వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థం.. మీ మూత్రపిండాలకు శ్రీరామ రక్ష..!
మూత్రపిండాలు శరీర శుద్ధికి చాలా ముఖ్యం. పసుపులోని కర్కుమిన్ మూత్రపిండ వాపు, ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో మూత్రపిండ కణాలను రక్షిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, వైద్యుల సలహా తప్పనిసరి. పరిమిత మోతాదులోనే వినియోగించాలి.
మూత్రపిండాలు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం, ఇది రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి, శరీరం నుండి విషపూరిత అంశాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది నీరు, ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వాపు, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వడపోత సామర్థ్యం తగ్గినప్పుడు మూత్రపిండాల సమస్యలు ప్రారంభమవుతాయి. చెడు జీవనశైలి, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, నొప్పి నివారణ మందులను దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాలు బలహీనపడతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మూత్రపిండాల పనితీరు క్రమంగా ప్రభావితమవుతుంది, దీని కారణంగా శరీరంలో విషపదార్థాలు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, మూత్రపిండాల వ్యాధులు తలెత్తుతాయి.
మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చినప్పుడు, శరీరంలో నీరు, రక్తం సమతుల్యత క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని వలన పాదాలు, చేతులు, ముఖంలో వాపు వస్తుంది. శరీరంలో విషపూరిత అంశాలు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అలసట, బలహీనత, ఆకలి లేకపోవడం వంటి సమస్యలను పెంచుతుంది. ఈ వ్యాధి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే అధిక రక్తపోటు, ఎముక బలహీనత, గుండె సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు. వ్యాధి తీవ్రమైన రూపాన్ని తీసుకుంటే, రక్తంలో యూరియా, క్రియాటినిన్ స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది, దీనికి డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. దీనితో పాటు, రక్తహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. మూత్రపిండాల వ్యాధి శరీరం వడపోత ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మొత్తం శరీరం పనితీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది.
నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ అధ్యయనం ప్రకారం పసుపులో లభించే కర్కుమిన్ అనే మూలకం మూత్రపిండాల వాపు, ఇన్ఫెక్షన్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపులో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మూత్రపిండాల కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ అంటే హానికరమైన మూలకాల నుండి రక్షిస్తాయి. మూత్రపిండాల వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలైన రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కర్కుమిన్ సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో వెల్లడైంది.
పరిమిత పరిమాణంలో పసుపు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల వడపోత సామర్థ్యాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. దీనితో పాటు, పసుపు అలసట, బలహీనత వంటి మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే దీనిని వైద్యుడి సలహా మేరకు, పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే అధిక మొత్తంలో పసుపు కూడా ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
మరిన్ని హెల్త్ ఆర్టికల్స్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి