పరిచయం చేయడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్రనే పోషిస్తాయి. ఆరోగ్యవంతమైన కురులు వాలుతూ ఎంత అందాన్ని ఆరబోస్తాయో, వాటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అన్ని జాగ్రత్తలూ తీసుకోవాలి. చుండ్రు, ఫ్రిజ్‌నిస్, హెయిర్ ఫాల్ అనేది రుతుపవనాలు మీ జుట్టుకు రాక్షసుడిని చేసే ప్రధాన హెయిర్ నోడ్స్. వర్షాకాలంలో 90% మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ సమస్య జుట్టు రాలడం. ఈ ప్రాథమిక సమస్య కోసం అనేక ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయి.
వీటిలో కొన్నింటిని ప్రయత్నిద్దాం:
1.వాపు: వర్షంలో నిలబడటం అద్భుతంగా ఉంటుంది, కానీ మన జుట్టుకు భిన్నమైన అభిప్రాయం ఉంది. నెత్తిమీద తేమ సూక్ష్మజీవుల కార్యకలాపాలు వృద్ధి చెందడానికి స్వాగతించే వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. ఇది స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు వినాశనం కలిగించడానికి తలుపులు తెరుస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం మంటను కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. ఫోలిక్యులిటిస్ అనేది హెయిర్ ఫోలికల్స్‌లో వాపుకు కారణమయ్యే తరచుగా వచ్చే పరిస్థితి. ఇది నెత్తిమీద చిన్న ఎర్రటి ముద్దగా కనిపిస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు చీముతో నిండి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి జుట్టు మూలాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. జుట్టు నెత్తి నుండి బయటకు ఎదగడానికి అనుమతిస్తుంది.
2. చిరాకు: వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, జుట్టు వాతావరణం నుండి హైడ్రోజన్‌ను గ్రహించి ఉబ్బుతుంది. మంట వల్ల క్యూటికల్ తెరుచుకుంటుంది, తద్వారా జుట్టు పెళుసుగా.. విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది.
3. చుండ్రు: వేడి, తేమను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, నూనె , చెమట ఉనికి పెరుగుతుంది, తద్వారా చర్మం జిడ్డుగా , జిగటగా మారుతుంది. ఇది చుండ్రు సమస్యను పెంచుతుంది. చుండ్రు పేరుకుపోవడం తలను బలహీనపరుస్తుంది. చివరికి జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
నివారణ కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన, పరిశుభ్రత నియమాలను పాటించడంతో పాటు సరైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం వలన మీ జుట్టు.. హానికరమైన ప్రభావాల గురించి బాధపడకుండా మీరు రుతుపవనాలను ఆస్వాదించవచ్చు.
మీరు కొన్ని అదనపు చర్యలను చేర్చడం ద్వారా మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.
1. జుట్టును పొడి చేయండి: తడి జుట్టు సన్నగా.. బలహీనంగా ఉంటుంది. మీ జుట్టును గాలి ఆరనివ్వండి లేదా తేమను పీల్చుకోవడానికి మైక్రోఫైబర్ వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. తడి జుట్టు మీద నేరుగా హెయిర్‌డ్రైర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల నష్టం పెరుగుతుంది.
2. మీ జుట్టును కడగండి: వర్షపు నీరు పరిశుభ్రమైన నీరు అని చాలా మంది నమ్ముతారు, కానీ అది అలా కాదు. వర్షపు నీటిలో పర్యావరణ కాలుష్యాలు, కాలుష్య కారకాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తి చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తాయి. వర్షంలో తడిసిన వెంటనే మీ జుట్టును షాంపూ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
3. జుట్టు ఆరోగ్యం: మీ ఆహారంలో అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను చేర్చడం వలన లోపల నుండి మీ చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్లు A, C, D , E, B విటమిన్లు, జింక్, ఇనుము, ప్రోటీన్, ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి పోషకాలు లేని ఆహారం జుట్టు మూలాల పనితీరును నెమ్మదిస్తుంది. పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు, ఫలితంగా జుట్టు రాలవచ్చు.
ఇవి కూడా చదవండి: Postal Life Insurance: తక్కువ పెట్టబడితో ఎక్కువ భద్రత.. పోస్టాఫీసులో అదిరిపోయే ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్..